Hogyan érinti a kisgyermekeket a háború? A Gázai övezet környékén élő gyermekek a napi rakétacsapástól való félelmet tapasztalják. Ugyanakkor nem közvetlenül a kagylóra reagálnak, amelyet életkorukban nem értenek, hanem a szüleik érzelmeire. A háborús fenyegetésekkel szemben szükségük van arra, amit a világ minden más gyermeke tesz: szüleik érdeklődésére, szeretetére és biztonságára. Terápiájuknak nincs sok közös vonása a háborúval: a játékok, dalok és a kedvenc babák kulcsszerepet játszanak. A háborús trauma által veszélyeztetett gyermekek számára készített megelőző program inspiráló lehet olyan gyerekekkel való munkához, akik nem optimális körülmények között nőnek fel, még hazánkban is.

cohen

"El kellene mondanom valamit magamról" - mondta nekem az elején Ester Cohen, a pszichológia professzora, a Namal szerzője. "Szüleim túlélték a holokausztot. A háború után születtem nekik, de ez mindenképpen befolyásolta munkám választását. Szüleink életben maradtak, mert a háború alatt elmenekültek Lengyelországból - különben az egész családot meggyilkolták a nácik. A háború után sikerült bejutniuk Németország amerikai zónájába és emigráltak Izraelbe. És sok embernek van ilyen története. "

A háború sújtotta kisgyermek programod ma Izrael egész területén működik. Eredetileg Sderotában, a Gázai övezet határában fekvő városban hoztátok létre, amely a rakétatámadások gyakori célpontja. Hogyan tudjuk elképzelni a szderotai helyzetet?
Rakéták bármikor lőhetők. Kiterjedt audio és vizuális rendszer mutat rá: ez egy "vörös állapot". Minden gyermek tudja, mit jelent a piros: parancs menekülni menhelyekre vagy a légitámadásoktól védett területekre. Szinte minden házban vannak ilyenek - és ha autóval ülsz, akkor megpróbálsz bejutni az egyik ilyen útba. Ezután általában robbanást hallasz - vagy a rakétát elpusztította a rakétavédelmi rendszer, vagy pedig robbanást hall az ütközéskor. Ekkor egy újabb utasítás szólal meg, és újra kimehet.

A bölcsődékben és óvodákban lévő kisgyerekek ismerik a "Red color" című dalt, amely leírja, hogy ilyen helyzetben el kell bújni "gyorsan - gyorsan - gyorsan", hogy elbújjon, és a következő jelzés után ellazulhat, hogy minden rendben van, és visszamehet. Amikor gyermekanyákkal dolgoztam, elbűvölt, hogy mennyire bánják őket, amikor a gyerekek "pirosat" játszanak. Az egyik gyerek spontán kiáltja: "piros!" - aztán bújócskát játszanak.

Néhány anya nem tudja, mennyire fontos, hogy a gyermekek pszichológiailag felkészüljenek arra, amit a játékkal tapasztalni fognak, ezért az ilyen játékok tiltják őket. Ez volt az egyik legfontosabb dolog, ami arra a gondolatra vezetett, hogy a szülők néha nem értik a játék fontosságát, amellyel a gyerekek feldolgozzák tapasztalataikat.

Mint ilyen, a lövedék és a riasztás kihat az emberekre? Az emberek folyamatosan éberek. Mennek dolgozni, iskolákba, óvodákba vagy bölcsődékbe - de még mindig készen állnak a legrosszabbra is. Az élet normálisan megy, de a fenyegetés mindenütt jelen van. Nem tudom fejből a számokat, de az emberek egyre nagyobb hányada szenved különböző stresszel kapcsolatos pszichés problémáktól. Nem feltétlenül hívjuk poszt-traumás stressz-rendellenességnek, mert ez nem összetett rendellenesség, de sok ember szenved poszt-traumás stressz-rendellenességben - olyan tünetek, mint a rossz alvás, szorongás vagy a liftektől való félelem, amely "piros" lehet. pillanat. A gyermekeknél ekkor szeparációs szorongást, egészségügyi problémák növekedését, alvási problémákat, regressziót tapasztalunk a fejlődésben és hasonlókat. Egyes tanulmányok ezt terhesség alatt is kimutatták - hogy ez állandó feszültség, krónikus feszültség, majd megnyilvánul az utódokban, bár az ilyen gyermekek születésük után nem tapasztaltak semmilyen stresszt.

