Egész életen át tartó fogyás 21 nap alatt

Szerző: Powell Chris

Hat évvel ezelőtt megkezdtük az Extrém fogyás című műsorunkat - hat évad, több mint 70 hihetetlen átalakulás és több millió megváltozott élet több mint 140 országban! Nagyon sok minden történt ez alatt a rövid idő alatt - bővült a családunk, nőtt a lelkesedés a mások megsegítésében, és elmélyült az ismereteink arról, hogyan fogyhatnak és formálódhatnak az emberek. De az egyik legnagyobb változás az, hogy végre megértettük a forma végtelenségig való fenntartásához szükséges lépéseket.

extrém

Ha 21 napig extrém szénhidrátciklust (táplálkozási tervünk) és anyagcsere-küldetéseket (edzésprogramunk) követ, akkor látni fogja és érezni fogja, milyen gyorsan változik teste. Ha elsajátítja és alkalmazza a leckéket a 21 napos átalakulás során, akkor újfajta érzetet kap arra, hogy képes irányítani az életét és a sorsát. Végül, éveken át tartó bizonytalanság, depresszió vagy csalódottság érzése után olyan helyzetbe kerül, ahol a remény és az optimizmus érvényesül. Egészen tisztán látja majd életét és jövőjét. Reggel lelkesen ébred. Minden napot magabiztosan és magabiztosan fogsz tapasztalni. Este sikerélménnyel, elégedettséggel és a helyzet kontrolljával kapcsolja le a fényt.
Ez a 21 napos megtérés három hétre esik, és minden hét magában foglalja a három összetevő egyikét, amely a saját szélsőséges átalakulását képviseli. Minden nap megfelelő és ízletes táplálkozással és testmozgással kezdődik, majd egy átalakulási és tevékenységi lecke következik, amely lehetővé teszi, hogy mélyebben megismerje azt, aki valójában vagy, és feltárja valódi lehetőségeit.

1. hét: Az 1–7. Nap segít megtanulni
Második hét: A 8–14. Nap segít szeretni
3. hét: A 15–21. Nap segít élete végéig megtapasztalni!

És íme az ígéretünk: megmutatjuk, hogyan lehet fogyni, hogyan lehet fitneszre szert tenni, és felfedezni önmagad azon összetevőjét, amelynek létezéséről egyáltalán nem tudtál. Magabiztosnak és energikusnak érzi magát - így képes kezelni az élet minden kihívását. Boldogabb és magabiztosabb leszel, mint valaha. Imádni fogja magát. Mindez extrém átalakulást eredményezhet.
Szóval hajrá.