akkor

Ez akkor történik, ha nyírfacukrot ad hozzá

Lehet, hogy már látott újdonságot a Xylitol vagy a nyírfacukor nevű üzletekben. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy segíti-e vagy inkább árt-e az emberi testnek.

Mi az a xilit ?

A xilit a fa görög nevéből származik: Xylo.

Ez a nyírfacukor, amely nagyon jól a fehér cukorhoz hasonló édesít vagy a nádcukor körülbelül fele annyi kalóriát tartalmaz. Összehasonlításképpen glikémiás indexe 7. A fehér cukor glikémiás indexe 80. Pozitív egészségre gyakorolt ​​hatását számos tanulmány és tudományos teszt megerősíti, és az egyre növekvő számú pozitív fogyasztói visszajelzés a következő sorokban ismerteti a pozitív hatásokat. de mire kell figyelni.

A nyírfacukor pozitív hatásai:

  • Szeretsz édeset enni, ugyanakkor egyre nagyobb a félelmed attól, hogy hízni fogsz? a nyírfacukornak legfeljebb 40% -kal kevesebb kalóriája van, és ugyanakkor nagyon lassan szabadul fel a vérbe, így alacsony, csupán 7-es glikémiás indexe van a hagyományos cukorhoz képest, amelynek GI-je 70–100. Az édesség megmarad, de a kalória kevesebb.

Táplálkozási értékek - nyírfacukor (100g)

Kcal - 240 szénhidrát - 100 g glikémiás index - 7

Tápérték - fehér cukor (100g)

Kcal- 395 szénhidrát-100 g glikémiás index - 100

  • A fogak egészségesek maradnak - Igaz, hogy az édességek elég hamar tönkreteszik a fogait, ha fájdalmas ínyben szenved, fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti a fogát, és ehhez fokozottan hozzájárul az "édes" fogyasztása. A szájban baktériumok (amelyek cukorból táplálkoznak) képződnek és elpusztítják a zománcot, olyan kutatásokat végeztek, amelyek bizonyítják, hogy a nyírfacukor nem lát el tápanyagot ezeknél a baktériumoknál, éppen ellenkezőleg, hatékonyan segít eltávolítani a kis fogszuvasodást és a fogkőt. Tipp: ha ínye beteg, vagy megingott, akkor egészséges foga van.

  • Édesen eszem, és fogyni akarok A nyírfacil-xilitnek köszönhetően fogyás lehetséges, ugyanakkor elűzi az édes ízt. Sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a cukor, és alacsony a glikémiás indexe, ami nagyszerű a fogyáshoz, mert ezek a kalóriák fokozatosan felszabadulnak, a test felhasználhatja őket, és nem tárolja őket zsírban
  • A nyírfacukor méregteleníti a testet - természetesen támogatja a belek aktivitását, megakadályozza a székrekedést, ezáltal segít a lerakódások és a méreganyagok kiürítésében, azaz megtisztításában.
  • Támogatja a csontokat - ha nyírfacukrot vesz be, a csontjai erősek lesznek. A xilit biztosítja a kalcium könnyebb felszívódását a csontokban.
  • Fiatalnak fog kinézni - segít kiegészíteni az életkor előrehaladtával elveszett vagy nedvességét és rugalmasságát elveszítő kollagént, így a bőr elvékonyodik és ráncok képződnek. A nyírfacukor elősegíti a kollagén képződését a bőrön, majd fiatalabbnak tűnik. Támogatja a B-vitamin felszívódását, amely javítja a bőr, a haj és a körmök minőségét.

A nyírfacukor másik oldala:

Minden érmének két oldala van, a következő sorok nem a valódi nyírfacukorra, hanem a „kész”.

A világon a xilit termelésének nagy részét Kínában kukoricából (nem nyírból) állítják elő. A Danisco, a DuPont vegyipari vállalat tulajdonában lévő dán élelmiszeripar szintén gyárt Európában. Az EU-ban élelmiszer-adalékanyagként engedélyezték a xilitet E967. A gyártási módszerek és tulajdonságok jelentősen eltérnek. Az árak is nagyban változnak, 7-26 €/kg áron lehet kapni.

És akkor felmerül a kérdés, hogy milyen minőségű a Xilit, amely Kínából származik - az ország laza élelmiszer-normáiról ismert. Ahol felmerül a gyanú, hogy a xilit géntechnológiával módosított kukoricából származik.

Tehát lehetősége van elkerülni a kínai olcsó xilitot, és a drágábbat az EU-ból vásárolni, a legjobbat egy finn forgalmazótól, vagy vásárolni nyírfacukrot, amely valóban nyírból és nem kukoricából származik.

Az online vizsgálatokból származó információk azt mutatják, hogy ez az édesítőszer, még ha kukoricából is készült, mégis ugyanazokkal a jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, mint az eredeti, mivel kémiailag rokonok. A lényeg az, hogy nem a GMO kukorica káros a környezetre.