A gyaloglás magától értetődő
A gyaloglás nagyszerű módja a fogyásnak. Lassabban indulhat, majd gyorsulhat. E tevékenység során könnyen elkerülheti a sztereotípiákat. Egy nap sétáljon az utcán, másnap irány egy rét, vagy vigye kutyáját az erdőbe. Mindketten élvezni fogjátok.
A tüdő soha nem rossz ötlet
Álljon fel úgy, hogy a kedvence felé nézzen. Akkor ülnie kellene. Minden bedobáskor mondja el a kutyának, hogy adjon neked mancsot. Ez szórakoztató lesz a kutya számára, és egyszerre tesz valamit a teste érdekében.
Gereblyézés, igen, tényleg!
Ez kissé furcsán hangozhat. Oké, legyünk őszinték, furcsán hangzik, de működik. Győzze meg kutyáját a gereblyézésről, és fokozatosan csatlakozzon hozzá is. A gereblyézés mellett néhány kattintást is megtehet, vagy egy percet szánhat a deszkára. Természetesen nem kell ásni, mint egy kutya. Csak annyit kell tennie, hogy segítsen neki a piszok vagy homok felkaparásával.
Pihenjetek együtt
A béke és a pihenés is fontos a test számára. Kényeztesse magát hasonló pillanattal kutyája jelenlétében. Eltekintve attól, hogy valószínűleg az ágyad nagy részét el fogja foglalni, és néha megrúgja a mozgást, jó energiát fog adni.
Játsszon együtt
Elrejtés, üldözés és új dolgok felfedezése. A kutya nem azt fogja megérteni, mint a fogyás módját, hanem mint a játék módját. Garantáltan élvezheti a tevékenységeket. A Today portál tájékoztatott a gyakorlási tervről.
- Most van egy tervem a mindennapi Top-9 hideg salátákra mindenkinek, akinek fogynia és éreznie kell
- Ezt mindenkinek tudnia kell, aki kezdi érezni az ízületeket.Tegye a rózsaszínű tablettákat fájdalomra, ez
- Most van egy tervem, hogy minden nap Top-9 hideg salátát készítsek mindenkinek, akinek fogynia kell!
- Most van egy tervem, hogy minden nap Top-9 gyors salátát készítsek mindenkinek, akinek fogynia kell és nem akar
- Ezt a trükköt mindenkinek ismernie kell, aki meg akar szabadulni a "sörhastól"!