Programja a legkisebbekre - a kisgyermekekre és az óvodásokra - összpontosít. Másképp mutatják a traumát?
A kisgyermekek számára elengedhetetlen, hogy ne beszélhessenek róla. A beszélgetés még mindig fejlődik bennük - és a gyermek nem tudja, mi történik, politikailag, társadalmilag. Látják, hogyan néznek ki szüleik, felismerik érzelmi állapotukat, ez számukra döntő iránymutatás. És ha nem a szülők, akkor más gondozók - ápolók, tanárok ... A gyermek nagyon jól érzékeli, mi történik körülötte. A normál rutin bármilyen megzavarása, hangok - "piros, piros, itt, itt, itt, itt, ez, és mindenki fut": félelmetes. És kiszámíthatatlan, mint egy vonat, amely minden nap elhalad mellette - ami szorong. Különösen, ha ez megzavarja a szülők viselkedését, akkor a gyermek elveszettnek érzi magát.

Többször bebizonyosodott, hogy a szülők döntése az ilyen helyzetekre alapvető. Nemcsak a gyermeknek, hanem magatartásuknak is. Nagyon fontos, hogy tudatában legyenek annak, hogy a gyermek figyeli őket: fel kell ismerni, hogy ez hogyan befolyásolhatja jövőjét, mentális egészségét. Azt mondanám, hogy sokkal fontosabb, hogy a szülők hogyan érzékelnek valamit, mint ami objektíven történik.

Milyen volt akkor a Namal program?
Eredetileg egy programot akartam létrehozni a szülők számára, hogy megértsék, mi történik a gyerekekkel, és mit tehetnek ez ellen. De a szülők soha nem jönnének egyedül; A gyermekek egyedül hagyása otthon túl veszélyes. Meg kellett hívnunk a szülőket a gyerekekkel együtt - ami meglehetősen nehéz, mert a hároméves gyerekek nyugtalanok, aktívak, zajosak ... Gyermek- és anyapárokra összpontosítottunk - és gazdasági okokból nyolc-tíz csoportos találkozókra kerültünk gyermekes anyák.

Szeretek olyan közmondásokat használni, amelyek lehetővé teszik, hogy játékos módon sokat mondjon el néhány szóval. Ezután nyomtatott formában részletesebb információkat adunk át nekik a hűtőmágnesekkel együtt, hogy emlékeztessük őket a közmondásokra. Különböző dalokat játszunk nekik, és különféle tevékenységeket találunk ki - ezek mind a gyermekek mentális egészségének elvén és fejlődésükön múlnak.

A tíz találkozó mindegyike egy kezdeti rövid előadásból áll, amelyet dalok és színdarabok követnek. Leírhatna közülük néhányat?
Egyikük például a gyermek iránti szeretet kifejezéseivel foglalkozik. Gyönyörű sálaink vannak, amelyekben anya és gyermeke minden pár elrejtőzik, sállal takarja magát - és egymásra néznek, és az anya azt mondja: "Látom, milyen szépek a szemed és a lábad, és az arcod". Ez egy nagyon közeli, bensőséges kapcsolatba lépni. Máskor a gyermek az anyja háta mögé bújik - és neki meg kell találnia. Máskor nagy labdákkal játszunk, amelyeken a gyerekek egyensúlyoznak, először az őt őrző anya előtt - majd a háta mögött, ami sokkal nehezebb a gyermek számára.

Az anyja azt mondja neki, hogy meg tudja csinálni, hogy bátor és így tovább. Dolgozunk mozgással, zenével, tánccal.

Ezen kívül van egy bábunk, amely minden találkozón megjelenik. A vezető a száján keresztül mesél a gyerekeknek. Azt mondja: "Helló, szégyellem, és anyámat keresem, hogy elbújhassak vele." A báb különösen fontos, ha trauma következik be. Például beszélhetett arról, hogy szüleinek távoznia kell, és félt, sírt, és nem tudta, mit tegyen.

