36 megjegyzés
véleményem szerint elegendő izomtömeget fogsz szerezni a kerékpáron, ami érdesíti a combodat Én adnám a futást - de természetesen be kell tartanod néhány alapelvet is, hogy a futás előtt nem szabad megtömnöd a gyomrod, mert akkor egyértelmű, hogy lehetsz tőle és rossz is. csak egy kis snack és hamarosan jobb lesz.
vagy nézzen meg például néhány pilatest a comb belső részén, különféle gyakorlatok megtalálhatók az YT-n és az interneten keresztül az egyes játékokhoz.
de határozottan vannak olyan profibb emberek, akik tanácsot adnak ebben. Június 13. június 2018 15:19 ->
@andilecek
1. 18
2. "Az iskolában mindenki mondja nekem"
. tudod, hogy az iskolában mindenki fasz ebben a korban?
"Ha nem mondták volna az iskolában, hogy hülye combom van, nem oldottam volna meg. De szép lábakat akarok."
definiáld "hülye". az a definíció, hogy "azok az emberek hülyének mondják nekem", teljesen hülye.
és defiunj "kedves". az a definíció, hogy "azok, akiket az emberek nekem mondanak, kedvesek", teljesen hülye.
általános tanács: ne okozzon bulimia és (mert) étvágytalanságot csak azért, mert a körülötted lévő emberek csótányok.
"Nem érzem jól magam. Rosszul érzem magam."
Miért? Azt hiszem, mert "mások megmondják".
ha az elégedettséged abból származik, amit mások mondanak, akkor egész életed részeg lesz, mert a "mások" csótányok.
kövesse magát. szálljon le a beteg és veszélyes útról, amelyen most halad.
nincs értelme megköszönni és másoknak tetszeni, mert soha nem leszel adós másokkal és soha nem fogod kielégíteni őket, csak ezek a felesleges erőfeszítések elárasztanak téged, és tönkreteszik egész életedet és pszichédet. Június 13. június 2018 15:21 ->
Lát
A gyerekek hülyék
(nem mindenki, de lehet)
ha nem combok lennének, találok mást, mert jó célpontként viselkedsz, vagy valami ilyesmi
Nézz rájuk
megtalálni az összes hibájukat
Még korántsem tökéletesek?
akkor miért kellene neked lenned?
(a dimenziók szerint nem tűnik számomra, hogy valami baj legyen, de megértem, hogy mindenkinek megvannak az ideális elképzelései)
valahányszor nem teljesen kibékül önmagával, mindig van mód arra, hogy elterelje a figyelmét azokról a helyekről, amelyekkel nem vagyok elégedett
és nem tudom, ki az a Teri, de a neten hülyék az emberek, és azzal is foglalkozni fognak, hogy valakinek a jobb szemén fél milliméterrel hosszabb szempillák vannak, mint a bal oldalon, szóval ne Június 13. június 2018 15:34 ->
Van valakinek tapasztalata a testvágóval kapcsolatban? Otthon van. Javíthatná vele a lábait?
Megismétlem magam
tökéletesek?
nem
nevetsz rajtuk
nem kell egyenesen a szemébe nézni
de valahányszor valami rosszat hall magáról, legalább szembeszálljon velük, legalábbis lélekben, azzal, amit hallanak, amikor * sajátos tökéletlenséget képzelnek el *
ha sportolni akarsz, hogy jól érezd magad, sportolj, az endorfinok mindenképpen hasznára válnak
de ne menj a végletekig érte, és egyél jól, mások érdekében ne árts magadnak Június 13. június 2018 15:40 ->
1. Nagyon egyetértek az éjféldel, és ez a hajam ellen szól. mint a különböző PPP-k 12. évét húzó ember egyáltalán nem éri meg.
2. a lábakra összpontosító edzők egyszerre segíthetnek a zsírvesztésben és az izmok növelésében, vagy csak az egyikben, vagy egyikben sem. nem vonatkozik bármelyik rész gyakorlására = az adott rész súlycsökkenése. a zsír tárolása és kimerülése genetikailag és hormonálisan kondicionált. vegye ki ezekből az információkból, amit akar.
3. a fotók szerint van egy minta mainstream szép figura. Az a tény, hogy nem látja, és hogy valaki miattad gúnyolódik (tényleg van 18? Az isten szerelmére, már a ZS 2. szintjén, ez kínos és gazdagabb) sokkal nagyobb probléma, mint a comb kerülete. Összességében az a sürgősség, amellyel itt oldja meg karakterét, meglehetősen riasztó, így láthatja az emberek még itt lévő reakcióit is.
4. összehasonlítani más emberekkel és néhány hüvelykes modellekkel a neten . tényleg? minek? Megmérem és megmérem a barátaidat, barátodat vagy családodat, hátha méltó vagy a vonzalmukra?
Vessen egy pillantást az „azonos súlyú, különböző formájú” vagy „a nők megpróbálnak egy méretű ruhákat” összehasonlításra, és látni fogja, hogy néhány centiméter vagy font vagy a BMI teljesen másképp néz ki a különböző embereknél, és főleg ezek egyike sem fontos a fizikai formán túl . Június 13. június 2018 16:34 ->
Komolyan. Valószínűleg ez lesz a helyzet, amikor az iskolában a hátsó pultnál a retardálók nagy srácok voltak, körülnéztek az osztályon, és az egyik mindig azt mondta, hogy áá, hogyan ülnek ott, és hogyan néznek ki, és mindenki más HAHAHAHA. És akkor olyan sokáig tartott, amíg abbahagyták az élvezetet, vagy amíg "reakciókkal táplálkoztak". És találtak egy másik áldozatot. nyugodt és maguk között. amikor az egyik beszámolt. És mind, mint az agy nélküli juhok.
Szegény vagy, pillanatok alatt elmész. Nem szabad lefogynia, de gyakorolhat, ha már van ilyen motivációja. Mindenkinek más a testaránya, és mindenkinek rendelkeznie kell a saját testével, amelyet fenntartani tud. Ha van sportkaraktered, véleményem szerint nincs mit foglalkoznod a karakterrel. Nem számít, mennyire másképp néz ki.
Ha tenni akarsz valamit, akkor gyakorold, a karakter annyira fejlődni fog, amennyire csak meg tudja adni neked. És egyáltalán nem kell ezzel foglalkoznia. Csak ilyen. Ujjcsattanással nem változtathatja meg. . Omg és mi függ a lányok bizonyos véleményétől. fiút keres? Btw. Karcsú comb = nincs fenék. és ehhez nem kell srác Június 13. június 2018 17:17 ->