- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, van egy kérdésem, hogy lefagyok-e a fagyasztott zöldségek segítségével.egyem meg úgy, hogy kevés vajra és hagymára sütem: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
akár olívaolaj, akár kókuszolaj;)
-ha fogyni akar, akkor nincs gyümölcse !
és különösen a már említett mozgás
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Használjon főzéshez, sütéshez alkalmas olívaolajat. Kombinálhatja a zöldségeket főtt rizzsel. A főtt zöldségeket kiegészítheti friss zöldségsalátákkal vagy felváltva. Ehet sovány főtt húst zöldségsalátákkal is. Gyümölcsöt fogyasszon éhgyomorra, és ne fogyassza 15 óra után. Ne felejtsen el elegendő 0,4 dcl folyadék/10 kg súlyú ivási rendszert. Mint már említettük: a mozgás nagyon fontos!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ez egy kérdés. Hadam, nem akar zöldséget. A zöldségek és gyümölcsök erős savakkal rendelkeznek, amelyek veseelégtelenséget okozhatnak. Tehát ne álljon elő étellel és ne legyen kiegyensúlyozott étrend. Hiszem, hogy tudja, mi van és mi nem és mikor. és természetesen ne felejtsen el mozogni, legalább 45 perc kóstolás hetente ötször.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A friss zöldségek mindig a legjobbak. Sajnos alkalmam volt megnézni, milyen gyümölcsöket és zöldségeket szánnak fagyasztásra. A vaj pörkölése nagyon egészségtelen transzdukcióvá válik (a zsír legrosszabb formája). Ezenkívül nem minden olívaolaj alkalmas sütésre, néha transzdukcióvá is alakul. Vásároljon kókuszolajat, hevítéssel nem romlik, nagyon egészséges és gyógyhatású. A zöldségek elkészítésének legkíméletesebb módja azonban a fent említett gőzölés.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Cseréljen vajat olívaolajra. Alternatív megoldásként csak gőzzel készítse elő.