Ezután az egyik találkozót csak az anyáknak szenteljük. Ennek során létrehoznak egy dobozt a gyermekek számára olyan dolgokkal, amelyek segítenek megnyugtatni őket. Lehet például egy kis takaró, egy fénykép anyámról, egy maci és hasonlók. Ezután a gyermek megtanulja használni a dobozt légitámadások során, vagy ha anyának el kell mennie. Gyönyörű, festett, anyám ajándéka - és azon a találkozón, ahol a gyerekek megkapják a dobozt, egy báb beszél róla: "ha félek, elveszem a dobozt, és megnézem anyám képét, talán veszek egy macit - és azonnal jobban érzem magam. "

Igyekszünk segíteni a szülőket abban, hogy megtalálják a gyermek megnyugtatásának módját, hogyan érezhessék szeretve és biztonságban. Megérteni, hogyan lehet megosztani az érzéseket egymással.

Vajon a báb néha közvetlenül beszél a gyerekekkel traumatikus eseményekről? Vagy hogyan beszéljünk traumáról kisgyerekekkel?
Jó csak arról beszélni a gyerekekkel, amit megértenek. Nem is beszélve a politikáról, néhány konfliktusról ... Ez nem a hároméves gyerekeknek szól. De jó beszélni arról, hogy a gyermek hogyan érzi magát. Például a robbanásokról: akkor van például egy történetünk azokról az emberekről, akik nagyon mérgesek, mert akarnak valamit, és vita van erről - és ezért dobnak rakétákat, olyasmit, mint a hatalmas tűzkövek, ahonnan nekünk kell elrejteni, hogy ne bántsanak minket. És hogy katonáink védenek minket. Ezt megemlítenénk a program legvégén.

De fontos a szülők felkészítése: ezért az anyák létrehozzák ezeket a nyugtató dobozokat, beszélünk az érzéseikről, azokról a módszerekről, amelyekkel elmagyarázhatjuk őket gyermekeiknek. Hogyan nem lehet megijeszteni őket túlságosan, hogyan lehet túl sok érzelem nélkül.

Minden szülőnek nagyon egyszerű magyarázatot kell találnia a gyermek számára - aminek nemcsak a minket fenyegető rossz emberekről kell szólnia, hanem hangsúlyoznia kell azt is, hogy megvédhetjük magunkat.

A konfliktusok miatt természetesen lehetséges a gyerekeknek agymosása, de nem ez a célunk: megpróbáljuk elmagyarázni a gyermeknek, mit lát körülötte; nem Gázáról vagy az arabokról beszélünk. Fontos, hogy a gyermek tudja, mi történik szüleivel, mit jelent számára, ki védi meg, hogy minden rendben van-e. A gyermeknek rá kell jönnie, hogy szeretett és okos. Ezért támogatjuk a játék autonómiáját a találkozó során. És maga a játék - mert a mentális egészség érdekében, a körülményektől függetlenül, fontos időről időre szórakozni.

Sderot-ban kutatásokat végzett a Namal program hatékonyságának értékelésére is. Amit a családoknak hozott?
Egy év után is a szülők emlékeztek arra, amiről beszéltünk, hasznosnak és hasznosnak ítélték meg a találkozót a gyermekek számára. Az általunk bemutatott módszereket más gyerekek is alkalmazták. Megmutattuk, hogy javítani lehet a szülők érzelmi hozzáférhetőségén - ez nem a szülők válaszain alapul, hanem a gyermekek és az anyák közötti interakciók megfigyelésén alapul. A program befejezése után az anyák sokkal érzékenyebbek a gyermekekre, jobban elfogadják őket, támogatják őket - és a gyerekek is érzékenyebbek az anyákra és könnyebben hozzáférhetőek az együttműködéshez.

További eredmények számos viselkedési probléma csökkentésére vonatkoznak. Ez az eredmény ismét az anyák kijelentésein alapszik - de sikerrel is jár, mert maga az a tény, hogy az anya kevésbé problémásnak érzékeli a gyereket, hozzájárul ahhoz, hogy ez nem problémás. Az értékelés drága; Szeretnék több pénzt szerezni a kutatáshoz, hogy nagyobb mintákon fusson, és jobban bemutassa a program hatékonyságát.

