Turmix és friss. Igen, egészségesek és ez a tökéletes reggeli. De itt is érvényes - mindent mértékkel. Ne felejtsük el, hogy még ezekben a szuperegészséges ételekben is nagy mennyiségű cukor van, és hogy nem tökéletes barát a tökéletes alakban.
Kávé. Iszik liter kávét naponta tejjel? Tévedés! Próbáljon megtanulni tej nélküli kávét inni. Nem csak sokkal jobban rúg, de abban is biztos lehetsz, hogy fürdőruhás karaktered nincs veszélyben.
Mellékletek. Nem azt mondjuk, hogy teljesen el kellene hagynia őket. Ha azonban úgy érzi, hogy korlátlan mennyiségű grillezett zöldséget fogyaszthat vacsorára, akkor téved. Még zöldségekkel is gondosan. Ideális köret a cukkini vagy az uborka. A zöldségek kiválasztásakor kövesse azt a mottót, hogy a zöldnek zöldje van.
kapcsolódó cikkek
Ma fejeződik be az Apák című népszerű sorozat: Tudjuk, milyen híreket terveznek őszre!
10 háztartási cikk, amelyeknek lejárati ideje van: tudtál róluk?
E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.
- Három betegség, amelyek gyakran újabb diagnózist rejtenek. Ezek a hibák a leggyakoribbak!
- A WHO tanulmánya A lehető leggyakrabban idő előtt halunk meg
- TERHES HÁTFájdalom NE értse meg ezeket a tüneteket! Terhesség cikkek MAMA és Me
- Kínában fedezték fel a halhatatlanság elixírjét! A csodafolyadék ezt a két komponenst is tartalmazza
- Általános általános iskola, Masarykova 19A, Kassa Gyakran feltett kérdések