A tél az az időszak, amelyet szívesen töltünk az otthon kényelmében pihenve. Mondjuk, hogyan lehet ezt az időt még kellemesebbé tenni, és egyúttal értelmesen felhasználni. A legjobb típusokat Martin Šerák, a szabadidő, a pihenés és az otthoni infraszaunák szakértője biztosítja.
Mondja el, mi teszi egyedivé az otthoni infraszaunákat ?
Merem állítani, hogy csak azért kivételesek, mert hazai. Sokan nem tudják, hogy ilyen módon a szobájukban élvezhetnek egy-egy wellness-részt. Ezenkívül az infraszaunák pozitív hatással vannak a mentális és mentális egészségre. Az infraszauna erősíti az immunrendszert, segít a fogyásban és a bőrbetegségek kezelésében, méregteleníti a testet és enyhíti a stresszt.
Hogyan működik az infrasauna valójában ?
Az infraszauna egy modern eszköz, amely az infravörös sugárzás behatolását használja az emberi test szövetébe. Az infraszaunában található szauna kíméletesebb a klasszikus szaunához képest, 60 ° C-ig terjedő hőmérsékleten zajlik, míg az izzadás sokkal magasabb, mint egy hagyományos szaunában.
Nem jobb, ha valaki időnként a wellness-központba megy, vagy finn szaunát biztosít ?
A finn szauna működtetése igényesebb, mint az infraszauna, elsősorban annak köszönhető, hogy legalább fél órán át előmelegíteni kell. Ugyanakkor térileg jelentősebb, és nem minden háztartás alkalmas belsőépítészeti tervezésre, ami finn szauna telepítése igényel. Az infraszauna szinte azonnal használatra kész, fogyasztása összehasonlítható a gőzölős vasaló fogyasztásával, a vételár akár 780 euróig is elfér, méretei pedig egy szekrényre emlékeztetnek, így bárhová elhelyezheti. Minden bizonnyal kellemesebb pihenni otthonában, mint pihenés helyett valahova utazni.
Megemlíti a szekrény méretét. Ez azt jelenti, hogy az infraszaunát nem nehéz telepíteni és elhelyezni ?
Ahogy mondod, az infraszaunát kevesebb, mint egy óra alatt ketten össze tudják szerelni. A csatlakoztatáshoz elegendő egy szokásos 230 V-os elektromos csatlakozóaljzat, amely nem igényes a térben, még egy kis lakásban is van hely számára, mind a hálószobában, mind például a pincében. Csak az számít, hogy a szobában legalább tíz Celsius-fok legyen. Még az sem mindegy, hogy az infraszaunát linóra, szőnyegre vagy csempére építjük-e.
Azt is tanácsot adhatja nekünk, hogy hol biztosítson ilyen infraszaunát, vagy lehetőség van közvetlenül látni valahol ?