Pozsony-Rača városrész a Bc-vel együttműködve. Zdenka Havettová három előadássorozatot készített Önnek. Az első az Él az egészségedért volt, amelyen január 22-én részt vehettek a Žarnovická Kulturális Központban. Sokan próbálunk egészségesek maradni, és ez volt a fő téma. Időszámításunk előtt. Zdenka Havettová sok tanácsot és választ adott azokra a kérdésekre, amelyeket sok nő feltett magának - miért nem működnek a diéták. A fő ok az a tény, hogy a diéta befejezése után nem tudjuk fenntartani a megszerzett étkezési szokásokat. Néhányuk túl drasztikus ahhoz, hogy kalóriát fogyasszon, és az eredmények csak rövid ideig tartanak.
Mrs. Havett elmagyarázta, hogyan hatnak ránk a tányéron található dolgok, és megvitatta az evés néhány hibáját. Az egyik legfontosabb dolog az, hogy lassan eszünk, és semmi sem tereli el a figyelmünket, mint pl TV vagy mobiltelefon. Fontos az is, hogy minőségi és tápláló ételeket fogyasszunk, amelyek táplálnak minket.
Kellemes légkör uralkodott az előadáson, és köszönet illeti a társaságot Kotányi fűszercsomagban is versenyezhetett. Sok nő kapott néhány értékes tippet, amelyek a közeljövőben segíthetnek az egészséges és egészséges étrend felé vezető úton.
Ha Ön is szeretne valamit tanulni a táplálkozás területén, ne hagyja ki a projekt egyéb előadásait, nevezetesen:
19. 2. Tél vs. nyári étkezés
18. 3. Reggeli egy kicsit más
Előadásokat tartanak 18:00 órakor. ismét a KS Žarnovickában. A belépés ingyenes.
- Kókuszolaj és egészség NaMaximum
- Hiba a zsírok teljes eltávolítása az étlapról - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Ingrid Oppenbergerová szlovákok kevés kalciummal rendelkeznek - Egészség és megelőzés - Egészség
- Karlovy Vary Health Egyedülálló gyógyító világ a királyi városban
- Mennyi szénhidrátot kell valóban ennie az egészségért és a táplálkozásért 2021