tanulmány

Aki tapasztalt egy erős alkoholfogyasztás estét, tudja, hogy a gyorsétterem abszolút jobban ízlik, ha részeg. Van egy oka annak, hogy a Waffle House, az IHOP és a Taco Bell későn tart nyitva, és közülük néhánynak egy késő esti tömeget kell kielégítenie, amelynek gyomorzsírra van szüksége. Nem lesz meglepő, hogy ezek a csípős negyedik étkezések nagy kalóriákat adnak a napodhoz, de a pontos szám újraértékelheti, hogy a harmadik ital a bárban.

A Rehabs.com tanulmányt végzett annak kiderítésére, hogy az emberek hol fogyasztanak a legtöbb alkoholt, valamint azt, hogy mit szoktak rendelni. Taco Bell, a McDonald's és a Waffle House szerzett első helyet, mivel Denny's, IHOP és Wendy's követte a vezetést.

Bár a Taco Bell az egyik legegészségesebb gyorsétterem, az emberek éjfél után nincsenek pontosan készen az intelligens megrendelésekre. Átlagosan a nők 715 kalóriát fogyasztottak, hogy ételt rendeljenek a Bell-hez, a férfiak szinte nyakig és 730-an a nyakánál. Tacok. A nők második legnépszerűbb rendje (és legyünk őszinték, akik késő este csak takót rendeltek) a quesadillák voltak, a férfiak pedig burritók.

A McDonald's alatt az egész asztal legnépszerűbb rendelése a hamburgerek, valamint a gofri és hasított barna levelű McChicken volt, amelyek felkerültek a Waffle House listájára. Bárhol is választja a késő esti harapnivalót, az eredmények nem teljesen jók: Egy 5900 emberből álló tanulmány megállapította, hogy átlagosan a férfiak 790, a nők pedig 759 kalóriát fogyasztanak az esti alkoholfogyasztás után.

Mivel a legtöbb ember naponta 1600 és 3000 kalóriát eszik, ez egy szilárd darab kalória, amelyet késő este kell felhalmoznia, főleg, hogy nem tartalmazza az elfogyasztott alkohol kalóriáit. Yipesa. Ha valami egészségeset keres, hogy elrejtse erszényét a következő éjszakára, javasoljuk, hogy próbálja ki az alábbi lehetőségek egyikét.

Kövesse Delish tovább Instagram.