cukorbetegeknek

Mózes a cukorbetegségért is fizet ...

A cukorbetegség társadalmi minimumáról ...

A cukorbeteg gyermekek már nem j…

Cukorbetegeknek főzünk

Ellenőrző kérdések

Hány szénhidrátegység (SJ) van ebben az ételben?

a) bryndza gombóc (350 g)

b) gombóc sajttal (300 g)

c) két tojás hemendexje (az elkészítése során ügyeljen a koleszterin- és zsírfogyasztásra)

d) egy tányér tizedes bableves

e) egy tányér lencseleves

f) bélszínmártás édesítőszerrel ízesítve

g) savanyú káposzta egy része cukor nélkül

h) töltött csirkecomb

ch) grillezett csirke, szárnyak, combok, sertéshús vagy más grillezett hús

i) szalámi, sonka, kolbász (50 g)

j) túró, bryndza, olvasztott vagy kemény sajt (50 g)

k) pirítós fokhagymával

l) mustár (50 g = 2 dombos PL)

m) ketchup (40 g = 3 PL késsel igazítva)

n) kofola (100 ml)

o) 100% lé (125 ml)

a) 4 - 4,5 SJ; b) 4 SJ; 2 evőkanál = 75-80 g = 1 SJ; c) 0 SJ = sonka (30 g) - 0 SJ, olaj (10 g) - 0 SJ, de az étrend energiaértékét körülbelül 370 kcal/1520 kJ-mal növeltük; d) 2 SJ; e) 1-2 SJ; f) 1 SJ, g) 0 SJ; h) 1 SJ (tészta a töltelékig - 1/3 db); ch) 0 SJ; i) 0 SJ; j) 0 SJ; k) kenyérszelet (60 g) - 3 SJ, fokhagyma - 0 SJ; l) 0,5 SJ; m) 1 SJ; n) 1 SJ (csak hipoglikémia esetén igyon, amikor alacsony a vércukorszintje); o) 1 SJ (olvassa el a termék címkéjén található információkat: ossza el a szénhidráttartalmat grammban a 10-es számmal, és 100 ml-ben megkapja az SJ-tartalmat (170 kJ megfelel 1 SJ-nak)

További jó tanácsokat és recepteket találhat Mária Štefáková WE DOKETTIKÁRA FOGUNK című könyvében

ár: 10 euró, utánvéttel nem fizet postaköltséget

Rendelések a tel: 0908 069 388 telefonszámon és a címen. Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. A megtekintéshez a JavaScript telepítése szükséges.