045/55 11 397 vagy 045/55 19 373

Hozzáadva: 2017.07.03. 14:45:00

Márkák

  • limonádé
  • mézes limonádé
  • gyömbéres limonádé
  • rebarbara limonádé
  • meggy limonádé
  • áfonya limonádé
  • uborka limonádé

A limonádé frissítő ital, és az Egyesült Államokban a külvárosi gyerekek hagyományosan házi limonádét adnak el szomszédaiknak, hogy némi változást szerezzenek. Ez a jelenet szinte minden sorozatban vagy filmben megjelent. Valójában a limonádénak annyi rajongója van, elsősorban azért, mert nagyon könnyen elkészíthető, és a nyári napokban ez az ital nagyon frissítő. Remek ebéd vagy vacsora kiegészítéseként is. Savanykás íze igazi ünnep az ízlelőbimbók számára. A limonádé C-vitaminban gazdag. Ez különösen fontos testünk védekezésének erősítése szempontjából. Megvéd az influenzától és a megfázástól. A forró nyári napokon jeget is teszünk a pohárba limonádéval, de vigyázzunk a torokfájásra, amely túl hideg ital elfogyasztása után jelentkezhet.

gyermekek számára

A szomjúság nagyon gyorsan elűzheti a mézharmattal ellátott limonádét is. A mézharmat citromillatú és gyulladáscsökkentő hatású gyógynövény. Csak fiatal leveleket gyűjtünk, még mielőtt a növény virágzik. Ezt a limonádét elkészítjük egy citromból, tíz levél loncból és egy liter vízből, és csak 3 percre lesz szükségünk ehhez.

Hámozzuk meg a citromot, és vágjuk vékony szeletekre. Vágja apróra a mézet. Öntsön vizet és hagyja szobahőmérsékleten legalább egy órán át állni. A víz üdítő lesz és természetesen gyógynövényekkel ízesített.

Készíthetünk citrom-gyömbér italt. Hatásait különösen az anyák fogják értékelni, mert támogatja az anyagcserét és ezáltal felgyorsítja a fogyást. Elkészítéséhez két citrom levére, sok vízre, egy darab meghámozott gyömbérre és 6 levél friss mosott mentára van szükségünk. A vízbe citromlevet, mentaleveleket és apróra vágott gyömbért adunk. Keverjük össze, és hagyjuk kb. 10-15 percig pihenni, hogy ízlésünk szépen összekapcsolódjon. Az ital segít jobban megemészteni az ételeket, ezért kiváló kiegészítője a grilleknek.

A citrom segít testünknek felgyorsítani az anyagcserét és a zsírégetést. Segítenek legyőzni az influenzát és a megfázást, de még a fejfájást is. Citrom helyett azonban boldogan használhatunk grapefruitot, amely szintén számos jótékony hatással van a testünkre. A gyömbér illóolajokat, sok vitamint és aminosavat tartalmaz. Segít a gyomornedv kialakulásában is, normalizálja a vérkeringést és javítja az emésztést. A konyhában sem hiányozhat a menta. Segít gyomorproblémákban, serkenti az epetermelést, enyhíti a gyomorgörcsöket, segíti a máj és a hasnyálmirigy működését, kezeli a bélbetegségeket, megállítja a hányást és enyhíti a puffadást. Alkalmas azonban migrénre és különféle fejfájásokra is.

Készíthetünk azonban különféle más gyümölcs limonádékat a gyermekek számára. Nemcsak segítünk nekik ivási rendszerükben, de legalább néhány vitamint is beviszünk beléjük.

Kipróbálhatjuk a nem hagyományos rebarbara limonádét. Három nagyobb szárat megtisztítunk és kisebb darabokra vágjuk. Keverje össze őket fél liter vízzel. Szűrje át vastag szitán, adjon hozzá egy evőkanál mézet és citromlevet. Keverje jól össze, adjon hozzá vizet, ha szükséges, vagy édesítse mézzel.

Az eper-gyömbéres limonádé minden bizonnyal az egyik leghagyományosabb. Az epret apró darabokra kenjük, és adjunk hozzá néhány kakukkfűlevelet, hogy aláhúzza és kiemelje édességüket. Apró darabokra reszeljük a gyömbért, és át is adhatjuk rajta. Keverjen össze mindent, és szükség szerint adjon hozzá tiszta vizet.

A meggy és a narancs kiváló kombináció. A cseresznyét megkövezzük, és kisebb darabokra vágjuk. Megtisztítjuk a narancsokat, havonta legalább ketté vágjuk, hogy kiszabaduljon a lé, és megszórjuk stevia levelekkel. Ezután mindent összetörünk és összekeverjük. Meghintjük cseresznyével és öntsünk vizet.

A kókuszdió jól passzol az eperhez. Vágd ketté az epret, adj hozzá három evőkanál kókuszreszeléket, keverj össze mindent és keverd el egy kicsit. Hagyja a keveréket egy ideig a hűtőszekrényben állni. Tálalás előtt vegyen be két evőkanál keveréket ebben a csészében, és öntsön rá vizet.

Az áfonyához adhatunk grapefruitot. Természetesen keserű íze van, ezért alaposan megtisztítjuk az összes fehér héjától, amelyben a keserűség található. A legjobb, ha csak a húst szedjük. Megszórjuk barnacukorral vagy mézzel, és pépesre törjük. Adunk hozzá egy marék áfonyát is, amit szintén megkeverhetünk. Ezután az ital gyönyörű lila színt kap.

Az uborka limonádé szintén szezonális sláger. Első pillantásra semmi ízletes, de a megjelenés ebben az esetben megtévesztő lehet. Az uborkát megtisztítjuk és kerekekre vágjuk. Tedd őket egy tartályba, és add hozzá a felszeletelt citromot. Ha bio gyümölcsünk van, reszelhetjük a citromhéjat is, amely kiemeli a kellemes illatot. Töltsön be tiszta vizet, a limonádét nem is kell édesíteni, de ha édesebb ízt akarunk, mézet vagy steviat adunk hozzá.