Szlovénia Portorož Grand Hotel Bernardin *****
20.08.20–2020.08.29 ÁR: 679 € (fő/2 ágyas szoba)/FITPOBYT pótdíj 230 €
Helyfoglalási részleg - E-mail: [email protected]
Telefon: +421 911 911 674
A FITPOBYT helyszíne:
Ez az elegáns Grand Bernardin szálloda közvetlenül a tengerparton található Portorož és Piran történelmi városai között. A szálloda gyógyfürdővel és wellnessközponttal rendelkezik, panorámás kilátással az Adriai-tengerre, valamint fűtött tengervízzel ellátott fedett medencével, pezsgőfürdővel, szaunával és különféle masszázskezelésekkel. A szálloda egy luxus, privát stranddal és helyszíni strandbárral rendelkezik. Ingyenes Wi-Fi áll rendelkezésre az egész épületben.
A Grand Bernardin légkondicionált szobái saját erkéllyel rendelkeznek, kilátással az Adriai-tengerre. Az ülősarokban síkképernyős TV, minibár és széf található. A saját fürdőszobában kád, hajszárító és ingyenes piperecikkek találhatók.
A helyszínen két ínyenc étterem található, amelyek innovatív ételeket kínálnak Szlovéniából és a Földközi-tengerről. A szállodakomplexumban számos kávézó, zongorabár, tágas terasz és Szlovénia legnagyobb kongresszusi központja is található.
Portorož központja 1,5 km-re található. Piran 2 km-re található a Grand Hotel Bernardin épületétől. Pula repülőtere 90 km-re található. Trieszt repülőtere 80 km-re, Ljubljana repülőtere pedig 140 km-re található.
Elhelyezkedés
Portorož egy tengerparti üdülőhely Szlovéniában, az Adriai-tenger partján. A Portoror (Portor Rose) jelentése "rózsakikötő", amelyet a 13. században alapítottak a helyi egyház szerint. Annak ellenére, hogy a történelem a római időkre nyúlik vissza, a városnak szinte nincsenek műemlékei. Ehelyett számos szállodát, kávézót, kaszinót talál - Portorož szintén egy kis balkáni Monaco. Alkalmas családi nyaralásra, a tengerben való úszásra fokozatos belépéssel, sportolásra is lehetőség van - röplabda, csónakázás, szörfözés, búvárkodás és túrázás a szőlő- és olajfaligetek között, kerékpározás. Portorožtól mintegy 30 km-re található Trieszt, Friuli tartomány fővárosa - Venezia Giulia az Adriai-tenger legfontosabb kikötője. Koper Szlovénia délnyugati csúcsán, az Adriai-tenger partján található, és Szlovénia legfontosabb kikötője, amely Trieszt közelében fekszik. Portorožtól 1,5 km-re fekszik a gyönyörű tengerparti város, Piran, ahol sétálni lehet a tengerparti sétányon a tenger mellett. A Piran a kultúra és a művészet kincstára, ahol számos eseményre, koncertre és kiállításra kerül sor. Középkori jellege van, keskeny utcákkal és szorosan összenyomott házakkal, amelyek tipikus mediterrán jelleget és különleges varázst kölcsönöznek neki.
Szállás
A Grandhotel Bernardin ***** Portorož 241 modern, tengerre néző erkéllyel ellátott szobával rendelkezik, melyek közül 10 luxus executive lakosztály, 9 luxus szoba és 7 mini lakosztály található. A szálloda fűtött tengervizes medencével, Paradise Spa, Pecina és Sunset étteremmel, Grand Café és koktélbár zongorával, Grand Garden fedett terasszal rendelkezik a Bernardin lagúnában. A Grand Hotel Bernardin ***** csodálatos elhelyezkedésének köszönhetően a tenger közelében, a kiváló szolgáltatások és rendezvények ideálisak nyaraláshoz, kalandos üdülésekhez, wellness üdülésekhez, nászútra, konferenciákra.
Kétágyas szoba pótággyal, tengerre néző erkéllyel, telefon, műholdas TV, rádió, fürdőszoba WC-vel és zuhanyzóval, WiFi, hajszárító, minibár, kávéfőző, fürdőköpeny és papucs a wellness-központba. Ingyenes parkolás.
Berendezések és szolgáltatások
Recepció, Paradise Spa wellness-központ, fedett medence fűtött tengervízzel, bár, tengerre néző szabadtéri terasz, 24 órás szolgáltatás, konferenciatermek, privát strand napozóágyakkal és napernyőkkel, Tropic tengerparti bár, étterem, parkoló.
Tipp kirándulásokhoz
- Piran - 10 perc sétára a szállodától, lassú sétával a tenger mentén
- Postonjska-barlang - UNESCO - 60 km
- Trieszt - 25 km - Miramare kastély, bevásárlóközpontok, éttermek
- Istrialand - 20 km - Horvátország legnagyobb vidámparkja
- Rovinj - 60 km
- Pula - 90 km
- Velence - hajóval Umagból, ügyfelek a Grandhotel Bernardín ***** - egynapos kiránduláson - 70 €/fő
További részletek
Munkaszüneti nap. Szállítás lehetősége Pozsonyból Portorožba és vissza 99 €/fő. Ebéd kiegészítés 25 €/fő/nap.
Beszállás
Félpanzió gazdag büféasztalok formájában.
szállítás
Saját. Érdeklődés esetén a BA-PORTOROŽ-BA busszal történő szállítás lehetősége 99 €/fő.
