veszélyeztetik

A tudósok jó és rossz hírekkel állnak elő az idősek számára. Pozitív hír, hogy 65 éves koruk elérése után több mint két évtizedes teljes életet élhetnek. Éppen ellenkezőleg, a negatív beszélgetések arról szólnak, hogy a krónikus betegségek hogyan tudják jelentősen lerövidíteni az idősebb emberek életét. Ami hozzájuk tartozik?

Szívbetegség

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja szerint a 65 évesnél idősebb embereknél a szívbetegségek az első számú gyilkosok, 2014-ben körülbelül félmillió ember halálát okozta az Egyesült Államokban. A szív- és érrendszeri betegségek az idősebb férfiak legfeljebb 37% -át, és az időskorú nők 26% -át érintik.

Marie Maryard geriátrus, a Marylandi Nemzeti Öregedési Intézet szerint az életkor előrehaladtával növekszik a magas vérnyomás és a koleszterin kialakulásának kockázata, ami jelentősen veszélyezteti a szív és az erek aktivitását. "Testmozgás, egészséges táplálkozás és pihenés. A megfelelő táplálkozás segít fenntartani az optimális súlyt "- mondja Bernard a www.everydayhealth.com portálnak.

Rák

A központ szerint a rák évente mintegy nyolcvanezerrel kevesebb áldozatot követel Amerikában, mint a szív- és érrendszeri betegségek. Ebben az összefüggésben a helyi egészségügyi szakértők félelmetes adatokra mutatnak, amelyek szerint a 65 év feletti férfiak 28% -ának és a nők 21% -ának van különféle rákos megbetegedése. A legjobb megelőzés a megelőző vizsgálatok elvégzése, nevezetesen mammográfia, kolonoszkópia, bőrvizsgálatok, amelyek a rákot korai stádiumban észlelik.

Ízületi gyulladás

A 65 éves korig élő idősek csaknem fele küzd az ízületi gyulladással. A gyulladásos ízületi betegségek rontják az életminőséget, fájdalmat okoznak és korlátozzák az idősek aktivitását. Bár az ízületi gyulladás átmenetileg elválaszthatja az időseket az aktív életmódtól, a mozgás segít enyhíteni a betegség tüneteit. Az ezzel a betegséggel járó fájdalmat egy rövid séta, járás vagy skandináv járás oldja meg támasztóbotok segítségével.

Légzőszervi megbetegedések

A krónikus légzőszervi betegségek, például a krónikus obstruktív tüdőbetegségek, a harmadik leggyakoribb halálokok a 65 év feletti időseknél. Csak az Egyesült Államokban átlagosan több mint százezer idős ember hal meg a betegségben. A férfiak 10% -a és a nők 13% -a asztmában él, és hasonló szám vonatkozik a krónikus bronchitisre is. Ezek a betegségek különösen veszélyesek, mert számos más, a lánc végén található betegséget okoznak, például tüdőgyulladást, beleértve a légúti fertőzéseket is. Bár az influenza és a tüdőgyulladás nem krónikus betegség, a 65 évnél idősebb embereknél a nyolc leggyakoribb halálok közé tartoznak, mivel az idősebb emberek az úgynevezett kiszolgáltatott csoportokhoz tartoznak, amelyeknek alacsonyabb az ellenállóképességük e betegségekkel szemben.

Alzheimer-kór

A Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ adatai szerint az Alzheimer-kór öt évvel ezelőtt több mint kilencvenezer amerikai időskorú halálát okozta. Az Alzheimer Szövetség jelentése szerint minden kilenc 65 éves és idősebb ember, vagyis körülbelül 11 százalék szenved ebben a degeneratív agybetegségben. Ezek a számok azonban nem biztos, hogy véglegesek, mivel az Alzheimer-kór diagnosztizálása nehéz. A szakértők rámutatnak arra is, hogy az agy kognitív károsodása jelentős hatással lehet az idősek egészségére, mivel gyakran otthoni bukásokkal és sérülésekkel jár.