| JanoF
Ezekben a cikkekben van valami?
Itt az ideje, hogy egy kis figyelmet fordítsunk a hasra és a test többi részére, ezért nézem, nem lehet fogyni egy bikán, csak olyan jó, csak formában, de a daráló továbbra is kerek marad
Az első cikket figyelmen kívül hagynám. Nem is éreztem, de éreztem már pár felvételt ettől a fickótól, ezért előítéletes vagyok. Körülbelül néhány hasznos tipp található az utóbbiban, de semmi sem forradalmi.
Természetesen fogyni kerékpáron is lehet. De tapasztalatom szerint a fogyás szinte kizárólag étrend és genetika kérdése. A testmozgásnak van egy bizonyos hatása erre, de csak a fent említett két másik tényezőből, hogy mekkora.
Használsz kesztyűt? Elpusztítottam a Harbringert, és valami újat keresek: https://www.fitplus.sk/panske-rukavice-na-cvicenie-harbinger-143-pro-green
Ezek alapvetően rendben voltak, de egyrészt nem akarom megvásárolni azokat, amelyek már megvoltak, másrészt esetleg feleslegesen fizetnék ott a márkáért. Ezek is érdekeltek (az állítólag jobb tapadás miatt), de nem annyira olcsók: https://www.fitplus.sk/panske-rukavice-na-cvicenie-harbinger-training-grip-1260
Amit a GymBeame-nél néztem, azoknak körülbelül a fele van szép papírdarabokkal, de a minőségről nem tudok semmit. Van valaki, aki tapasztalt velük ?
Gyakorlások mozdulatlan lábak alatt Nehéz megtenni a felsőtest nélkül, bár valószínűleg néhány elszigetelt gyakorlatot találunk a lelátón. De mindenképpen kihagynám az elektromos padokat és hasonlókat. És ahogy Daron írja, fontos a bemelegítés. Időnként megúszom, és ez nagyon rontja az edzés minőségét.
Baljós: Nekem is volt olyan időszakom, amikor problémám volt a paddal, de egyébként nem volt hasonló problémám. Ezen kívül vannak olyan markolatok is, amelyek megerősítésre szolgálnak, de korábban néztem ki azok nélkül, akiknek nincs.
Sok kesztyűt megszoktam, és például biztonságosabbnak érzem magam velük, amikor megfogom a padot a padon.
Nem kockáztatnám, ismerek olyan embereket, akiknek emésztési problémái voltak, és nem is beszélek a puffadásról, ismerek pár embert, akik ugyanarról mutattak . a repedésben és a karnitinben . A taurin egy csomóba olvadt össze és a karnitin rendesen megolvadt és megrepedt. Belenéztem a táskába, és az állaga nem zsíros olajra hasonlított
// Csatlakozott hozzászólás: 2016. 11. 30., szerda 18:52
Engem is érdekel, egyáltalán nem tudom élvezni a zavart, amikor 6 ismétlésnél nem tudom megtartani a súlyzókat, és van egy kis súlyom. Vállak és nemcsak azok a tenyerek és ujjak
|
