Fogyás, erősítés I

a térdem sokáig fájni kezd, és nem mindegy, melyik autóban.
Meg kell állnom, ki kell szállnom, ki kell igazítanom a lábamat legalább 5 percre és vissza. Néha ezzel nem volt gondom, most kissé bosszantó

Van valaki, aki ilyen tapasztalattal rendelkezik?

főleg az ára remek.
Példa ezekre a jótékony hatásokra? van még cicna?: D

Az utolsó étkezéssel és a reggelivel szeretném helyettesíteni őket. És mivel én is nagyobb időben edzek, ezért nekik döntöttem

Nincs sok pazarolni valóm, de
Számoltam azzal, hogy vannak mások, többet tudtam más ellentétekről

De van tapasztalatom ezekkel kapcsolatban: kipróbáltam és szerintem jók

Vagy van még egy véleményed róla? Információt kérek. Vagy ha még ezek az értékek és az általam írt minőség sincsenek, akkor mindenképpen kizárom őket

Természetesen nem rosszak, de nagyon drágák. Még mindig a nu3tion-ból vásárolok, ott nagyszerű áraik vannak, és ez egy nagyon megbízható üzlet. Könnyedén áttekintheti az értékeléseket pl. a heureke-n gyakran vannak olyan részvények, mint 2,5 kg wpc 80 (tejsavófehérje 80% fehérjetartalommal) 27 euróért, ami verhetetlen ár. Weiderből és más túlárazott termékekből, mint például az ON, a GN és hasonlók. hogy nem teszik a pénzt a reklám útjára, ezért nem kell magasat adniuk
árak.

tisztán
egy másik remek típus. amikor kifogy a weider, valószínűleg táplálékhoz nyúlok. érdemes kipróbálni

Csak nem látom ezeknek a termékeknek a súlyát. Vak vagyok, de nem látom ott

Még egy dolog felmerült bennem korábban, körülbelül 2 évvel ezelőtt én is fogyni és izomgyarapodni akartam, és különféle forrásokból találtam információkat
És sok ilyen információ egy dologban egyetértett, és jó lenne fehérjét kreatinnal bevinni. Természetesen jó étrend + sok víz és testmozgás

_________________
CPU: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Hűtő: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, GPU: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | monitor: Flatron W1942T |Fejhallgató: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Egér: Logitech G400 | Fon: Nokia Lumia 520 White

A niceboy kreatin fő célja a test hidratálása és ezáltal anabolikus környezet biztosítása. a vízvisszatartás biztosítja a tápanyagok jobb felszívódását, az erőt és az energikus növekedést, de sok folyadékot kell inni, hogy ne terhelje feleslegesen a vesét + ne várjon tőle csodákat, ez csak egy klasszikus kiegészítő (kreatinhús kisebb mennyiségben) húsban), és a klasszikus monohidrátos krémet ajánlom A legjobb az egészben, hogy az alap mindig megfelelő edzés és diéta

lukac, kipróbáltam őket, nem ajánlom a tablettákat, nem tetszettek, a banán és a kókuszdió rendben van, nem próbáltam vagy egyébként sem emlékszem, amikor fehérje volt, vízbe tettem és egy kis punk, folyamatosan adtam vizet kb. 1,5-2dcl, hogy ne legyen túl semleges íze (vizes)

_________________
CPU: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Hűtő: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, GPU: GIGABYTE HD 4870 1G | PSU: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | monitor: Flatron W1942T |Fejhallgató: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Egér: Logitech G400 | Fon: Nokia Lumia 520 White

Hé, most vettem észre, hogy luceint írok, igazad van.

// Csatlakozott hozzászólás Wed 18.06.14 11:51

Tehát a szivattyú valójában semmi sok, 20g BSN N.O. Xplode Adv. STR és most ez az optimális szivattyú

Köszönöm. Határozottan izmosabbnak érzem magam

Ok, kissé zavarban leszek a gyomromban, és remélem, hogy a 4-7% nem csak statisztikai eltérés

Természetesen közlöm veled, ha ilyeneket veszel, mint én, mindenképpen vásárolj ilyesmit, az alma legalább kézzel semlegesítette, hogy meg lehessen inni
Az új edzés előtt:
5,0 g L-Lucein
L-arginin 3,0 g
AAGK 3,0 g
5,0 g béta-alanin
L-tirozin 1,0 g
Guarana koffein 22% 0,5 g
Inozin 1,0 g
Taurin 5,0 g
1,0 g L-glutamin
5,0 g monohidrát
L-karnitin 1,0 g
de már biztosan pokolpumpa és zombi állóképesség.

// Csatlakozott hozzászólás Wed 18.06.14 15:43

Tehát edzés után adtam:
5,0 g L-leucin
Taurin 1,0 g
6,0 g L-glutamin
5,0 g monohidrát
ízületi táplálkozás 15g

Íz nélkül ittam, szinte a helyszínre hozott, itt nem írom le az ízét, Bear Grylls sem adna 400ml-t, de majdnem g neo por tökéletesen semlegesítette, tökéletesen meg lehetett inni . 45g fehérjét önmagában vettem íz nélkül, vízzel iható, "kellemes ízként" nem írnám le, vagy a tej ízeként, de jó volt inni. Este megpróbálok 45 g-ot 350 ml tejben. Ennek ellenére nagyon örülök, hogy úgy árulják, ahogyan eladják, azaz festék és íz nélkül, legalább tudom, mennyi van.

Hasonló témák

[Ugrás az oldalra: 1. 67, 68, 69]

• Fogyás, erősítés - Amit a közelmúltban néztem, sok tanulmány szerint, egyszerűen nem érvényes
• Fogyás, erősítés - Szép, hogy legalább tesz valamit a testéért, de
• Fogyás, erősítés I - Hé, hé, ezzel van gondom a keresztlécen
• Fogyás, erősítés - most kaptam Taurint, lizint, tirozint és BCAA-t
• Fogyás, erősítés - áthidalás és lábak a levegőben mindenképpen így hagynám