csodákat

Az áfonya mindenképpen vezet ebben az évben! Eljött az idő, amikor teljes mértékben élvezhetjük őket.

Ez a gyümölcs A- és C-vitamint tartalmaz, emellett gazdag foszfor-, kalcium-, magnézium-, nátrium- és vasforrás. A gyümölcsök gazdagok antioxidánsokban, és így csökkentik a vér cukor mennyiségét.

Közvetlenül cukorbetegek számára készülnek. Az alábbiakban az áfonya 5 gyógyító tulajdonságát mutatjuk be.

  1. Az áfonya gyönyörű színét az antocioninoknak köszönheti, amelyek elnyomják a rákos sejtek terjedését. Ezenkívül gallusavat tartalmaznak, amely szintén megszünteti ezeket a sejteket, az egészségesek károsítása nélkül.

A tudósok szerte a világon megismétlik, hogy az antocianinok magas szintje javítja a látást. Ezért az áfonyát elsősorban sofőröknek, pilótáknak vagy számítógépen dolgozó embereknek kell fogyasztaniuk.

Például a japán irodákban az áfonyalé közvetlenül szükséges. A fáradt szemeket a szükséges megkönnyebbüléssel látja el. Az áfonya kivonatot cseppekhez és tablettákhoz is hozzáadják a szemgolyó regenerálásához.

3. Méregtelenítés és fogyás

Az amerikai áfonya tanninokat tartalmaz, amelyek harcolnak az elemek ellen és blokkolják a méreganyagokat. Az áfonya megköti a méreganyagokat és a nehézfémeket - méregtelenítve ezzel a testet. A rost és a pektin viszont támogatja az emésztést.

4. Erős szív

A Harward legújabb kutatásai szerint az áfonya fogyasztása csökkenti a szívbetegségek és a keringési problémák kockázatát. Pozitív hatással van az erekre és javítja a permeabilitást. Csökkenti a magas vérnyomást, a rossz koleszterinszintet és növeli a jó szintjét.

5. Öregedésgátló fegyver!

Nagy mennyiségű áfonya fogyasztása az elpusztult idegsejteket is regenerálja, emellett elősegíti az újak képződését. Elősegíti a jó memóriát, lelassítja az öregedési folyamatokat és garantálja a gyönyörű bőrt is - mindezt az A és C vitaminoknak köszönhetően.

Bónusz: Az áfonyalevél viszont gyógyítja és enyhíti a húgyúti gyulladásokat. Áfonya verseny?

Tökéletes, igaz? 🙂

Ossza meg ezt a cikket, és ossza meg a Facebookon.

Ne felejtse el feltenni a LIKE-t a Facebook-oldalunkra, ha minden nap új recepteket szeretne látni.