Van migréned? Örök elégedetlenséget érez? A nemi életed lehet hibás. Tehát hogyan lehetne jobb, mélyebb és spirituálisabb a szexualitásod? Megélni egy kielégítő, szeretettel és kölcsönös csodálattal teli szeretetet? Az egyik út, amely arra vezethet minket, hogy az élet nemcsak ezen aspektusát fejlesszük, a tantra jóga.
Első pillantásra ez nem tűnik egyértelműnek, de a szexualitás az, amely gazdag erőforrásokat rejt a belső önismerethez. A Tantra a szexuális potenciálunk ellenőrzésével foglalkozik, ami nagy önfejlesztéshez és saját vitalitásunk forrásainak megkereséséhez vezethet.
Szexualitás nyugaton és keleten
Nyugaton és ezért kulturális hagyományainkban, amely hagyományosan a keresztény puritán erkölcsön alapszik, a szexualitást tisztátalannak és elítélendőnek tartják. Ma is, az 1960-as évek hosszan tartó szexuális forradalma után ezek a hozzáállások hatással vannak ránk, és elrontják a szexualitással kapcsolatos érzéseinket és tapasztalatainkat. Mindazonáltal minden elnyomott hajlamos végül megnyilvánulni, és annál is inkább. A szexualitás második pólusának is tanúi vagyunk kultúránkban, a szexualitás teljesen kötetlen, deperszonalizált és cinikus. Így sok embernek meglehetősen ellentmondásos (ambivalens) kapcsolata van a szexualitással.
A szexualitás, mint a szellem cselekedete
Kelet más viszonyban állt a szexualitással. Mindig az élet természetes részének tekintették, ugyanakkor sokkal spirituálisabb volt, mindazonáltal (vagy éppen ezért!), De nem tabu. A tantrában a szexualitást a szó legmagasabb értelmében imádják, mint ünneplést, kreatív cselekedetet, valódi, abszolút szintre emelt művészetet. A nemi kapcsolat mély szerelmi összeolvadássá válik, a meditációs fegyelem egyik formájává. A szerelmes férfi és nő képe nem tekinthető tisztátalannak. Ellenkezőleg, ez egy igazi kozmikus rituálé képe.
Az indiánok mindig is mélyen imádták a nőket, és a vele való szexuális együttlétet tartották a legszebb gyakorlatnak, tiszta lelki cselekedetnek. Ebben a tekintetben a tantrikus szövegek egyértelműek: "Szerelem nélkül nem találjuk Istent."
Férfi és női elv
A Tantra két kozmikus alapelv, a férfi és a nő törvényeivel dolgozik, amelyek folyamatosan kölcsönhatásban vannak egymással, létrehozzák és folyamatosan elnyelik a teremtés egészét. Az egyik elv érvényesül mindannyiunkban, ugyanakkor magunkban hordozzuk a másik alapelvet is, amelyet különböző módon tudunk kialakítani és támogatni.
A szexuális energia átalakulása
A szexualitás és a szeretkezés erős pillanat az emberi életben, mert maximális intimitást és közeledést jelent. Két ember vonzereje miatt nagy mennyiségű energia és erő szabadul fel. Ez biztosítja az emberi faj folytatását. De ugyanakkor nagy potenciált jelent az egyéni életben felhasználható energiában.
Ez a lehetőség fokozatosan kimerül a magömlés és a menstruáció révén (minden férfinak korlátozott - bár óriási - spermája áll a rendelkezésére, minden nőnek már van egy bizonyos számú petéje, amely termékeny korban fokozatosan érik meg). Talán érdemes lenne elgondolkodni azon, hogy a férfiak miért álmosak és fáradtak a szerelem után, a nők ingerültek és fájtak a menstruáció során? A Tantra technikákat kínál a kíméletes bánásmód megtanulására többé-kevésbé tökéletes "szexuális potenciál ellenőrzése" révén. Szublimálja a szexuális energiákat, vagy azok megőrzését és felhasználását magasabb célokra. Ez azonban nem zárja ki az intim együttlét leírhatatlanul szép élményét.
