Ízletes fitness csirkemell brokkoli-kéksajtos mártással - egészséges ebéd vagy vacsora magas fehérjetartalommal az egész család számára. Próbálja ki a csirkemellet kicsit másképp. Remekül ízlik ezzel a brokkoli és kéksajtos mártással, tápanyagokkal gazdagítva. Tökéletesen jóllakott és egyben nem terheli a gyomrod.
A csirkemelleket millió módon lehet elkészíteni. Nem magát a húst kell fűszereznie. Csak annyit kell tennie, hogy testes és ízletes mártást készítsen a húshoz. Ezért próbálja meg a párolt brokkolit és a kéksajtot puha, krémes pürévé keverni, majd keverje össze a kész csirke darabokkal. Meg fog lepődni az új, fantasztikus ízen. Ezenkívül az étel tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. És ennek a fitnesz csirkemellnek egy másik előnye az alacsony szénhidráttartalmú, másrészt kiváló fehérjetartalmú.
Ennek a csirkemellnek egy adag brokkoli-kék mártással csak 4 g szénhidrátot és kevés zsírt tartalmaz. Az étel tökéletes az egészséges táplálkozás kedvelőinek és a sportolóknak, mivel valóban nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. Tálalhatja kedvenc köretével - teljes kiőrlésű tészta, quinoa, hajdina vagy rizs. Ha azonban meg akarja tartani alacsony szénhidráttartalmát, használhat például zellkrumplit (párolt tőkehal citromos-fokhagymás mártásban, zellersült krumplival) vagy karfiolos "rizst" (alacsony szénhidráttartalmú csirkemell sárgarépával és karfiollal). rizs").