"Az elhízás a szív- és érrendszeri betegségekkel, a rákkal, de a mentális képességek elvesztésével is jár."

hering

, 2012. szeptember 23. 6:00

Ezenkívül a kilók minden lépésnél támadnak. Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást felvette a civilizációs betegségek listájára, és a 21. század járványának nevezte. Egyre több olyan ember van, akit zavar a derék vagy a csípő. Azonban ez ellen küzdeni nem olyan könnyű, és csak néhányan képesek erre a való életben.

Szakértők szerint az emberek sokkal többet esznek, mint amennyire szükségük van az élethez. És pontosan ez tükröződik sokak karakterében. Európában a nők 10-25% -a szenved ebben a civilizációs betegségben, és a legtöbb európai országban a lakosság több mint 50% -a túlsúlyos. Ezek olyan számok, amelyekkel valóban foglalkozni kell, mert az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem számos egészségügyi komplikációt is okoz.

Kétféle elhízás ismert

Abban különböznek, hogy a test mely részei tárolják a zsírt. Az egyik típus a körte, amelyben a zsír a csípőn és a combon tárolódik. Veszélyesebb az ún alma, azaz hasi elhízás, amelyben a zsír a derékban tárolódik.

A 102 cm-nél nagyobb derékbőségű férfiak és a nők, akiknek a derekánál 88 cm-nél nagyobb a mérete, szenvednek ettől a veszélyesebb típusú elhízástól. Természetesen ez a szám nem vonatkozik a terhes nőkre.

Minél magasabb az elhízás mértéke, annál nagyobb a kockázat

Az elhízásnak több szakasza van, a legkönnyebb formákat is a legkönnyebb kezelni. Túlsúlytól kezdõdik, és az elhízás elsõ, második és harmadik fokozatán keresztül eljut a szuperhízásig és a szuperhízásig. A harmadik fokot kóros elhízásnak is nevezik, és ez már nehéz forma.

Enyhébb elhízás vagy túlsúly esetén elegendő az életmód módosítása, a rendszeres mozgás és az egészségesebb táplálkozás. Soha nem elég csak mozgatni vagy csak beállítani az étrendet, ennek a két változásnak együtt kell járnia. Ideális olyan szakértővel konzultálni, aki pontosan tudja, mely ételeket kell kihagynia, és melyik gyakorlatot kell előnyben részesíteni.

Az elhízás súlyos formái a morbidtól a magasabbig sebészeti úton kezelhetők. Az orvos dönt a műtétről, ha a betegnek egyéb egészségügyi problémái is vannak, amelyeket elhízás okoz. Először azonban ki kell zárnia az elhízás egyes okait, például a nyelőcső vagy a gyomor súlyos megállapítását. Ezután az orvos dönt a beteg számára megfelelő műtétről.

Az elhízás különféle súlyos betegségeket okozhat

Az elhízás nem csak esztétikai probléma, vagy probléma ruhák vásárlásakor. Veszélyes az emberi egészségre, és számos betegség kockázati tényezője. Számos tudományos tanulmány megerősítette a rákkal való összefüggését.

Különösen az almatípusnál a zsír a belső szerveken is tárolódik. Hatással van a hormonok termelésére is, amelyek gondoskodhatnak a rák kialakulását elősegítő környezet kialakításáról. Ez a méhrákos esetek majdnem felének oka. A nyelőcsőrák kb. 35% -át és a hasnyálmirigy-rákok 28% -át okozta.

Az elhízás a szív- és érrendszeri betegségekkel is társul, és szívrohamot okozhat. A kutatók még azt is megállapították, hogy az elhízás a mentális képességek csökkenésével függ össze. Még nem tudják, miért van ez így, de feltételezik, hogy ennek oka lehet a megnövekedett vércukorszint és a megnövekedett koleszterinszint.