A mindennapi élet buktatói
Hétvégén nem fogok konditerembe járni, mivel csak a munkahét alatt vagyok közel, ezért más módon kell mozognom. Hétfőtől péntekig nem jelent problémát a rendszeres rendszer fenntartása, de a hétvégék mindig olyanok voltak, mint egy ellenőrizetlen lövés számomra. A tervezett tevékenységek ritkaságnak számítanak számomra, mert a férjemmel menet közben spontán foglalkozunk ilyenekkel. A rendszeres étrend betartása és a megfelelő kiadások biztosítása ezért kihívást jelent.
Jön az első hétvége és az első igazán nagy kihívás - a pár nagyszüleinek látogatása. Nagymama és egy látogatás ebédidőben, szóval igazán bátorság.
MENÜ
Leves: Minőségi zsíros káposzta
A menü: Sült nyak majonézes salátával
B menü: Sült sajt majonézes salátával
Nos, mit mondasz arra a Michelin fitnesz menüre? Ha megennék egy szokásos adag levest, majd sajtot és salátát, többet kapnék, mint az egész nap ajánlott kalóriabevitelem. Nagyon nehéz, ha nem is lehetetlen szembeszállni az öreggel. A legjobban az szórakoztatott, hogy "Legalább fogyasszon salátát, diétás." Ha a majonézes krumplisaláta diétás volt, akkor nem mindenki sírt a karácsonyi ünnepek után, hogy hízhasson. Nem fogod elhinni, de sikeresen ellenálltam! Számítottam, hogy ez a remek fitnesz ebéd például egy egész napos megfelelő túrába kerül. Remélve, hogy hamarosan hazaérek, visszautasítottam az ételt.
Tanulság - amikor a nagyszülőkről van szó, jobb, ha csak reggelizik, ebédel vagy vacsorán kívül kávézik, vagy hoznak saját ételt.
Vasárnap kirándultunk a barátokkal és a kutyánkkal. Egy barát választott egy helyet, azt mondják, hogy Mýto pod Ďumbieromtól Dedeček nyaralójáig alig 45 perc, és ott jól főznek. Néhány perc múlva azonban mindannyiunknak elege volt, hiszen ez nagyon jó lépés volt nekünk lusta embereknek. Körülbelül 45 perc múlva végre megjelent előttünk Dedeček nyaralója. Tényleg csodálatos hely, ajánlom. Ebédre már mindenkinek volt nyálkás, de természetesen, mint általában, ilyen helyeken nincs ilyen nagy kalóriatartalmú ételek választéka. Vétkeztem, ezért választottam a legkisebb gonoszt - sült karfiolt (sült) és főtt burgonyát. Igen, igazi csemege volt. És megérdemelt, mert szó szerint ráléptem a karfiolra.