A 30 éves belfasti Terri Keith évek óta túlsúlyos. Annak érdekében, hogy szebb és szimmetrikusabb legyen, hajlandó túllépni teste lehetőségein. Az év során csaknem 40 kilót sikerült lefogynia, ami szokatlan egészségügyi problémákat okozott neki.
Terri nem kímélte a testét. Az év során 40 kiló túlsúlyt fogyott, ami eleinte sokak számára hihetetlennek tűnt. A szomszédság azonban hamar rájött, hogy a szuperkarcsú Terrrit nem lehet irigyelni. Testének a drámai fogyás annyira megterhelő volt, hogy védekező sokkreakciót váltott ki. Mint a britek az orvosoktól megtudták, az edzőteremben végzett munka nemcsak sportos alak formájában volt pozitív hatással - Terri hirtelen abbahagyta a beszélgetést.
Bővebben: A fitnesz elmagyarázta, hogy a diéták miért nem működnek: Mielőtt 44 kilót fogyott, egy dolgot meg kellett értenie
A fitneszközpont a belfasti Royal Victoria Kórházban ért véget, ahova alultápláltság miatt került be. A testét a fizikai kétségbeesés szélére hozta, és a következő tíz hónapban képtelen volt szóban kommunikálni, amit az orvosok a testének előírt túlzott terhelésnek tulajdonítottak.
Abbahagyta a beszélgetést
- A testem leállt. - mondta a brit médiának. "Egy reggel felébredtem, és nem tudtam hangot adni" leírták. Érdekes módon az orvosok nem találtak okot Terrina hangvesztésére. A következő néhány hónapban logopédushoz kellett látogatnia, és csak írásbeli kommunikációval kellett kommunikálnia.
Mint Terri beismerte, megpróbált az edzőteremben edzeni, miközben megpróbált lefogyni, és egy privát edzőt vett fel a fogyáshoz. Az eredmények eleinte remekek voltak, a fitnesz étkezések sokkal kevésbé voltak a kemény edzéseknek köszönhetően, és élvezte, hogy a kilók hogyan csökkentik a súlyt. Később azonban észrevette, hogy a haja sokkal intenzívebben esik. Eleinte nem tudott és nem akart hinni az alultápláltságról szóló jelentésben. Csak később jött rá, hogy megpróbálja felgyorsítani a folyamatot, amely egészséges fogyással sokáig tart.
Titokzatos emésztési problémák
Az alultápláltság mellett emésztési problémák is előfordultak. Terri hasmenéstől és puffadástól szenvedett, amelyet az orvosok először az irritábilis bél szindrómának tulajdonítottak. De minél jobban elmerül az egészséges étrendben és megpróbálja betartani a szigorú étrend-tervet, annál inkább súlyosbodtak a problémái - amíg Terri rájött, hogy valahol alapvető hibát követett el.
"Ma napi két órát edzek, a hét hat napján, de az egészségem mindig az első lesz." hozzáteszi egy nő, aki közben hízni hagyta a testet, és még egy trófeát is sikerült elnyernie egy testépítő versenyen, pedig orvosa nem javasolta az edzőterembe való újbóli belépést. Fittnesska azonban úgy döntött, hogy követi az új életszabályt "mindent mértékkel", és megesküdött, hogy soha nem fogja túlzásba vinni a mozgással.
- Egy kifejező a súlya miatt elrejtette családja elől, ezért lefogyott 90 kilogrammot, és megmutatta, hogy hibát követett el
- Ivana Gáborík rendkívül gyorsan lefogyott Babské Veci
- Az egyik meglepően gyorsan fogyott a harmadik születése után, a másik több időt hagyott rá
- Edd meg a füledet ezekkel a pamut törlőkendőkkel, veszélyezteted egészségedet és hatalmas hibát követsz el
- A fitnesz megmagyarázza, hogy a diéták miért nem működnek. Amíg nem fogyott 44 kilót, egy dolgot meg kellett értenie