Észrevettem, hogy ha nem táplálom a lelkemet azzal, amire alapvetően szüksége van, akkor ezt a mentális ételt ételre cserélem, többnyire egészségtelenre.
De a lelkünk táplálása érdekében tudnunk kell, mit együnk.
Ha nem tudjuk, és lehetséges, hogy egész életünkben kerestük, akkor megadjuk neki az összes "egészségtelen desszertet", például:
- Egészségtelen étel
- bevásárlás
- a partnerek rotációja
- alkohol
- szórakozás
- cigaretta
- automaták
- túlzott internethasználat, tévézés
- és egyéb.
Csak annyit érzünk rabjainknak, amit a léleknek adunk az igazi eledel helyett. Néha nem látunk különbséget a lelkünk vágyai és az egónk táplálása között.
Könnyű megmondani, de hogyan lehet felfedezni, mire vágyik a lelkem és melyik ételről van szó ?
Íme néhány példa. Ez az igazi étel így nézhet ki.
- kreatív alkotás
- természet jár
- munka, amely betöltött minket
- minőségi étel
- olvasás
- szauna, wellness
- utazás
- a családdal, barátokkal töltött idő
- illat
- gyertyák
- masszázs
A túlsúly számomra a fej és bizonyos blokkok feldolgozásának kérdése, önmagunk felé és a világ bezárkózása. Fal előtt állni valami előtt, páncélozni magát a külvilág ellen, aki nem ért minket. Igen, még mindig harcolok vele. Az évek során kiderült, hogy az egyszeri diéták teljesen megzavarták az anyagcseréjét. De azt tapasztaltam, hogy minél jobban eljutok a lényegig és megeszem a lelkemet, annál kevesebbet kell a testnek ócska ételeket és édességeket adnom. Minél jobban áztatjuk egymást, és energikusabban haladunk, annál kevesebbet kell ennem ócska ételeket és édességeket fogyasztanom. Ez önmagunk munkája, a blokkok fokozatos eltávolítása, amelyeket életünk során ott hoztunk létre számunkra. Valahol a tudattalanunkban, amikor gyermekként úgy döntöttünk, hogy egy kemény, lázadó, erős nőre "játsszuk". De a belső tér törékeny és sérülékeny.
Végül adok néhány tanácsot. Próbáljon átgondolni, mi okoz a legjobban boldogságot az életben.
És próbáljon minden nap kényeztetni őt. És meglátod, mi történik.
Minden nap szánok magamra (meditációra) vagy inspiráló olvasásra, emberek létrehozására és találkozására. Olajokkal, egészséges kávéval egészítem ki, majd csak szeretnék valamit, ami a gyomromnak tetszene, pl. lazac zöldségekkel:-).
Ha szeretne többet megtudni a lelkéről és elmerülni benne, szívesen elviszem Önt egy személyes konzultációra "Keresse meg a kulcsát"
ps) Március 11-én Pozsonyban a nők szoros körében lesz 1 napos tanfolyam Keresse meg a kulcsát.