A te értékelésed
Ügyfél referenciák
"Nagyon köszönöm a szállítmányt. Minden bejött, mint mindig. "
Esti fehérje kenyér keverék
Felejtsd el az esti éhséget. Sokan próbálunk nem terhelni az esti emésztést, és mindenekelőtt nem kockáztatni a fogyást. Előnyben részesítünk egy könnyű vacsorát gyümölcsök és zöldségek formájában. Megpróbáljuk az esti kenyeret teljesen megszüntetni. Az alacsony kalóriatartalmú fehérje esti kenyér speciális keverékével megvalósíthatja álmát, nevezetesen „fogyás alvás közben". A keverék ideális étrendi út a megfelelő fogyás érdekében, felesleges "JOJO" hatások nélkül.
Esti fehérje kenyér keverék megfelel a megosztott étrend inzulin elvének Dr. Pape. Egyedülálló receptnek köszönhetően a kenyér akár 26,5% fehérjét is tartalmaz. Csak 4,9% szénhidrátot tartalmaz, ami hatszor kevesebb, mint a búzában vagy a rozskenyérben. A kenyér alkalmas minden felnőtt, gyermek, diétás ember és sportoló számára. Maga az előkészítés nem nehéz. Csak adj hozzá vizet, tojást és süsd meg.
Ajánlott ételek
Este fontos fenntartani az inzulin szekrécióját a "protein esti kenyér" támogatásával. Ily módon támogatjuk a szervezet zsírsejtellátását és biztosítjuk azok lebontását.
Készítmény
A kenyér elkészítéséhez szükségünk van: a keverék tartalma a zsákban 250 g, szárított élesztő, víz. Keverje össze a száraz keveréket az élesztővel. Adjunk hozzá 210 ml meleg vizet (30 ° C) az elegyhez. Egy konyhai robotgépben megsütjük a tésztát (kb. 6 perc. Közepes teljesítmény mellett). A tésztát kézzel is elkészítheti. Körülbelül 10 perc múlva. a rothadás megadja nekünk az ún Rágógumi C (felső/alsó fűtés) 60 perc.
Eljárás házi pékségben: Keverje össze a kenyérkeveréket az élesztővel. Öntsön vizet a formába. Adja hozzá a száraz keveréket. Válasszon egy gyors programot (a sütési időnek legalább 2 órának kell lennie). Ha a program rövidebb az Ön pékségében, a hátralévő sütési időt manuálisan programozza be.
Fogalmazás
Víz, fehérje keverék, szójabab étel, sárga és barna diómag, szójaliszt, teljes kiőrlésű sült liszt, szójabab étel, búzadara, napraforgómag, szezámmag, almaszál, sült árpamaláta liszt.
| Táplálkozási értékek | 100 g-ban |
| energia érték | 1 174 kJ/282 kcal |
| Zsírok | 14,5 g |
| ebből telített zsírsavak | 1,9 g |
| Szénhidrátok | 4,9 g |
| ebből cukrok | 1,6 g |
| Fehérjék | 26,5 g |
| Élelmi rost | 13,3 g |
| Só | 0,5 g |
Származási ország
Cseh Köztársaság
Figyelem!
Tárolja száraz, hűvös és sötét helyen. A keverék tartalmaz glutén, szezám, szója. Nyomokat tartalmazhat tej, mogyoró és csillagfürt .