Egyszerű és friss sárgarépasaláta tojással, petrezselyemmel, eidam kesudióval és mandulával ízesítve. Ideális nyári ebéd, amely felfrissít és kielégít.
Sárgarépa saláta tojással
Sárgarépasaláta tojással - összetevők
- petrezselyem - 70g
- sárgarépa - 150g
- tojás - 3db
- só
- fehér joghurt - 120g
- Edam sajt - 50g
- mandula - 40g
- kesudió - 40g
Sárgarépasaláta tojással - elkészítés
- Melegítsük fel az edényt, helyezzük be a törött tojásokat, sózzuk és sütjük a serpenyő stílusában.
- Keverjük össze a sült tojást reszelt sárgarépával, petrezselyemmel, reszelt sajttal.
- Végül fehér joghurttal ízesítjük.
Iratkozzon fel hasonló cikkekre és egészséges tippekre a Hírlevélben
Értékeld ezt a cikket egy megjegyzéssel Mégse
Vásároljon e-könyvet
Híreket fogadhat e-mailben
Együtt dolgozunk
Márkák
Tevékenységek
Szabadidőnkben az egészségügyi ellátás nemcsak számunkra hobbi lett, hanem szó szerint szükséglet is. Aktívan gyakoroljuk a futást, az áramköri edzéseket, a crossfitet, az önsúlyos edzéseket, a vízszintes sávos edzéseket és a fitnesz gyakorlatokat. Egyszerűen mindent megteszünk az egészség érdekében.
A tevékenységek jelentik a mindennapi élet megkönnyítését, a pozitív hangulatot és a fejlődést, mind szellemileg, mind fizikailag.
Élő aktív .sk
Az oldalt az egészséges életmód kedvelői alkotják, akik úgy döntöttek, hogy tovább használják tapasztalataikat. Hisszük, hogy tevékenységeink és egészséges receptjeink nemcsak ösztönözni fogják Önt a fogyásra, de különösen a helyes értékek felismerésére. Ez az életmód szó szerint megfordította életünket
Kapcsolatba lépni
Egészséges receptek
Az aktív, mozgással teli élet fontos része az egészséges étrend és az étkezés rendszeressége. Az egészséges receptek szerinti rendszeres étkezés sok energiát fog adni, elnyomja a fáradtságot, és különösen megtanít kevesebbet enni.
Ha még mindig nincs inspiráció, úgy gondoljuk, hogy az "Étkezési tervek" részben találja magát.