Ha ez kivételesen történik, akkor nem kell aggódni. Általában az ember megkönnyebbül egy ideig, vagy olyan élelmiszerek segítik őket, amelyek általában otthon kaphatók. Mondhatjuk, hogy jó megváltoztatni a diétát, megpróbálni figyelni az alkohol korlátozására, de mit tegyünk, ha éppen most kezdünk égni?
Ezek az összetevők általában otthon érhetők el, és gyors megkönnyebbüléssel szolgálhatnak.
A legegyszerűbb dolog, amit tehet, amikor égő érzést érez, az a rágógumi. Növeli a nyál termelését a szájban. A nyál lúgos a hidrogén-karbonát-ionok jelenléte miatt. Ezek a hidrogén-karbonát-ionok reagálnak a gyomorsavval, ami semlegesítéséhez vezet.
A nyálkahártya irritációja enyhít egy pohár sós víz elfogyasztásával, néha kevés citromlével is ajánlott vizet fogyasztani.
Sokan nem engedélyezik a gyömbér teát. Enyhíti az égést és csillapítja a gyomor irritációját.
Elkészíthető egy darab gyömbér reszelésével (vagy finomra szeletelésével) és forrásban lévő víz öntésével. Hagyja néhány percig infúzióban lenni, majd igyon. Ízlés szerint használhat citromot vagy mézet. Kiwi, sárgabarack, banán vagy egy kis reszelt sárgarépa fogyasztása szintén segíthet az égésben.
A mandula fogyasztása egy másik természetes módszer a gyomorégés tüneteinek gyógyítására. A mandula felgyorsítja az emésztést, és a mandula magas zsírtartalma semlegesíti a gyomorsavakat. Fogyasszon napi 10-20 mandulát, és látni fogja, hogy az égés tünetei hamarosan eltűnnek.
Próbáld meg a mustárt is. Keverjen össze 1 teáskanál mustárt egy pohár vízzel, és igya meg az oldatot. Látni fogja, hogy egy pillanat múlva a fájdalom alábbhagy.
- Fontos ételek, amelyek küzdenek a gyulladás ellen - jó tanácsok és ötletek
- A sütőben 10 perc alatt elkészített házi keksz lenmaggal! Nagyszerű ízek - Receptek a
- Házi orosz tojás; Olcsó receptek
- Házi csirke rögök tojás, liszt és zsemlemorzsa nélkül - nagyon ízlik! Receptek a nagymamától
- Esoxx One gyomorégés és köhögés ellen, 14x10 ml