A gyermekorvosok szerint a szlovák anyáknak problémája van a főzéssel. Arra figyelmeztetnek, hogy a kisgyermekek helytelen étkezése egész életen át befolyásolhatja egészségüket. A táplálkozási feltételek javulása terhesség alatt és az élet első két évében csökkentheti a civilizációs betegségek iránti fogékonyságot a jövő generációi számára. Erre hívta fel a figyelmet a Szlovák Gyermekgyógyászati Társaság az Első 1000 nap kezdeményezéssel együttműködve végzett országos felmérés - Gyermektáplálkozás - kilátás a gyermekorvosi rendelőintézetről.
A gyermekorvosok rámutatnak, hogy a járóbeteg-klinikákon egyre többször találkoznak olyan anyákkal, akik még az egyszerű ételeket sem képesek elkészíteni és félkész termékekre támaszkodnak. "Az első 1000 nap alatti táplálkozás képezi az anyagcsere optimális fejlődésének alapját, pozitívan programozhatja az étkezési szokásokat. A civilizációs betegségek, például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, az allergiák, az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentős módon lehet pozitívan befolyásolni.,"Bemutatta a Szlovák Gyermekgyógyászati Társaság elnöke, Milan Kuchta.
Az orvosok örömmel fogadnák az anyáknak szóló gyakorlati ajánlásokat, amelyek előírják a főzés módját és a gyermek napi menüjének összeállítását. A szlovák gyermekorvosok a betegek túlsúlyának és elhízásának látható növekedését is érzékelik az elmúlt 20 évben, ami szerintük a testmozgás hiánya. A gyermekorvosok szerint az étrend "soha nem lesz olyan fontos, mint a csecsemőkor végéig, ezért kellő figyelmet kell fordítani a kiválasztására". Szakértők szerint a gyermek életének első felében az anyatej az optimális táplálékforrás, ezt követi a szoptatás az ételek bevezetésével. "Ha az anya nem tud szoptatni, akkor válasszon egy minőségi tejpótlót" - mondják.
A gyermekorvosok felmérése a túlzott cukor- és sóbevitelt, a szülők által támogatott ételszelektivitást, a nem megfelelő ivást és a rossz étkezési és étkezési szokásokat, valamint a gyümölcsök és különösen a zöldségek hiányát állapította meg a kisgyermekek étrendjének legsúlyosabb hiányosságaként. Aggódnak a tehéntej túlzott fogyasztása és a tejtermékek elégtelen fogyasztása vagy a testmozgás és az alvás hiánya miatt is. Néhány szülő nagyon korán adja a kisgyermekeket, például kolbászt és füstölt termékeket vagy félkész termékeket. Egy másik probléma az áttérés a természetes anyatejről közvetlenül a tehéntejre, amely szakértők szerint táplálkozás szempontjából nem megfelelő a kisgyermekek számára.
A vegetarianizmus táplálkozásilag korlátozott étrend
A felmérés alapján a gyermekorvosok az alternatív étkezési módokkal rendelkező szülők számának növekedését is érzékelik, különféle táplálkozási korlátozásokkal, vegetáriánussággal és veganizmussal, miközben ezt a táplálkozási szempontból korlátozott étrendet is a gyermekek számára szolgálják fel. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a gyermekek anélkül nőnek fel, hogy érintkeznének bizonyos ételcsoportokkal, ami negatívan befolyásolhatja testi és szellemi fejlődésüket.
Hozzáteszik, hogy a negyedik és a hatodik hónap közötti időszak, az ún az "immunológiai ablak" az ideális idő az immunológiai nyom létrehozására. Ebben az időszakban ajánlott megismertetni a gyermek testét az összes olyan általános élelmiszerrel, például gyümölcsökkel, zöldségekkel, gabonafélékkel, amelyek földrajzi területünkről származnak. A velük való időben történő kapcsolat hatékony megelőzése az ételallergiáknak vagy a lisztérzékenységnek.
- Erősítse gyermekei immunitását 10 trükk a védekezéshez
- Kérdés Gyermekek ellátása Szoptatás és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Ivási rendszer Gyermekek ellátása Szoptatással és táplálkozással kapcsolatos tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás
- Paradicsomleves Étkezés gyermekek Szoptatással és táplálkozással kapcsolatos tanácsadás MAMA és Ja
- Papanie bentlakó gyermekek Szoptatási és táplálkozási tanácsadás MAMA és Ja tanácsadás