gyömbéres

  • Bevezetés
  • Magazin
    • Az egészségem
    • Csodálatosan nézek ki
  • Egészség egy tányérra
    • Egészséges étel
    • Teák az egészségre
    • Fűszerek, mint gyógyszer
    • Gyógynövények
    • Olajok egészségre
    • Diófélék és magvak
    • Gyümölcs egészségre
    • Méhészeti termékek
    • Egészséges étel
    • Zöldségek
  • Mi van a fájdalommal
  • Méregtelenítés
  • Táblázatok
    • Energia. Érték
    • Glikémiás index
    • Kalóriafogyasztás
    • Pulzusszám
  • Számítások
    • BMI Index
    • Ideális súly
    • Výp. anyagcsere
    • Whr index

Gyömbéres limonádé vagy gyömbérsör? Mindkettő rendben van!

Télen nyugodtan igyon egy csésze gyömbéres teát. De mi van a forró nyári napokkal? Nem tudja, mit kell tenni a szomja csillapítására? Próbáljon gyömbéres limonádét vagy gyömbérsört. Meg fogja lepni a frissítés íze és intenzitása.

A gyömbéres limonádé és a gyömbérsör alacsony energiaértéke lényegesen alacsonyabb, mint más gyümölcslevek vagy édesített italok, nemcsak egészségügyi szempontból ízlik és segít, hanem fogyás közben is nyugodtan ihatod… Tehát hurááá, hogy készítsen.

Gyömbéres limonádé és gyömbér

Mint észrevette, a gyömbéres limonádét a fő ételből - a gyömbérből - készítik. A gyömbér értékes és fontos anyagokat tartalmaz a tökéletes immunitás, emésztés érdekében, emellett erős méregtelenítő hatással van a szervezetre. Olyan anyagokat tartalmaz, mint béta-karotin, antibiotikumok, A-, B-, C-, E-vitamin, gingerol, rost, vas, cink, magnézium és még sok más ...

A gyömbérrel és a bónusz gyömbérteával kapcsolatos összes alapvető információ itt található: kattints ide

Recept - gyömbéres limonádé

Szüksége van: 5 cm gyömbér 2 liter folyadékra, vízre vagy szénsavas ásványvízre, 1 darab mész vagy citrom, 2 PL nádcukor vagy méz (használhat cukorrépát vagy xilitet - nyírfacukor is), 1 ág levendula, 1 mandarin és egy csipet őrölt fahéj

Tisztítsa meg a gyömbért zöldséghámozóval, és reszelje le egy kisebb reszelőn. Öntsön 2 evőkanál forrásban lévő vizet a reszelt gyömbérre, és hagyja 10 percig tölteni. Ezután ürítse le ezt a folyadékot, és töltse a gyömbérvizet egy kancsó vízbe vagy ásványvízbe. Mossuk meg a meszet vagy a citromot és a mandarint, majd vágjuk karikákra, adjuk a kancsóhoz. Végül adjunk hozzá cukrot, levendula ágat és őrölt fahéjat a limonádéhoz. Mindent alaposan keverjen össze, és hagyja állni, a cukor feloldódik, és nyugodtan vagy lehűlve fogyaszthatja

Gyömbérsör

A gyömbérsört Angliában "találták ki", ahonnan az egész világot bejárta. Ez a (vásárolt) sör alacsonyabb alkoholtartalmat tartalmaz, mint a hagyományos sör, és kevesebb cukrot is tartalmaz. Fogyáskor fogyaszthat gyömbérsört is, de vigyázzon, ne minden nap. Ez a sör, amennyiben friss gyömbért tartalmaz, erjedéssel nem veszíti el pozitív hatásait. A gyömbérsör és a gyömbéres limonádé egészséges folyadék, de ne feledje, hogy a szervezetnek főleg tiszta csapvízre van szüksége (nem ásványvízre). Ezek az italok csak "pépként" szolgálnak, amelyeket hetente háromszor iszol. A gyömbérsör is erjedésnek van kitéve, mint a klasszikus sör, és ezt a gyömbérsört otthon is elkészítheti. Hogyan kell csinálni? Amire szükségem van.

Recept - gyömbér sör

Szüksége van: 1 darab gyömbérgyökérre (gyömbér), 1,5 - 1,8 l vízre, 1 darab citromra vagy lime-ra, negyed élesztőkockára vagy 1 db élesztőporra, 120 g cukorra (nád vagy fehér), 2 darabra szegfűszegből, 1 db vaníliás bimbó

Tisztítsa meg a gyömbért, és reszelje le egy kis reszelőn. Tegye ezt a reszelt gyömbért egy nagyobb tálba, és adjon hozzá cukrot, szegfűszeget, vaníliás bimbót, facsart citrom- vagy lime-levet, élesztőt, és öntsön 1,5 - 1,8 liter meleg vizet (nem forró és nem hideg). Az élesztő aktiválásához csak meleg vízre van szükség. Fedje le ezt a keveréket ruhával, és hagyja meleg helyen 24 órán át (télen a radiátornál). 24 óra múlva öntsük a keveréket a mosott palackokba, zárjuk le és tegyük hűtőbe. Igyál már ilyen módon hűtött gyömbérsört, de légy óvatos, ezt az adagot el kell fogyasztani, lehetőleg 48 órán belül, azaz két, maximum három napon belül

Gyömbéres limonádé vagy gyömbérsör? Nem hiszem, hogy bármit is kipróbálhatna, és ezeket a frissítő italokat egészségesen és gond nélkül ihatja ...