Hiányzik az öröm csomója?
Mesterséges megtermékenyítésen gondolkodik, és szeretné növelni a siker esélyeit?
Nem számít meddig próbál teherbe esni, egy dolgot tanácsolok: Készítse fel testét egy tervezett terhességre.
Annak érdekében, hogy jobban megértsük, miért fontos az előkészítés, próbálja elképzelni a méhet kertként, bélését termékeny talajként, amely táplálja a növényeket. Tapasztalt kertészek tudják, mennyire fontos a talaj előkészítése, megművelése és műtrágyázása jóval a növények növekedése előtt. Megértem, hogy a talajban található tápanyagok táplálják a növényeket életciklusuk során.
Így van ez a fejlődő magzattal is. Minden, amit a szájába vesz (étrend, gyógyszerek stb.), Befolyásolja a magzatot. A legfrissebb tanulmányok szerint még annál is többet gondolnak:
- A korai fejlődés során bekövetkező események jelentős hatással vannak a jövőbeli felnőtt betegségek kialakulásának kockázatára. Az alacsony születési súly (mint az alultápláltság helyettesítő markere) koszorúér-betegséggel, magas vérnyomással, elhízással és inzulinrezisztenciával társul, ami viszont társulhat az autizmus kialakulásához.
- A magzat immunrendszere viszonylag korán kezd fejlődni a terhesség alatt, és egyes alkotóelemei még mielőtt esélyt kapna rá, hogy terhes legyen. Ez az egyik oka annak, hogy a terhességre való felkészülés nagyon fontos az immunitás szempontjából.
- A közönséges paralén károsíthatja gyermeke jövőbeni termékenységét. Csak rajtad múlik, hogyan befolyásolja gyermeke jövőbeli egészségét.
Ezenkívül az egészséges immunrendszerre, amely megvédi Önt a fertőzésektől és a terhességi szövődményektől, a terhesség és a szoptatás ideje alatt minden eddiginél nagyobb szükség lesz.
Minden olyan nőnek, aki teherbe kíván esni és egészséges babát akar szülni, a lehetőségekhez mérten először magára kell összpontosítania, a tápanyagok pótlására, testének a lehető legjobb állapotba hozására, munkájának lelassítására és megoldására, vagy legalábbis egészségügyi problémáinak kordában tartása.
Ha egyébként egészséges vagy, akkor elég 3 hónap előkészítés. Krónikus problémák esetén legalább fél év edzést ajánlok.
Kínában a nők még egy évvel a tervezett terhesség előtt megkezdik a terhességre való felkészülést.
Az anya által az előkészítésre fordított erőfeszítések visszatérnek a saját egészsége és a gyermek számára egyaránt biztosított jobb egészség formájában, akinek erős alapot ad az élet egészségéhez.
A TERHESSÉG A SZERVEZETTŐL KÖVETKEZŐBB, HOGY GONDOLOD
A terhesség egyes nők számára varázslatos időszak, mások számára gyakran megterhelő teszt az anya egészségi állapotának.
A kimerült organizmusokkal járó egészségügyi kockázatok egyértelműen megerősítést nyernek például azoknál az idősebb nőknél és anyáknál, akik másodszor lettek terhesek az első születés után.
A szülést követő fél éven belüli terhesség nagyon magas kockázatot jelent a koraszülés, a placenta megszakadás, az alacsony születési súly, a veleszületett rendellenességek, de a skizofrénia szempontjából is.
Az anyák egészségi problémáinak megnövekedett kockázata is fennáll. Különböző egészségügyi problémák, például epekő, vakbélgyulladás, szülés utáni depresszió stb. Fordulnak elő ilyen láncszülések után.
UROGENITÁLIS EGÉSZSÉG
Az elmúlt évtizedben a tudomány és a technológia fejlődésének köszönhetően a tudósok elkezdték felfedezni annak potenciálját és az egészségre gyakorolt hatását. A mikrobiom alapvetően szinte az egészség minden aspektusa - beleértve a meddőséget, a terhességet és a gyermek jövőbeli egészségét.
A mikrobák fontos szerepet játszanak a szaporodásban, a beültetésben és a terhességben.
Hüvely átfedés valamint a szexuális partnerek mikrobái erősen befolyásolhatja a reproduktív és urogenitális egészséget.
A női testrészek, például az emlő, a hólyag, a méhlepény és a magzatvíz nem sterilek, ahogyan azt eredetileg gondolták.
