2018.07.29 Bizonyos egybeesés esetén módosított hegyikerékpárral lehet versenyezni. Mindenesetre megéri szinte védekezni a versenyt.
Edzés - milyen messze vagy az új szezonra való felkészüléssel? (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.27. "Saját tapasztalatok", vagyis "látom, amit látni akarok, figyelmen kívül hagyom azt, ami tagadja zsenialitásom nagyságát"
Első pillantásra egy látszólag összefüggő cikk, amely megmagyarázhatja, mi a baj a "személyes tapasztalattal", vagy ahogyan a tudomány módszertanában hívjuk.
Edzés - milyen messze vagy az új szezonra való felkészüléssel? (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.27. Az 5-10 perc az 5min/dombon. Egyébként én személy szerint meglehetősen szkeptikus vagyok az ilyen tanulmányokkal kapcsolatban. Saját sokéves tapasztalatomra épülök, ami fontosabb számomra, mint bármely külföldi emberek eredményein alapuló tanulmány. A kerékpározás rövidítései csak akkor nem működnek, ha működnek is.
Edzés - milyen messze vagy az új szezonra való felkészüléssel? (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.26. Általános. Az alapképzés mindig döntő fontosságú lesz, és ha van időd, javaslom a hangerő átadását. De ha nincs időd, akkor csak biztosnak kell lenned az intenzitásban, hogy elérd a teljesítmény valamilyen szintjét, ami talán hasonló a hangerőhöz. Időhiány miatt nincs ez az év.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.11. A cukor mellett, ha a kijáratnál egy elszigetelt ital helyett tejet vagy folyékony sertészsírot vesz, akkor ugyanezt fogja megszerezni. És olyat, ahonnan kapja, akár fehérjékből, zsírokból vagy cukrokból. Még ha újraszámolom is, 500g cukor = kb.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.11. Csak a saját kutatásomban hiszek
A cukor mellett, ha a kifelé menet iso ital helyett tejet vagy folyékony sertészsírot vesz, akkor is
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.11. Természetesen minden csak becslés. Csak az egész vita egy ember reakciójaként kezdődött, aki izotóniás italban néhány gramm cukor miatt paranoiában szenvedett, és a súlygyarapodáshoz kapcsolta. És csak azt mondom, hogy a tömeg nem nő a cukrokból, mint olyanokból. Ez minden. Tehát ha az ember.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.11. Itt azonban csak a saját tapasztalataimat mutatom be, és az embereknek nem kell egyetérteniük velem. Nincs feltétlenül igazam. De udvariasan bemutatom őket, nem sértek senkit, nem alázom meg stb. Ramon megsértett az első mondatban, de oké. Amikor tanulmányoztam ennek az úrnak a közreműködését, nyilván nem kell udvariatlannak lennie.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.11. Ramon: személyes támadásokat kérek. Ha nem tudsz tisztességesen megbeszélni, jobb, ha csendben vagy. Valószínűleg naiv vagyok, de azt gondoltam, hogy az orvosok valamilyen szintű tisztességgel rendelkeznek, de nyilván a formális oktatás nem garantálja a személyes tulajdonságokat. Kár
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.10. Tudja. az írott szöveg megértése. A matematika és a fizika nem anyagcsere.
Nem tudom, hogyan lehetséges, de 60% + zsírtartalmú energia van, és 14 kg-ot fogytam
Tökéletesen és egyben teljesen logikusan lehetséges. De nem azért fogyott le, mert "megszüntette" a szénhidrátokat, mint olyanokat, hanem.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018. május 9. A matematika és a fizika megbízhatóan működik, csak az írott szöveg megértése okoz néha problémákat az emberek számára. Tudod, ez egy zsírok és fehérjék ODD-je (és hol valamiért), de amikor napi 4000kcal-t égetek, akkor tévedésből nem férsz bele ezekbe az ODD-kbe. De amikor 4000kcal-t veszek egy nap alatt, akkor egyedül vagyok.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.05. Ha valaki követi bármi ODD-jét, éhen hal. Nem tudom, honnan szerezted a cukor ODD-jét, de ostobaság az ODD-t beállítani a cukorra (de más dolgokra is), mert mindenki másképp dolgozik és más igényekkel támaszkodik. És ezzel a bottal pontosan erre hívtam fel a figyelmet fent, amire az embereknek még nincs is.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.05 Teljes beleegyezés. Érdeklődésként fogalmaztam meg. De hol magyarázza ezt? Akkor a rossz "cukor" vagy "péksütemény" és ezek paranoiája nem lehet hibás, hanem egyszerűen az a tény, hogy az emberek általában alábecsülik a kalóriabevitelüket.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.09. Újabb megfigyelés általában. A Sky News-on elég rendszeresen vitatom a "túlsúly" vagy az "elhízás" témáját. Utcai felmérést végeztek, hogy az emberek megbecsüljék a kiállított ételek kalóriáinak összegét. És mindegyik eléggé lebecsülte. Tehát még ez is oka lehet az embereknek.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.09. Spalis a kijáratnál. Ezt nem oldod meg
A legrosszabb egy édes este a tévével. Mindezt megmenti
Ez nem teljesen igaz, lásd esetemet. Rendszeresen vannak édes estéim (banán, csokoládé és fánk), de sósak is (chips, stb.), És 70-64 kg-os vagyok. És tudod miért? Mert egész nap hiányom van.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.09. A különbség az írás egyszerűségében az IMHO vs. "véleményem szerint" akkora, mint a kokakólából vagy csirkéből származó kalóriabevitel. Megérted, ha elmúltál 40 éves
Nehéz megvitatni, amikor "A" -ról, te pedig "B" -ről beszélek. Alapvetően egyetértek veled, de.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.08 Cool. Egyébként miért használja még mindig az "IMHO" -t, nem tudja ezt normálisan megmondani? De lényegében természetesen nem számít, hanem más okokból. Ismételten nincs szükség szénhidrátok vagy cukrok bemutatására. "Hangolom őket a kvantumra" (nem iszok igazán édességet), és hízom.
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.08. 1 Mila + 3dcl kofoly = néhány teáskanál tiszta cukor
https://gazduj.etrend.sk/clanky-gazduj/obsah-cukru-horalky-margot-foto.html
Most, hosszú idő után az úton, 2 liter egymás után 0,5 liter capola kofola volt az utamon. Nem tudom megérteni, miért hagytam figyelmen kívül olyan sokáig, amikor olyan jó. Ja vul
Fogyunk, hízunk, fenntartunk. Támogatás itt! (Képzés, táplálkozás, egészségügy)
2018.05.08 csak egyszer írom le: ha valaki hízik, akkor csak azért, mert kalóriafeleslegben van. És nem mindegy, hogy milyen kalóriaforrásból származnak!
WorldTour, MS, ME stb. (Országúti verseny, cyclocross)
2018. április 25-én, mert az ASO-nak más alkuereje van, mint az RSC Sportnak.