Az ár tartalmazza
7x szállás 1/2 szobában, 7x félpanzió bőséges büféasztalok formájában, belépés a szálloda Bernardín ***** medencéjébe melegített tengervízzel, bejárat a Histrion szálloda wellness központjába * *** úszómedencék és pezsgőfürdők fűtött tengervízzel, bejárat a Laguna vízközpontba - szabadtéri medence felnőtt és gyermek medencével fűtött tengervízzel, hozzáférés a strandhoz, napozóágyak, napernyők és törölközők a strandon, WiFi, parkolás.
Az ár nem tartalmazza
Összetett orvosi költségek biztosítása és az utazás lemondása 2 €/fő/nap, testmozgás Zora Czoborová-val 230 €/fő. Lehetőség extra ebéd fizetésére 25 €/fő/nap. Lehetőség pótágy elhelyezésére 7 €/éjszaka. Autóbuszszállítás lehetősége Pozsony-Portorož-Pozsony 99 €/fő.
Kötelező szálloda felár: 1 €/regisztrációs díj/fő + 2,50 €/fő/nap fizetendő TA-ban.
Amire számíthat a FITPOBYTE-n:
Azoknak a hölgyeknek készítettük el a felajánlott tartózkodást, akik a pihenés és a kikapcsolódás kombinációjában érdekeltek a nyaralás aktív formájában. Azoknak a hölgyeknek, akik szünetet akarnak tartani a munkahelyi stressztől, a családi feladatoktól és megszerezni a szükséges energiát, mindezt egy háromfázisú edzésprogram révén, az aerobik világbajnokának, Mgr. Zory Czoborova. A program célja a zsírégetés minden nap, a legfontosabb izomcsoportok megerősítése és formálása, a belső stabilizációs rendszer megerősítése, a hátfájás, a nyújtás és a relaxáció kiküszöbölése. A tevékenységek szabálytalanul gyakorló kliensek számára alkalmasak, még teljesen kezdők számára is. A professzionális didaktika segítségével fokozatosan megismerik az egyes gyakorlatok technikáját. A tartózkodás célja elsősorban a zsírfelesleg lebontása, az alak alakítása és az egész szervezet számára a kikapcsolódás.
Zora Czoborová arra törekszik, hogy megtanítsa az ügyfeleket technikai technikák gyakorlására és egészséges táplálkozásra. Hangsúlyt kap a helyes testtartás, a légzéstechnika, valamint a legmegfelelőbb és leghatékonyabb gyakorlatok kiválasztása. Az ügyfelek teljes körű tájékoztatást kapnak a helyes és különösen az egészséges táplálkozásról, a táplálék-kiegészítőkről és az ivási szokásokról. Megértik az anyagcsere működését, és meglátják, hogyan reagál testük a fizikai edzésre és az étrendre. A FITPOBYT-től szerzett ismeretek alapján minden ügyfél képes lesz önállóan folytatni a megkezdett életmódváltást és az otthoni környezetben dolgozni magán.
A Zorával való tartózkodásról tudni lehet, hogy azonnal új barátságok jönnek létre, és kikapcsolódik a "BABINEC" -ben, így ez az ajánlat mindenképpen érdekelni fogja azokat az ügyfeleket is, akiknek nincs "partnere" a FITPOBYT számára.
Gyakorlatok típusai a FITPOBYTE-nál:
REGGEL
PILOXING
A boksz, a tánc és az erősítés kombinációja. Az ökölvívás teljesítményt nyújt, a tánc szexi és elegáns testmozgást nyújt. A gyakorlat az összes izom karcsúsítására és megerősítésére összpontosít. A gyors és intenzív fázisok váltakozásának köszönhetően lassabb és kevésbé intenzív - az intervall edzés formáinak - nemcsak elképesztően kalóriákat és zsírt égetünk el (óránként hihetetlen 800 kalóriát lehet elégetni), hanem erősítjük a legfontosabb izomzatot is olyan csoportok, mint a vállak, a hát, a has, az ülő izmok, a combok és a borjak. Ugyanakkor javítja az állóképességet, a rugalmasságot és az ügyességet. A piloxing előnyös a szív- és érrendszer számára, és a szórakoztató ritmikus zenének köszönhetően igazán szórakoztató.
ESTE
ZORALÁTUSOK
Erősítő és kompenzáló gyakorlatokat tanít meg az egészséges, megerősített hátért. Ez magában foglalja a PILATES, a YOGA, az ERŐSÍTÉS és a STRETCHING elemeit. Alkalmas gyermekek és felnőttek számára, akik fájdalmat szenvednek az ágyéki gerincben, gerincferdüléssel, túlsúlyos emberek és ízületi fájdalmak stb. Kiváló megelőzés a sérülések ellen a sportban, ahol a test egyoldalú túlterhelése van (golf, tenisz, jégkorong stb.). A testmozgás során nagy hangsúlyt fektetnek a mély rekeszizom-légzésre, a belső stabilizációs rendszer megerősítésére és a törzs mélyizmainak megfelelő megkötésére, amelyek fenntartják a gerinc és a test stabilitását. A ZORALATES célja egy erős izmos fűző létrehozása, amely megvédi az egész gerincét.
NYÚJTÁS
Megtanítja a nyújtási gyakorlatok rendszerét, amelynek rendszeresen része kell lennie az életének. A nyújtással javítani fogja izmainak rugalmasságát, növeli azt a zónát, amelyben az izom kényelmesnek és fájdalommentesnek érzi magát. Ugyanakkor növeli az ízületek mobilitását, és eltávolítja a mentális és izomfeszültségeket a mindennapi testmozgástól és a stressztől. A nyújtás fontos sérülésmegelőzés. A rendszeres testmozgás nagyban befolyásolja a helyes testtartást, felgyorsítja az izomregenerációt és kiküszöböli az izomegyensúlytalanságokat.