Akár elhamarkodott szülő, akár sportoló, akinek feltöltődnie kell, vagy azon dolgozik, hogy lefogyjon, egy táplálkozási bár mindenképpen jól jön. A magas fehérjetartalom miatt a rostok és egyéb tápanyagok lehetnek remek étrend-kiegészítő a legszigorúbb étrend mellett is.
Mik a fehérjék és hogyan lehet megfelelő módon kiegészíteni őket?
Fehérjék sok testi funkció elengedhetetlen részét képezik. A test azonban nem tudja ezeket előállítani, hanem ételbe kell vennie. Amikor az emésztés során a fehérjék lebomlanak, aminosavaknak nevezett anyagok keletkeznek. Ezek az alapvető építőelemek, amelyeket a test használ az izomtömeg és a szervek létrehozására és fenntartására. Fehérjék nélkül nem tudnánk vért, antitesteket, szöveteket, enzimeket vagy akár hajat termelni. Természetesen fontos az elegendő fehérje az igényes fitnesz rendszerben. De egyenlő súlyt kell adnia annak az időpontnak, amikor megkapja őket. Hogy jött-e fehérje rúd edzés előtt tanácsot kap, vagy kiadós ételt készít utána, csak az "időzítés" segít maximalizálni az energiát.
Annak ellenére, hogy bőséges reggelivel kezdte a reggelet, előfordulhat, hogy teste még nem áll készen a magas teljesítményre délután vagy este az edzés előtt. A vércukorszintje csökkent, és enyhe gyengeséget érez. Ekkor kell optimalizálni az energiát, hogy megfeleljen a jelenlegi igényeknek. Ha az ételt valami kicsivel és táplálóval akarja helyettesíteni, akkor ideális az egészséges bár. A szervezet nem terhel túl sokat, de fontos tápanyagokat biztosít.
- Fehérje rúd fehérjék, egészséges zsírok és rostok speciális keverékét tartalmazzák, alacsony glikémiás indexű és prebiotikus jelleggel. Tökéletesen kiegészítik az egészséges étrendet, kéznél lehetnek egy igényes túrán, vagy élvezhetik őket, még akkor is, ha elvesztette kedvét az édesség iránt.
- Energia rudak fontos energiaforrás. Tökéletesen dolgoznak a teljesítmény növelésén és az energiaforrások gyors megújulásán. A kiegyensúlyozott összetételnek köszönhetően alkalmasak a sportteljesítmény előtt, alatt és után. Ezen kívül talál olyan segítőket, mint az L-karnitin, taurin, inozin, króm, lecitin, vitaminok és ásványi anyagok.
- Táplálkozási csuklós rudak gondoskodni fog az energia feltöltéséről, sok fontos épületet és tápanyagot kap tőlük az ízületi készülék védelme és regenerálása érdekében. Hidrolizált zselatin, kondroitin, glükózamin, vitaminok és ásványi anyagok speciális keverékét tartalmazzák, amelyek erősítik és regenerálják a stresszes ízületeket.