A közelmúltban sokan kísérleteznek sütemények és szénhidrátok mellőzésével. Számukra úgy tűnik, hogy jó hatással van a fogyásra. De ne tévesszen meg, meg kell különböztetni a finomított gabonaféléket, a teljes kiőrlésű gabonákat és a különböző szénhidrátforrásokat, mivel a hatások nagyban változhatnak.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
pontosan így, néha megállít engem és az elmémet, hogy milyen írások vannak a médiában. Talán egy férfi a pékség előcsarnokának érdekében írt ma minden lehetséges
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
az LCD-ről? ez egy új tengerész?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
De semmi sem fog történni. Kizártam az étkezést. Gyönyörűen tornáztam és lefogytam. Nem hiányzott az erőm (minden nap úsztam és futottam), és én sem hülyéskedtem rajta. Ivási rendszert is követtem. 2 liter ez. Az egyetlen hülyeség, amit megint tettem, az volt, hogy abbahagytam, és újra elkezdtem enni a tésztákat, péksüteményeket stb. Az eredmény? Ismét híztam. De nyugodtan élhet sok lisztetkezés nélkül is. Mindent megettem, csak nem tettem hozzá köretet (burgonya, rizs, tészta stb.) Reggelire csak sajtot, zöldséget, sonkát. Csak ettem még sonkát és zöldségeket, gyümölcsöket, de mindezt anélkül, hogy ez az egyszerű péksütemény lenne. Még egyszer hangsúlyoznom kell, hogy igazán nagyszerűen éreztem magam, még jobban is, mint korábban. Jól fut sok. Nem elég csak annyi mozogni, ahány ember és szakértő felsorolja.Súlyos munkával jár a fogyás ! Senki sem fogyott le a porszívózásból és a napi egy órás sétából:)))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem, már nem kell semmit kipróbálnom. Elindítja magát. Gyógyszert kellene szednem ellene, de akkor elveszíteném a lelki barátaimat, és nagyon szórakoztató velük. Nem, nem, biztosan nem akarom elveszíteni.
Küldték a sárkányt is, hogy őrizze a hűtőszekrényt. Nem tudom, köszönetet mondjak-e nekik, vagy utálom őket. Harcolnom kell vele, és ha megverem, akkor szólok és végre megeszem az 5. vacsorámat. És egyáltalán nem igaz, hogy a sárkányoknak két, hanem három a szemük. Néhány olyan fajnak, amelyet nekem is alkalmam volt látni, hat is van. De mindig csak egy szemmel nézhetnek az emberre, az ún központi szem. Valami pulyka, amely rád néz, szintén csak egy szemmel nézhet. De egy ilyen sárkány más madár.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ipsik, kipróbálod azokat az új fogyókúrás tablettákat? Gondolom "LCD" -nek vagy ilyennek hívják. Működnek?:-)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kevesebbet kell enni, kevesebbet kell inni, és a súly csökken, és nem spekulálni kell, hogyan kell kezelni.
A fogyás természetesebb módszereit alkalmazom. Amióta a hűtőszekrényemet sárkány őrizte, tíz kilót lefogytam. Szerencsés időnként fut a weckóhoz: -O
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ugyanaz a cikk. A szénhidrátok megszüntetése és a fehérjék pótlása plusz ivási rendszer és sok zöld zöldség. Bármilyen rostból álló zöldséget székletzel kell ellátni. Fehérjék a teltség érzéséhez. A test ketózisba esik, amikor a tárolt zsírok még olyan ketontesteket is átalakítanak, amelyeken problémamentesen működhet. Ami nem bolond vagy bármi, amit az agy szénhidrátokra vágyna, így rosszabbul fog működni a keton testen
. Ezenkívül a szénhidrátokat nem hosszú távú teljesítményre szánják, hanem rövid távra. A protwin diéta során nem érzi magát fáradtnak, nem ismeri az izomlázat stb. Fontos azonban, hogy a pulzus ésszerű szinten maradjon, amikor éppen testmozgás közben fogyaszt zsírokat. konzultáljon egy szakértővel ebben, és meglátja, hogy ezek a sarlatai cikkek félrevezető módszerrel íródtak .