Fantasztikus, fitt és egészséges 🙂

finom

Mennyiség Készítmény
2 adag - 5 palacsinta 5 perc
Mennyiség Készítmény
2 adag - 5 palacsinta 5 perc
  • 2 tojás
  • 2 dombos PL finom kenhető túró vagy ricotta
  • 3 igazított PL vaníliaporos puding
  • 130 ml tej 3,5%
  • 2 PL vastag méz
  • maradék túró 250 g-2PL töltelékkel a tésztába
  • citromlé

TIPP: Fahéjat vagy kakaót is adhat a sajt töltelékéhez

Pudingot veszek színezékek, cumik és aromák nélkül dm-ben.
A recept inspirációs forrása: https://tojenapad.dobrenoviny.sk

Ajánlom kipróbálni:)

Szerző: Tinka Karmažín

Lásd még

Flash fehérje gyöngyök

Villám egészséges édesség Villámfehérje golyók Értékelés: 6 Értékelés: 5 Ön: Értékelési recept Recept nyomtatása…

36 megjegyzés

Liszt nem hiányzik ott?

a palacsinták neve nem elég világos?

4 dolog, amit már ki kellene zárnunk étrendünkből a só fehér liszt cukrot és zsírt, és a tejet mandula szójával helyettesítjük .nem egy felnőtt emlős nem iszik csak tejet ember ... nem lennének civilizációs betegségeink, ha szüleink megtanítanának enni és enni így a gyermek egyre ritkábban és a 18. után már nem

Nagyon-nagyon érdekelne, hogy mi a baj/egészségtelen a tehéntejben ... Köszönjük a választ

Hadd tegye mindenki, ahogy tudja, de én nem adom fel a tejet a világért,

A tehéntejben van rasdt-hormon, mivel borjaknak szánják, és állítólag támogatja a rákos sejtek növekedését - legalábbis én így olvastam. De valljuk be, komolyan egyetlen felnőtt emlős sem iszik tejet - kivéve kutya vagy macska ember tanítani fog.

Kipróbált, megint kiváló ízű, csak annyira puhák, hogy kissé elszakadnak a tefaltól.

Kedves Tinka, mit gondolsz, miből készül a puding? Műanyag granulátumból készült? Tehát a "gluténmentes" palacsintája 3 szintezett evőkanál pudingot tartalmaz, amely alapvetően finomra őrölt liszt. Gratulálunk…

A puding alapja általában a keményítő, legyen az kukorica vagy burgonya, vagy más sűrítő. Tehát a palacsinta gluténmentes, a klasszikus értelemben vett gyötrelmet nem tartalmazza, a szénhidrátok viszont igen.

Kedves Marek, tévedsz, az unokaöcsém cöliákiás és süteményes puding tortát készítünk neki.

Egyáltalán nem sikerült. A tészta teljesen vékony volt, mint a tiszta tej, és nem lehetett őket bekapcsolni egy serpenyőben. Meg kellett gyötörnöm, különben el kellett dobnom a tésztát - hol hibáztam? 🙁

Én is . nem lehetett őket megfordítani, és végül inkább omlettre hasonlítottak . ez a recept nekem ?
Csak a töltelék volt jó bennük.

A Nutella nagyon távol áll attól, amit "egészségesnek" lehetne nevezni.

Az egészséges Nuttela Tinka különféle dióvajat gondol, a magok tartalmaznak pl. 60-70% mogyoró, mandula stb.

Remek palacsinta, adtam hozzá Bebe pudingot, és legközelebb elkészítek egy dupla adagot.

Valami szörnyű, olyan vékony tészta, mint a tiszta tej, szakad és ragad, a kosárhoz ment.

nekem sem sikerült. katasztrófa. egyes receptek már tényleg kint vannak

Tehát az összes hozzávalót a turmixgépbe dobtam, mivel darabos túróm volt, a tészta csak sűrű volt, a palacsinta nem szakadt el és csodálatos volt. az emberek megtanulnak főzni .

Azt is hozzá kell tennem egy negatív megjegyzést a tészta abszolút hajthatatlan piacához, hogy ne kóstoljam túl sokat?

Finom palacsinta. Kicsit kevesebb tejet tettem be, mint azt a receptben megfogalmaztam, és akkor nem volt probléma. Remekül ízlik ?

Nos, naiv azt várni, hogy a pudingos palacsintákat egy serpenyőben forgatják, kínok nélkül kaszához kellene dobnom.

Mrs. Paulina, a receptben puha túró van, szóval logikusan mindenki a recept szerint jár.

A pudingos palacsintákat csodálatosan forgatják, ha betartják az eljárást - rendszeresen, sőt időről időre készítem őket. ha segítségre van szüksége - nem naiv, de valóban, írjon nekem az fb-re, és segítek abban, hogy olyan fantasztikusak legyenek, mint más emberek ezrei: *

Kérem, milyen jól tudja elkészíteni ezeket a palacsintákat liszt nélkül. Borzasztóan szakadtam, amikor megfordultam.
hát, köszönöm

Még egyszer köszönöm az újabb remek receptet. Elismerem, hogy nagyon aggódtam, de teljesen haszontalanok voltak. Az utazás nagyszerű volt, a palacsinta pedig nagyon ízlett.

Azonnal kipróbáltam egy dupla adagot. Sajnos egyáltalán nem tudtak megfordulni, a harmadik után feladtam és az út a WC-ben ért véget ...

Kijött a palacsintám. Minden letett után kókuszolajat íróval dörzsöltem meg, hogy a serpenyő teljes felületét ellepje. De a vélemények elolvasása után 3 nagy PL tönkölylisztet adtam az utazáshoz. Fokozatosan csökkentem a gyötrelmet, és hiszem, hogy sikerrel is járok. Azok, akik kudarc után a tésztát a kukába dobták, kicsit gazdaságosan és logikusan gondolkodnak, és lisztet adnak hozzá (amilyen lehet), kár lenne, ha nem próbálnák újra.

Finom palacsinta. Rendszeresen csinálom őket. A tölteléket szilvalekvárral helyettesítettük a gyerekek számára, a recept szerint nálam van az eredeti és igen, nem veszi át tőlük. 🙂