Olvassa el még:
Szerelem a tantra szerint
Mind a férfiak, mind a nők életerejének előnyös a hosszabb, hosszan tartó szeretkezés, a férfi orgazmus megtartásával. Amint egy férfi megtanulja csúcspontjának késleltetését, fokozatosan egyre nagyobb örömöt tapasztal a közösülés során, olyan érzések kíséretében, amelyek hasonlítanak a női orgazmushoz, amely valamivel mélyebb, mint egy férfi. Viszonylag nagy erőfeszítéseket igényel ennek a művészetnek az elsajátítása, de ez még ismeretlen tapasztalatok formájában visszatér.
Híres tantragyakorlók
Más rocksztárokkal ellentétben Fullánk ragyog a színpadon és a mindennapi életben. 1991 óta vonzza a jóga. Kezdetben energiájának és idejének nagy részét a karma jógának szentelte - a világ szolgálatának. Egy idő után szinte minden nap két órás hatha jógát kezdett el gyakorolni. Meglepődve tapasztalta, hogy ahogyan tanára elmondta neki, az idő tágul, és beletartozik e gyakorlatok idejébe is. "Ha kora reggel ászanákat és pránájámát gyakorolok, akkor több energiám van az egész napra. Több dolgot is megtehetek. Az elmém nyugodtabb. A legérdekesebb az, hogy kezdem megismerni a testemet és megérteni, hogy bizonyos fizikai blokkok bizonyos mentális problémák következményei. "
Hallotta, hogy egyes jógatechnikák nagyon hasznosak a szexuális téren is, mivel lehetővé teszik a magömlés ellenőrzését, meghosszabbítva ezzel a szeretkezést és lehetővé téve a felesleges energia előnyös felhasználását. Hosszú ideig nem tett nyilvános nyilatkozatot arról, hogy meddig tud jógi módon, nemi potenciáljának teljes irányításával folyamatosan szeretni, hogy ne okozzon feleslegesen függőséget. Nemrégiben azonban azt mondta, hogy ha az idő engedi, négy óra után nyolc órát szeret étkezési szünettel.
Bájos színésznő Raquel Welch olyan korban van, amikor a legtöbb nő nagymama, és már nem mer álmodni unokáinak kalandjairól. Számára azonban mintha megállt volna az idő. Kevesen tudják, hogy tökéletes teste és ragyogó arca, amelyet a plasztikai sebészet nem érint, és optimizmusa ugyanolyan eredetű, mint Stingé. Raquel azt kérdezi csodálóitól: „Ha nőként a teljes szépség és a remek hangulat a célja, miért nem keresi mindennek a jógáját? Néhány nő megpróbálja elfelejteni, hogy van teste. De ha nem vigyázunk a testre, akkor az elhagyott gyermekként kezd viselkedni. "
Raquel csodálatot keltett a jóga iránt Mae West színésznő fiatalsága felett. Kezdte követni az életét, és megállapította, hogy a szerelem egyik keleti formáját gyakorolja, ennek köszönhetően életképességét és szépségét addig a korig megőrizte, amelyben a legtöbb nő öregnek érezte magát. Két év után találkozott bálványával, és a híres színésznő lett a tanára.
Raquel elismeri, hogy elég nehéz volt olyan partnert találni, aki szívesen edzene a segítségével, hogy megszerezhesse erotikus energiáját, de amikor az első sikerek eljöttek, meglepetésének nem voltak korlátai. "A boldogság, amelyet minden szerelmi játékban érzünk, gyengédségünkkel és az odaadás csúcsa iránti szeretetünkkel növekszik, amelyet még a legharmonikusabb pár számára is nehéz elképzelni, akik nem ismerik a tantrát. Órákig elmerültünk a végtelen örömben, amelynek során feloldódtunk egymásban. Az ilyen állapotban érzett boldogság mámorító volt, és nem lepődtünk meg. Fokozatosan előnyös változásokat fedeztünk fel egymással. A köztünk lévő kapcsolat és az őszinteség, amellyel kifejeztük magunkat, nagyon megnövelte boldogságunkat. A köztünk lévő telepatikus kommunikáció magától jött létre, és belülről úgy éreztük, mintha egymás lettünk volna. "