Egzotikus gyümölcsök feijoa fülledt gyümölcsök. Íze kiwi, ananász és eper keveréke. Sötétzöld színű. A hossza elérheti az 5-7 cm-t. A forma hosszúkás. Figyelembe véve a gyümölcsöt, részletesen a feijoa terhesség alatti használatára, annak pozitív és negatív tulajdonságaira fogunk összpontosítani.
Feijoa - kémiai összetétel és tápérték
A gyümölcsök nagyon gazdagok mindenféle kémiai és szerves vegyület tartalmában. Ezért van a fölény. A Excellent megőrzi minőségét, nem esik romlásnak, így mindenhol találkozhat. Ezen információk alapján az orvosok a feijoa használatát javasolják, amelynek tartalma és kalóriatartalma tökéletesen gazdagítja az étrendet. A gyümölcs a következőket tartalmazza:
- fehérjék - 0,98 g;
- zsírok - 0,6 g;
- szénhidrátok - 12,92 g;
- 55 kcal.
Feijoa - kémiai összetétel
A gyümölcsök szinte a teljes elemtáblát tartalmazzák. A táplálkozási szakemberek számára ajánlott táplálkozás, a táplálkozási szakemberek sokáig ismerhetik a feijoa előnyeit, amelynek összetétele a következő:
- jód;
- cink;
- réz;
- Vas;
- foszfor;
- mangán;
- nátrium;
- magnézium;
- kálium;
- kalcium.
Ezenkívül meg kell említeni olyan vegyületeket, mint a katechinek, szerves cukrok, pektinek, rostok. Ezek az összetevők támogatják a női test rendszereinek és szerveinek megfelelő és zavartalan működését. Különösen fontos a terhesség ideje, amikor a gyakran várt anya gyakran életben marad, állandó feszültség alatt áll.
Feijoa - a vitaminok összetétele
A vitaminok szerves részét képezik. A térfogatuk feltöltése érdekében a terhes nők gyakran szintetikus komplexeket használnak - tablettákat isznak. Ez a lehetőség elfogadható, de sokkal hasznosabb - természetes anyagok, különösen a terhesség alatt. Mikroelemekkel gazdagítva étrendjüket, a várható anyának oda kell figyelnie a feijoa-ra, a vitaminok összetételére, amely így néz ki:
- C-vitamin;
- B csoport: B9, B6, B5, B2, B1;
- RR és mások.
Lehetséges feijoa a terhesség alatt?
Mivel az országban a csecsemő hordozásának folyamata alatt számos termék tiltott, a nő megkérdezi, hogy lehet-e enni feijóut terhesség alatt. Az orvosok pozitív választ adnak rá. Berry-nek gyenge allergénje van. A test reakciója a használatára gyakorlatilag lehetetlen. De ritka esetekben megjegyzik.
A negatív következmények elkerülése érdekében a nőknek fokozatosan kell bevezetniük a feijoa-t a terhesség alatt. Különösen igaz ez azokra a nőkre, akik még nem próbáltak ilyesmit. Alapos mosás után vágjon egy kis szeletet, egye meg a húst. Több órás megfigyelés után viszketés hiánya, a bőr kipirosodása, kiütés esetén fokozatosan növelheti a bogyók mennyiségét az étrendben. Ami a feijoa terhesség alatti alkalmazását illeti, napi hány darabot ehet, az orvosok 1-2 bogyót engedélyeznek, legfeljebb hetente egyszer.
Feijoa a terhesség tervezésében
Érdemes megjegyezni, hogy néhány személyes tapasztalatból származó nő azt állítja, hogy ez a gyümölcs hozzájárult a korai megtermékenyítéshez. Valójában lehetséges. Az orvosok ezt a tényt gazdag, sokszínű összetétellel magyarázzák. Különösen sok jód. A Feijoát olyan lányok használhatják fogantatásra, akiknek problémái vannak az endokrin rendszerrel.
A hormonális egyensúlyhiány a terhesség tartós hiányának egyidejű oka. Ilyen esetekben meg kell határozni azt a tényezőt, amely a helyzet kialakulásához vezetett. Csak az integrált megközelítés, a megfelelő kezelés válik anyává. Ebben az esetben a lánynak magának szigorúan be kell tartania az elfogadott orvosi utasításokat és ajánlásokat.
Feijoa - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok terhesség alatt
Bármely termék, amelynek még nagy eszköze is van helytelen, szabályozatlan felhasználással, negatív következményekkel járhat. A feijoa terhesség alatti alkalmazása, amelynek előnyei és ártalma nem összehasonlítható, néha allergiás reakciót válthat ki. Ezért az étkezéshez történő felhasználás előtt konzultálni kell az orvosokkal, hogy figyelemmel kísérik a terhességet. Csak ők ismerik azokat az árnyalatokat, amelyekről a terhes nő érthető módon nincs tájékoztatva.
Ez vonatkozik az állapotára a gyermek születésekor nagy gonddal van szükség. A terhes nőnek nem csak el kell hagynia a korábban káros szokásokat, hanem felül kell vizsgálnia étrendjét is. Ez valószínűleg kizárja olyan rendellenességek előfordulását, mint a székrekedés, a meteorizmus, ami nem ritka a terhesség alatt.
A feijoa alkalmazása terhes nőknél
Miután beszéltünk a gyümölcs egészéről, el kell osztani és meg kell érteni, hogy a leendő anyák milyen pozitív mozzanatokat rögzíthetnek a táplálkozásban. Rámutatva arra, hogy a terhes nők számára melyik alkalmas a feijoje, meg kell állapítani:
- Magas jódtartalom. Ennek a mikroelemnek a mennyisége teszi a bogyókat összehasonlíthatóvá a tenger gyümölcseivel. Különösen hasznos azoknak a nőknek, akiknek pajzsmirigy-problémái vannak.
- Leukoanthicinek, katechinek - a legerősebb antioxidánsok. Anyagcsere-folyamatokat vezetnek be a szervezetben, megelőző eszközök a vírus etiológiájú betegségek ellen. A feijoa segítségével a terhesség alatt egy nő védett.
- Az illóolajoknak erős antibakteriális és gombaellenes hatása van.
- A vas megzavarja a vérszegénység kialakulását, amely terhes nőknél gyakori jelenség a szív- és érrendszerre gyakorolt fokozott stressz miatt. A Feijoa a jelenlegi terhesség alatt normális értékre emeli a hemoglobint.
- Nagy mennyiségű B-vitamin pozitív hatással van az idegrendszer munkájára. Tapasztalat, stressz ritkább, idegesség, izgalom csökken.
Ezen adatok alapján a terhes nők feijoa kiváló, kiegyensúlyozott termékké válhat. Segítségével nemcsak harapnivalókat fogyaszthat, hanem hasznos mikroelemeket is beszerezhet, amelyekre a leendő baba számára szükség van. Anyám cseréje a testben, anyám segít abban, hogy jobban érezze magát nemcsak a saját, hanem a kis babája iránt is. A gyümölcs kialakul és megfelelően növekszik.
Feijoa terhesség alatt - ellenjavallatok
A gyümölcs használata ebben az időszakban elfogadható. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a terhesség alatt alkalmazott egyéb termékekhez hasonlóan óvatosan és feijoa módon kell enni, amelyek károsodása bizonyos körülmények között lehetséges. Orvosi megfigyelések szerint a feijoa fogyasztása terhesség alatt tilos, ha:
- bármilyen fokú egyéni intolerancia;
- cukorbetegség;
- súlygyarapodásra való hajlam;
- pajzsmirigy-túlműködés.