1 adag: 1381 kJ/330 kcal Hozzávalók: 50 g mazsola, 4 evőkanál rum, 2 evőkanál vaj, 4 nagy alma,…
Sárgarépa palacsinta
Hozzávalók: 800 g sárgarépa, 500 g burgonya, 2 medvehagyma, 4 tojássárgája, só, őrölt fekete bors Eljárás: A sárgarépát és a burgonyát először meg kell tisztítani és lereszelni.
Áfonyával töltött savanyú gombóc
1 adag energiaértéke: 793 kcal/3319 kJ Nyersanyagok (4 adag költségvetése): 1/2 csomag szárított élesztő, 180 ml tej, 20…
Rizsrel töltött paradicsom
Hozzávalók: 8 (1,5 kg) érett paradicsom, 1/3 csésze olívaolaj, 3 nagy hagyma, apróra vágva, 2/3 csésze kerek rizs, 1/4…
Sült paradicsom fokhagymával és bazsalikommal
Hozzávalók: 1,5 kg ovális paradicsom, 2 evőkanál olívaolaj, 5 gerezd fokhagyma, fél csésze finomra vágott friss bazsalikom, oregano, cukor, só Eljárás:…
Sós spárga mini sütemények
Hozzávalók: 250 g sima liszt, 1 csomag sütőpor, 1 teáskanál só, 125 g alacsony zsírtartalmú túró, 75 ml tej,…
Csirke-gombamártás galuskával
Hozzávalók (költségvetés 4 adagra): 400 g gomba és csirke, 1 hagyma, 50 g vaj, 500 ml marhahús…
Padlizsántekercs
Hozzávalók: 2 padlizsán, 2 PL olívaolaj, 2 füstölt pároló, olajban pácolt szárított paradicsom, fogpiszkáló, meggyparadicsom, petrezselyem Eljárás: Vegyünk két padlizsánt és vágjuk szeletekre…
Sült sajt áfonyával
1 adag: 2334 kJ/557 kcal Nyersanyagok: Összesen 300 g ementál, 1 tojás, csipet só, 2 evőkanál sima liszt, 3 evőkanál…
Sült brokkoli paradicsommal és hagymával
Hozzávalók: 1 kg brokkoli, 8 paradicsom, 6 medvehagyma hagyma, 4 evőkanál olívaolaj, só, őrölt fekete bors, fél teáskanál szárított…