2011. november 3, csütörtök
Amikor működik
2011. augusztus 14., vasárnap
Anyagcsere.
A fogyásnak megvannak a feltételei. A legalapvetőbb a szervezet kezdeti állapota, amelynek tulajdonosa úgy döntött, hogy hagyja lefogyni. A súlycsökkenés alapja az, hogy a test kezdeti állapota olyan legyen, hogy a test lehetővé tegye számunkra sújt veszteni. Így viszonylag jó egészségnek kell lennie, nem kell élesztő, vírusok, baktériumok, hogy jól és erősen érezzük magunkat. Ne szállítson méreganyagokat, savakat és anyagcseretermékeket olyan koncentrációban, hogy a szervezetnek tárolnia kell őket, és képes legyen hatékonyan lefogyni.
MI az anyagcsere?
2011. július 20., szerda
A leghatékonyabb fogyás
A 21. század nagyon ellentmondásos. Ezt mindenképpen azért mondom, mert olyan időszakban élünk, amikor az egészséges életmód minden eddiginél jobban előtérbe kerül. A tudomány és az orvostudomány egyértelműen feltárta, mi okozza az elhízást és számos betegséget. De úgy tűnik, hogy az emberek siketek és vakok. Nem akarják látni a valóságot, és mégis olyan egyszerű. Nem lusta lenni. Miért? Mert azt mondom, hogy csak a lusta emberek nem akarnak oktatást kapni, és tenni valamit az egészségükért.
Tudom, miről beszélek, magam is hozzájuk tartoztam. De amikor a 40 éves életkorom elérte, és kezdtem nagyon rosszul érezni magam a testemben, elkezdtem keresni. És hogy őszinte legyek, ez elég volt. Természetesen átéltem az összes rendelkezésre álló étrendet, amit jojó követett, de amíg nem értettem meg igazán, hogy az út nem vezet ide, újabb három év telt el. 90 kg-os súlynál megállok, és eleget mondok!
Emmával való találkozás megváltoztatta az életszemléletemet, és elmondhatom, hogy az élet egésze. Hirtelen kezdtem megérteni, hogy több okból is nagyon rosszul kell éreznem magam a testemben. Az elfogyasztott ételek halottak, a táplálék-kiegészítők, amelyeket megpróbálok ellátni a testemmel, szintetikusak és megzavarják testem természetes egyensúlyát. És természetesen sok más tényező.
Biztosan tudni fogja. Alacsonyabbrendűségnek érzi magát, szégyen, képtelenség megvásárolni, amit szeret, mert egyszerűen kövér. Természetesen minden elhízott szervezetnek megvannak az egészségügyi problémái is, és most azért repül, hogy feljuthasson a pajzsmirigyre (legalábbis mi nők), pedig a szegény embernek rengeteg munkája van a kövér testünkben. És mindannyiunk közös nevezője kövér. lassú anyagcsere.
De csak a legbátrabbak döntenek a testmozgásról, és talán 2% -uknak sikerülni fog. Aztán kiadnak egy könyvet arról, hogyan csinálták. Természetesen nem azt mondom, hogy ez sem lehetõség, de képzelje el, hogy talál egy módot, amely nem kényszerít semmit kényelmetlennel szemben, mégis energiát, vitalitást, lassan és biztosan nyer. Képzeld el lefogy. Igen, ilyen. Teljesen másként fogyhat, mint ahogy mások meggyőznek minket. Rajtunk múlik, hogy nyitottak vagyunk-e új forradalmi felfedezésekre ezen a területen.