Nagy örömömre szolgál, ha megosztom veletek a fogyás sikerét.
Örökre meg akartam szabadulni elhízásomtól. Eleinte drasztikus diétákat kezdtem el követni, ahol egyáltalán nem ettem, csak vizet ittam, és ez nem segített rajtam. Még kövérebb voltam, a jo-jo hatásának köszönhetően.
Később vettem még egy ilyen hasonló étrendet, és ugyanígy alakult. Azt mondtam magamnak, hogy haszontalan a hentee-diéta követése. Inkább őszintén tornázom, és rendszeresen egészségesen étkezem, mintsem elpusztítsam a testemet és annak bármelyikét.
Konzultáltam anyámmal, mit tegyek, ha fogyni akarok. Nem akartam pénzt költeni, de ő maga azt mondta, hogy pénz nélkül nem veszítek pénzt. Fektetnie kell valamit edzőeszközök vásárlásába.
Vettem egy elliptikusat. Csodálatosan edzek rajta. Vettem egy steppert is az Insportline-tól egy jobb edzés érdekében. Fél órát elliptikán és fél órát taposom. Szerintem elég.
Anyukámmal gyakoroljuk ezeket a nagyszerű dolgokat. Tehát mindketten fogyunk:) és eddig nagyon jól működik.
A legtöbb 11 kilót leadtam, valószínűleg azért, mert fiatalabb vagyok, és tovább bírok, mint anyukám.
Hozzá kell tennem, hogy anyám dicséri, és én is. Ha tehetnénk, megvennénk az összes holmiját, mert abszolút nagyszerűek.
Mondom mindenkinek, aki gyakorol, vásároljon valamit tőled:)