Nagyszerű méregtelenítő hatása van, zseniálisan működik a bőrsejtek helyreállításában, segít megszabadulni a ráncoktól vagy a pattanásoktól. Melyik étel legyen feltétlenül a diéta része?

étel

Ez az étel segít javítani a bőrön, és nagy méregtelenítő hatással is rendelkezik

Ha gyönyörű bőrre és tökéletes testre vágyik, van egy remek ételtippünk az Ön számára, amely mindenképpen megadja Önnek. Ezért feltétlenül vegye be az étrendbe. És tudod, mi a legjobb benne a nagyszerű effektek mellett? Hogy teljes mértékben kihasználja. Tudod miről beszélünk?

Csodálatos gyümölcsök

Ha sejtette a banánt, akkor a tippje helyes. Nem csak nagyon ízletesek, de kiváló segítséget nyújtanak számos probléma megoldásában is. Igazán nagy hatással vannak a testre. Segítenek az immunrendszer javításában, remek választás, ha vashiány, vérszegénység zavar vagy alkalmanként küzd a pszichével. Fogyasztásuk antidepresszáns hatást gyakorol az elménkre.

Kiváló választás a fogyáshoz is. Valóban jóllakhatnak és energiát adhatnak neked, de fokozatosan elengedik. Próbáljon minden reggel belemerülni. Naponta két darabot kell enni. Elindítják az anyagcserét, támogatják a zsírégetést, és ugyanakkor meglátják, hogy néhány hét múlva lefelé halad a kéz a súlyon.

Kezdje vele a napot

Reggeli tipp a banán turmixhoz:

  • 4 evőkanál tönköly zabpehely
  • két pohár tejet
  • 2 banán
  • teáskanál fahéj
  • teáskanál joghurt

A tönkölypelyheket egy éjszakán át vízben áztatva hagyja egy teáskanál joghurttal. Reggel összekeverjük őket, hozzáadunk tejet, banánt és fahéjjal ízesítjük. Ez az ital nemcsak átvesz, hanem az emésztését is tökéletesen elindítja. A nagy bónusz pedig az, hogy a test sokáig jóllakott.

Peels és tagadhatatlan előnyeik

Ügyeljen azonban arra, hogy ne dobja ki a gyümölcs héját. Ha ráncok, pigmentfoltok, problémás bőr pattanások formájában vagy megnagyobbodott pórusoktól szenved, akkor csak annyit kell tennie, hogy banánhéjjal dörzsöli a bőrét, és legalább harminc percig hagyja felszívódni a bőrben. Hosszú távon akár enyhítheti a pikkelysömör tüneteit. Ha azonban eredményeket akar látni, minden este meg kell tennie magát egy banánkezeléssel. Ezek négy héten belül megjelennek. És tökéletes mosollyal is segítenek. Kiváló fehérítő képességekkel rendelkeznek. Két hétig mosson fogat, mindig legalább két percig. A kávéból, borból és nikotinból történő színezés már a múlté lesz az Ön számára. Szóval, próbáljon ki egy ilyen természetes utat?