Mennyibe kerül egy személyi edző Pozsonyban?

A személyi edző szolgáltatásainak ára nagyon változatos. Óránként 12 eurónál kezdődik és 50 euróig ér. Pozsonyban az egészséges átlag 20-25 € a személyes edzésért. Meg kell azonban jegyezni, hogy az edző mellett fizetni kell a fitneszközpontba való belépésért és minden kiegészítő szolgáltatás, például törölköző, kávé, fehérje stb. Ezután előre meg kell tudnia, hogy egy edzés mennyi ideig tart. A különbség az, hogy 25 eurót fizet-e 50 percért vagy óránként. Azt is kérdezze meg, hogy a személyi edző képes-e kedvezményre, ha nagyobb számú edzést vásárol. Általában körülbelül 10% -os kedvezményt kaphat.

személyi

Hogyan működik az EfectFite-ben?

Kérjük, hagyjon nekünk egy kapcsolattartót az alábbi űrlapon, és szívesen elmagyarázunk mindent.

Miért kellene személyi edzőnél edzeni? Megéri a pénzt?

A fitnesz és a testmozgás olyan sport, mint bármely más. Ha teniszezni vagy síelni kezd, akkor saját maga sem tanulja meg. Nem akar megsérülni, és szeretné megtanulni a lehető leggyorsabban és különösen helyesen. Ugyanez vonatkozik a fitneszközpont személyi edzőjére. Az edző időt, hatékonyságot és testedzési eredményeket takarít meg, és csökkenti a sérülések kockázatát.

Attól függ, hol található az egészsége az értékek listájában. Más szavakkal, vannak emberek, akiknek nem okoz gondot 200 euró értékű ruhák 30 perc alatt történő megvásárlása, de sok ugyanezt a 200 eurót szeretnének befektetni a heteikbe vagy hónapjaikba.

Honnan tudom, hogy a személyi edző valóban szakértő-e, ha nem tudok semmit a testmozgásról?

  1. Átfogó belépődíj diagnosztika mozgásszervi rendszer, anamnézis és célkitűzés.
  2. Egyéni képzési program 1. pont alapján.
  3. A személyi edző nem tölti az összes edzést telefonon.
  4. Kommunikáció a képzéseken kívül is, az időpontok operatív egyeztetése.
  5. Svalovica a Az edzésen történő rendkívüli pusztítás nem a cél.

Mi vár rám az első találkozón egy személyi edzővel?

Amint a fenti válaszban megállapítottuk, a bevezető képzés fő része általában kezdeti anamnézis, a mozgásszervi rendszer állapotának, állapotának stb. A személyi edző a lehető legtöbb információt megtudja rólad, majd meghatározza az együttműködés következő eljárását, a képzési ütemtervet, a célokat. Ezért legalább 75 percet szánjon az alapképzésre. Az EfectFite bevezető képzéséről itt olvashat.

Hogyan működik akkor a személyi edzővel való munka?

A bevezető képzés után pontosan meg fogja állapodni a személyi edzővel a további gyakorlatok fizetési feltételeiről és időpontjairól. A fix napok és az edzésidők az ideális forgatókönyv az Ön és az edző számára. Mindkettő beállít egy ismétlődő eseményt a naptárába, és előre számol rá. Természetesen operatívan kitalálható az edzéstől az edzésig is. Ha nem tud részt venni a tréningen, a lehető leghamarabb értesítenie kell a személyi edzőt, hogy megbeszélhesse más ügyfeleit és idejét. Ha a megbeszélt időpontot nem eléggé előre lemondja, lemondási díjat kell figyelembe venni.