Azt is gondolják, hogy a magzat mikrobiális, metabolikus és immunológiai "oltása" már a terhesség alatt zajlik.
A mikrobiómák számos egészségügyi problémával járnak, ezért egyre nagyobb az érdeklődés a nők reproduktív egészségére és utódaik egészségére jellemző mikrobiómák iránt. A hüvelyi mikrobiom döntő szerepet játszik nemcsak az egészségben és a dysbiosisban, hanem a sikeres megtermékenyítésben és az egészséges terhességben is.
A hüvelyi mikrobioma kapcsolódik a bél mikrobiómájához is, amelynek megszakadása például szülés utáni depresszióval jár.
FELKÉSZÜLÉS AJURVEDA (VAJIKARANAM) szerinti kezdetekre
Az ájurvéda hangsúlyozza a fogantatás előtti időszakot is.
Azzal a szándékkal, hogy a gyermekeknek az ayurvéda legboldogabb és legegészségesebb genetikai örökségét adja, azt javasolja, hogy a jövőbeli szülők egy koncepció előtti rendszert kövessenek, amelyet vajikaranamnak hívnak.
A vajikaranam célja, hogy lehetővé tegye a párok számára, hogy egészséges utódok szülessenek, amelyek segíthetnek életútjuk (dharma) végrehajtásában.
Körülbelül 6 hónappal a terhesség előtt az ayurvédikus orvos tisztító és fiatalító rendszert ír elő mindkét partner számára az optimális petesejt-minőség és a spermiumszám biztosítása érdekében.
Ha érdekel, hogy segítsen egészségügyi problémáinak kezelésében, választhatja szolgáltatásaink egyikét:
Ha a fenti információkkal kapcsolatos kérdése van, vagy nem találta meg a keresett válaszokat, szívesen válaszolunk rá. Kérjük, látogasson el ingyenes online tanácsadásunkra.
Ha a holisztikus nézet érdekli az egészségi állapotának átfogó megoldását, kérjük, keresse fel a Holistic Custom Therapy szolgáltatást.
AZ EGÉSZSÉG ELŐMOZDÍTÁSÁNAK A legújabb trendek
MIKROBIÓM REGENERÁCIÓ
A mikrobiom lényegében szinte befolyásolja az egészség minden aspektusa.
Bonyolult immunmechanizmusok révén az egyes mikrobiomák hatása kiterjed a távoli szervek rendszerére is.
Ezenkívül az egyes mikrobiómák számos egészséget elősegítő funkciót töltenek be, különös tekintettel a fertőzés elleni védekezésre, az immun tolerancia kialakítására, valamint különféle helyi funkciókra.
Ezeket a funkciókat azonban csak akkor tudják ellátni, ha a baktériumok és a mikrobák megfelelő arányban és összetételben vannak. És egyre több egészségügyi probléma társul a baktériumok törékeny egyensúlyának megzavarásával a mikrobiomban (dysbiosis).
A bél mikrobiomjának egyensúlyhiánya a kezelés után akár több hónapig is eltarthat.
Útmutatónkban megtudhat mindent, ami befolyásolja az immunrendszert, és hogyan befolyásolhatja azt: Mentsd meg magad és gyermekeid immunitását.
Gyújtásellenes ételek
Az előkészítés során azt javasoljuk, hogy gyulladáscsökkentő étrendet folytasson, összpontosítva a test táplálkozására és kiegészítve a terhesség szempontjából fontos vitaminokkal (például a jól ismert folsavval), gyógynövényeket ültessen, rendszeresen gyakoroljon speciális gyakorlatokat a vér áramlásához. a reproduktív szervek stb.
Ha egy lépéssel tovább akar lépni, befejezheti a teljes gyulladáscsökkentő kezelést.
Cikk források:
Kara Calkins, MD és Sherin U. Devaskar, MD. A felnőttkori betegség magzati eredete. In Curr Probl Pediatr Adolesc Health Care. [online]. 2011 júl; 41 (6): 158–176. [cit. 2018-03-20]. Elérhető: PubMed. DOI: 10.1016/j.cppeds.2011.01.001
Endokrinológiai Társaság. A paracetamol terhesség alatt történő alkalmazása csökkentheti a lányok termékenységét. ScienceDaily [online]. 2018. január 6. [cit. 2018-03-20]