Részvény
Mielőtt elkezdene dolgozni bonyolultabb nyers recepteken, ki kell próbálnia ezeket egyszerű nyers kókuszgolyók.
Mindig lehetnek különbözőek, de mindig nagyszerűek.
Az összetevőket bármikor megváltoztathatja aszerint, hogy mi van otthon.
A felkészüléshez szükségünk lesz:
- 10 dátum
- 1/2 csésze dió
- 1/2 csésze kókuszreszelék
- 1/2 csésze reszelt sárgarépa
- 1 cikk fahéj
- citromhéj
Az elkészítés módja:
1. A diót először vízbe áztattuk és egy éjszakán át hagytuk. Reggel úgy szárítottuk meg őket, hogy a nedvesség csak bent maradjon. A datolyákat is áztathatjuk, ha nincsenek frissek. Ha ilyen módon elkészítjük a diót és a datolyát, az összes hozzávalót összekeverhetjük egy konyhai robotgépben vagy turmixgépben. Választhatjuk, hogy a kókuszt beletesszük-e a golyókba, vagy csak bebugyoláljuk vele.
2. A massza könnyen formáz golyókat, amelyeket óvatosan kókuszba csomagolunk, és hagyjuk egy ideig a hűtőszekrényben állni, hogy minden íz összeérjen.
A cikk szerzője
Nyers anya és lánya
- a cikk további cikkei
6 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Martina Zahoranová 05.10.15 15:12
ugyanazokban a finomságokban vannak, mindenképpen megpróbálom
erika masarovičová 05.10.15 19:31
mnam - biztosan megpróbálom
Andrea Kyjanicová 07.10.15 18:02
Blažena Sádovská 2016. 01. 30. 18:47
Imádom az egészséges rágást:))
Soňa Krátka 29.04.17 07:45
Tegnap vettem datolyát és szárított gyümölcsöt, kókuszt, diót. Van egy sárgarépám, megyek érte.