Meg akarja tisztítani a testét? Gyomorproblémái vannak vagy bőrallergiája van? A vérvörös szárú zöldségek segítenek Önnek, és gyönyörű haja is lesz!

legegészségesebb

Fedezze fel a rebarbara varázsát: Ez az egyik legegészségesebb zöldség!

A rebarbara az utóbbi időben virágzik, és az egészséges táplálkozás rendszeres részévé válik. A szárzöldségek alkalmasak hideg napokra. Ez az egyik legegészségesebb zöldség. Érdekes savanykás íze jól passzol a különféle húsokhoz, halakhoz, de népszerű a morzsás rebarbarás sütemény is.

Segíti az agy és az idegrendszer aktivitását

A folsav és a rebarbarában található B-vitaminok egész sora segíti az idegrendszer működését és erősíti a koncentrációt. Ha depressziósnak vagy fáradtnak érzi magát, kényeztesse magát ezzel a savas étellel.

Csökkenti a vérnyomást

A káliumnak köszönhetően a rebarbara jó nyomásproblémákra. Kis mértékben is a vérnyomás a kívánt szintre csökken. A kálium a víz kiszáradásában is segít.

Fogyáshoz

A rost méregteleníti a testet és támogatja a bélműködést. Természetes harcos a székrekedés ellen. Megköti a zsírokat, és így megakadályozza azok tárolását. Jó segítő a túlsúly elleni küzdelemben. A rebarbara sütemény alkalmas desszert, amely még később sem fog ártani vonalának, mert nagyon kevés kalóriát tartalmaz.

A menopauza idején

A magas kalciumtartalom hasznos csontjaink és fogaink számára. Ha gyomorhurutod van, a rebarbara is segít ebben a kellemetlenségben. Az átlagon felüli kalciumtartalom alkalmas a menopauzás nők számára. Elegendő B-vitaminnal látja el a testet, amelyre ebben az életszakaszban szüksége van.

Haj tonik

A pantoténsavnak köszönhetően a zöldségek alkalmasak a hajminőség javítására. Jótékony hatással van a bőrünkre is, amelyet egyszerre lágyít és erősít. Összetételének köszönhetően aktiválhatja a sejtek energiáját. Természetes hajtermékek létrehozására használják.

Égés

A bojtorjánszerű leveleket égési sérülések kezelésére használják. Az égett területre alkalmazva csillapítják a fájdalmat és segítenek a gyógyulásban.

Óvakodjon az oxálsavtól

Ha veseproblémái vannak, vagy irritált gyomornyálkahártyája van, legyen óvatos a rebarbarával! Az oxálsav magas aránya ezekben az esetekben egészségügyi problémákat okozhat. Ha nem szenved ezektől a problémáktól, tanácsos az étrendet rebarbarával gazdagítani hetente egyszer vagy kétszer.

Ne feledje, hogy a rebarbarának ezek a csodás hatások csak nyers állapotban vannak. A hőkezelés során elveszíti tápanyagát és vitaminját.