Cukkini spagetti (más néven zoodles) tökéletesek diétás alternatíva a klasszikus lisztes tésztához. És ezzel együtt az egyszerű, nos egészséges tonhalszósz tökéletes pár. Csak tökéletes fitnesz étel, amit lehet kényeztesse lelkiismeret-furdalás nélkül.
A cukkini elképesztően sokoldalú és egészséges összetevő, amelyet talán ezzel a recepttel fogok meggyőzni. Vagy cukkini spagettit kell készítenie közönséges burgonyahámozó vagy spiralizáló. Azt javaslom azonban, hogy vásároljon spiralizálót, más zöldségekhez is használhatja, és megtalálhatja minden otthoni boltban vagy az interneten (itt vásárolhat) .
Ezeknek a fit cukkini "spagettinek" tonhalmártással az egyik hatalmas előnye, hogy az étel alacsony kalóriatartalmú (csak 161 kcal adagonként), alacsony szénhidráttartalmú ugyanabban az időben fehérjében gazdag, ami valójában ritka kombináció. Ezenkívül a recept nem igényel sok összetevőt és 10 perc alatt elkészül. Ez ízletes és egyszerű étel tele fehérje alkalmas egészséges ebéd vagy vacsora, főleg ha ízlik valami könnyebb és tökéletes is alkalmas fogyásra.