Sör. Ez a szénsavas ital csillapította az ókori egyiptomi munkások és kézművesek szomját, és ma már évente több millió amerikait elégíti ki. Legyen szó baseball játékról vagy nyári piknikről, a sör annyira be van építve az amerikai kultúrába, hogy országszerte a sörgyárak úgy nőnek, mint a gombák az eső után, és senki sem panaszkodhat a vásárlók hiányára. Nosztalgiája - aroma, íz, emlékek - ellenére a túlzott fogyasztás idővel befolyásolhatja egészségét.
1. Májbetegség - a sör hosszú távú fogyasztása máj-egészségügyi problémákhoz vezethet. A máj a tested második legnagyobb szerve, és nagyon fontos funkciója van minden, amit eszel és iszol. Szűri a káros anyagokat a véréből, és lehetővé teszi a testének egészséges működését. Ha az alkoholt lebontják a májban, számos melléktermék keletkezik, amelyek megzavarhatják a máj megfelelő működését. A máj állapotának négy fő típusa van, amelyek a túlzott sör- és alkoholfogyasztással társulnak:
a. Zsírmáj - a zsír túlzott felhalmozódása a májsejtekben megakadályozza a máj működését. A tünetek közé tartozik a fogyás, fáradtság és hasi fájdalom. Szerencsére ez az állapot általában elmúlik, miután a beteg abbahagyja az ivást.
b. Alkoholos hepatitis - az alkoholfogyasztással kapcsolatos súlyos betegség. A máj gyulladását eredményezi, a májsejtek pusztulásával jár.
c. Cirrhosis - a nagy ivók körülbelül 20% -ában fordul elő. Ez a máj visszafordíthatatlan hegesedése, és májelégtelenséghez vezethet. Súlyos esetekben a májtranszplantáció lehet az egyetlen kezelési lehetőség.
d. Májrák - Az American Cancer Society szerint a hosszú távú alkoholfogyasztás a májrák fokozott kockázatával jár.
Ha alkoholfüggő májbetegsége van, akkor teljesen le kell mondania róla. A zsírmáj és a mérsékelt alkoholos hepatitis továbbra is visszafordítható, ha kezelik és józanul élnek.
2. Kritikusan alacsony cukortartalom - Míg a máj túlórázik, hogy eltávolítsa az alkoholt a vérből, előfordulhat, hogy nem képes hatékonyan fenntartani a vércukorszintet. Az alacsony vércukorszint tünetei: álmosság, homályos látás, fejfájás, narkózis, szédülés vagy zavartság, koordináció hiánya, eszméletvesztés. Az alkoholfogyasztás nemcsak akutan alacsony cukorszinthez vezethet, hanem idővel gátolhatja az egészséges cukorszint fenntartásához szükséges hormonok, például az inzulin hatását is. Az inzulinrezisztencia fokozott ízléshez és súlygyarapodáshoz vezethet. Ezért magyarázhatja az alkoholfogyasztás miatti inzulinrezisztencia az alkohol és a cukorbetegség II összefüggését. típus.
3. Felesleges zsír - a "sörhas" kifejezésnek oka van. A vizsgálatok megerősítik, hogy a rendszeres sörivás súlygyarapodást okozhat. A sör sokféleképpen hízhat. Bár egy üveg sör nagyon alacsony táplálékkal rendelkezik, kalóriákat tartalmaz. Ezeken a kalóriákon kívül a máj egy alkoholt termel a sörben, az úgynevezett acetátot. Tanulmányok kimutatták, hogy a test energiáért az acetátot égeti el, és nem a csípőn és a hason tárolt zsírokat. Más szavakkal, ha fogyni próbál, a sör miatt kevesebb zsírt égetünk el, mert acetátot égetünk. És természetesen mi lehet ennek a felesleges zsírnak a fizikai egészségére gyakorolt hatása? Sajnos a vizsgálatok azt mutatják, hogy ez növeli a szívbetegségek, a rák, a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, a májbetegségek és az asztma kialakulásának valószínűségét, nem beszélve ezeknek a betegségeknek a pszichológiai és az életminőségre gyakorolt hatásáról.
4. Szívbetegség - az American Society of Cardiology folyóirat szerint az alkoholfogyasztás növeli a pitvarfibrilláció, a szívroham és a szívelégtelenség kockázatát, valamint egyéb kockázati tényezőket - magas vérnyomás, cukorbetegség, dohányzás és elhízás. Akut esetekben a túlzott alkoholfogyasztás egyetlen munkamenet során alkoholmérgezést eredményezhet, amely állapot naponta átlagosan hat ember halálát okozza az Egyesült Államokban, és évente több mint 88 000 embernél vezet kómához. Az American Heart Association szerint a túlzott alkoholfogyasztás vereséghez, kardiomiopátiához (szívizombetegség), szívritmuszavarhoz (rendellenes szívritmus) és hirtelen halálhoz vezethet szívelégtelenség miatt.
5. Idegrendszer és romlott ítélőképesség - bár néhány ember egy vagy két sör után túlzónak érzi magát, az alkohol valójában depressziós, ami azt jelenti, hogy csökkenti az idegrendszer aktivitását. Ennek eredményeként többféle módon károsíthatja az agy működését. Fizikailag ez egyensúlyhiányhoz, homályoshoz és lassú beszédhez vezethet. A véletlenszerű alkoholfogyasztás, amely a 12 és 20 év közötti fiatal felnőttek körében a legelterjedtebb (akik gyakran szeretik a sört), akár "ablakot" is okozhatnak, amely során az illető emlékezetkiesést jelent. Tanulmányok azt mutatják, hogy az alkohol elnyomhatja az agy hatékony működését, amely magában foglalja a döntéshozatalt és a tervet. Emiatt sokan az alkoholfogyasztás mellékhatásaként számolnak be a csillapításról, és sokan kényelmetlen társadalmi helyzetekben menekülnek az italozáshoz. Ez a csillapítás azonban szükségtelen és veszélyes kockázatokhoz vezethet, pl. csatákra, veszekedésekre vagy az anyag hatása alatt történő vezetésre.
Egészségügyi szövődmények
Az alkoholizmus lassan jöhet, főleg, hogy a sört sokszor társadalmilag elfogadják. A rendszeres "happy hour" a nap folyamán néhány sörrel ártalmatlannak tűnhet, de a hosszú távú alkoholfogyasztás súlyos egészségügyi komplikációkat okozhat és minden testszervet érinthet. Az alkoholizmusban szenvedő egyén fizikai és szellemi vágya az alkoholfogyasztás, amely meghaladja az uralma képességét, függetlenül az egészségre gyakorolt hatásától.
- Öt módszer barátok keresésére még harmincas éveiben is - női kkv
- Öt sztriptíz, amely nem tartalmaz kalóriát - Egészség és Megelőzés - Egészség
- Öt szuperélelmiszer, amelyet nem (esetleg) ismerhet! Én uralom az egészség világát Egészséges élet - nő
- Ötféle módja annak, hogy gyakrabban fogyasszon csokoládét
- Miért nem fogy le a kardia miatt - Egészséges életmód - Nő