Vizsgáljuk meg közelebbről a COVID-19 elleni leggyakoribb védelmet

nyújtanak

A COVID-19 főként a kockázati csoportok számára lehet veszélyes, és a lakosságon keresztül gyakran észrevétlenül terjedő képessége (tünetei) szintén veszélyesé teszi. Központunkban úgy gondoljuk, hogy a megelőzés kulcsfontosságú nemcsak a testmozgásban és a táplálkozásban, hanem a betegség terjedése elleni védelemben is. Ezért a fátylak viselését ideális megoldásnak tekintjük a védelemben, mivel ez kevésbé korlátozó és olcsó intézkedés. Az utolsó cikkben többet foglalkoztunk a védelem okával és módszerével, valamint annak gyakorlati alkalmazásával.

Az első fő részben a fátyol helyes megválasztásáról és használatáról fogunk beszélni, majd egy kis elemzést készítünk a fátyol hatékonyságával foglalkozó tanulmányokról.

  • Hogyan válasszuk ki a megfelelő leplet?
    • Viseljen két vagy több rétegű kendőt.
    • Viseljen alakhoz illő kendőt, amely alaposan eltakarja az orrát és a száját, és szorosan illeszkedik az arcához.
    • A fátylat NE viselje két évesnél fiatalabb gyermekek, nehéz légzésben szenvedők vagy olyan emberek, akik segítség nélkül nem tudják eltávolítani a maszkot. (Ez a pont azonban leírja az általános ajánlásokat, és semmiképpen sem enyhíti a Szlovák Köztársaságban hatályos hivatalos szabályozásokat.)
    • Nem ajánlott légzőkészüléket használni kilégző szeleppel, amelyek a cseppek jelentős részét szabadon terjeszthetik a környezetbe. Ilyen légzőkészüléket akkor lehet használni, ha ruhával vagy kendővel takarja le a szelep kimeneteit.

Nagyon kevés jó bizonyíték írja le a kendők tömeges használatának hatékonyságát. Ez egy új helyzet, és az eddigieknél hosszabb ideig tart az előnyök vagy kockázatok szintjének pontos dokumentálása és megerősítése. Ma azonban számos tanulmányunk van, amelyek összehasonlították a függönyök szűrési képességeinek hatékonyságát (összehasonlítva a maszkba behatoló részecskék mennyiségét). Az FFP2 maszkok és sebészeti kendők lényegesen nagyobb védelmet nyújtottak, mint a háztartási kendők. Azonban még szövetkendővel is jelentős hatékonyságot mutattak ki, még három órás viselés után is. Egy másik tanulmány megerősítette a házi kendők hatékonyságát a kilélegzett részecskék szűrésében. A műtéti kendők azonban akár háromszor is hatékonyabbak voltak. Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy a ruhadarabok külső védelemmel rendelkeznek, ezért ember által kell őket megfertőzni (vagy potenciálisan meg kell fertőzni), mivel csökkentik a kilélegzett kórokozók számát és a környezetbe való átterjedés sebességét (ami fontos a környezet számára). biztonságos távolság).

A védelem elvét jól szemlélteti ez a videó:

A szöveti maszkok hatástalanságát az ellenkező irányban (viselőjének védelme a külső fertőzéstől) ebben a tanulmányban is bizonyították, ahol még az ilyen függönyök viselői is nagyobb arányban fertőződtek meg. A külső fertőzések elleni védelem érdekében külön műtéti kendőket (vagy légzőkészülékeket) kell használni, amelyeknek a vizsgálata szerint a vírusok és baktériumok elkapásának hatékonysága több mint 90%. A minőségi kendő használata ellenére a fertőzés kockázata főleg egy fertőzött személlyel érintkezik, akinek nincs kendője, mert a kórokozókat továbbító cseppek nemcsak belégzéskor, hanem a szemen keresztül is eljutnak a tüdőbe, ezért fontos ezt megfigyelni. amennyire csak lehetséges.

A rendelkezésre álló legolcsóbb és legkevésbé korlátozó intézkedések a függönyök használata (helyes), a magasabb higiénia és a legalább méteres távolság. Ezért azon a véleményen vagyunk, hogy jobb, ha ezeket az intézkedéseket nem lebecsüljük és időben megkezdjük, mint a korlátozó intézkedések, amelyeknek végül nem is lehet jelentős hatása.

Ha érdekli ez a téma, javasoljuk, hogy nézze át a cikk forrásait, amelyek tele vannak érdekes információkkal.

A cikk társszerzője Mgr. Michaela Šarmírová, a Fyziocentre Zdravo a fit gyógytornász.