Szlovákiában minket nem fenyeget a háború, de néhány gyermek más okok miatt szenved - például a szülők függőségei és mentális betegségei vagy a családon belüli erőszak a hibás. A veszélyeztetett gyermekekkel végzett munka más?
A gyermekes családok terápiájának alapelvei nagyon hasonlóak. Például hangsúlyozza a szülőkkel való kapcsolat fontosságát a gyermek számára. Néhány anya nem tudja, mennyire fontosak a gyermekek számára, rosszul érzi magát, mert nem tudja, hogyan oldja meg a helyzetét. De elengedhetetlenek a gyermek számára! Még olyan helyzetekben is, mint például a családon belüli erőszak, sok mindent megtehetnek, például erősíthetik a gyermek bizalmát a közvetlen környezetükben és önmagukban, képesek az érzelmekről beszélni, nem pedig viselkedés útján kifejezni őket.

A szülő-gyermek párokkal való együttműködés gondolata ugyanaz, legyen szó bántalmazásról, családi kapcsolatok okozta traumáról vagy például tűzről. Interakcióik irányítása sokkal hatékonyabb, mint magával a gyerekkel való foglalkozás.

Ugyanez vonatkozik az egészséges gyermekek mindennapi nevelésére?
Teljesen! Alapelveink az érzelmi kötődés elméletén alapulnak. Minden kisgyermeknek olyan felnőttre van szüksége, aki érzékenyen és következetesen, érzéssel reagál. Éreznie kell az autonómiát, fel kell tárnia - és egyúttal támogatnia kell a játékot. A játék rendkívül fontos! Az emberek néha elkülönítik egymástól a játékot és a tanulást, de a játék elengedhetetlen annyi funkcióhoz, az elvont gondolkodáshoz és még sok máshoz ...

A gyermek egészséges fejlődésének alapelvei általánosak. Emellett programunk hangsúlyozza az érzések megosztását - ami megint univerzális! Minden gyermek számára, aki fél valamitől, szorong vagy dühös, jobb, ha szavakkal tudja kifejezni érzelmeit, mint agresszív viselkedésével. Ez a gyermekek mentális egészségének általánosan elfogadott elve.

A trauma megközelítése sajátos. Úgy gondolom azonban, hogy létre kell hozni egy elbeszélést, amely megmagyarázza a mindennapi apróságokat. Ez mindig elengedhetetlen, függetlenül attól, hogy mi történik a gyermekkel, függetlenül attól, hogy valami elromlott vagy egy személy megsérült. Az élet tele van váratlan eseményekkel, és fontos, hogy képes legyen elmagyarázni a történteket: következetesen, rugalmasan és hibáztatás nélkül.

Ester Cohen klinikai pszichológus, terapeuta és a fejlődéslélektan professzora Jeruzsálemben és a Michigani Állami Egyetemen tanult. 1973-ban elkezdte kezelni azokat a családokat, amelyeket Izrael és az egyiptomi-szír koalíció közötti Jom Kippur-háború következményei sújtottak. Azóta háborús traumák által sújtott betegekkel dolgozik, és kifejleszti és tanítja a szülőterápiát. A terrorizmus áldozatainak központjában dolgozott, éveket töltött a gyermekklinika és az iskolapszichológia tanulmányi programjának vezetésével, és számos kutatást végzett a traumaveszélyben lévő gyermekek terápiás beavatkozásairól. Terapeutaként a család, a szisztémás és a hipnotikus terápiára szakosodott; fiatalabb terapeuták képzését és felügyeletét vezeti.

Az emberi psziché bonyolult és gazdag különféle zugokban, amelyek létezéséről gyakran fogalmunk sincs. Részletesen elmélyültünk bennük, és létrehoztunk egy speciális mikrositet az Ön számára, beleértve számos mentális zavar szimulátorát. Tapasztalja meg, hogyan látják az elmebetegek a világot, és akkor jobban el tudja képzelni, hogy min mennek keresztül ...