- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Olyannyira. a helyzetem ilyen.magasság 170 cm és súly ehm hm 85. Nekem 14.nem van és elég szegény sokáig, és anyám már nem tudja, hogyan kell ezt megtenni, megállapodtunk abban, hogy ha lefogyok 69 kg-ot. A gyöngyöt a nyelvembe tehetem. de csak ha nekem 69. is van. mooja otazka:) . mit tanácsolnál nekem, hol vannak a legjobb zsírégetések, mikor a legjobb szegény és így tovább:). fogyj kb 4 hónap alatt:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Igazságom van, olvastam, hogy amit megszereztél, nem tudom, mennyit nem tudsz lefogyni 2 hét alatt, és amikor azt mondod, hogy egy hónap múlva remekül kell kinéznem, szóval hülyeség, mert a vágyai nem teljesül, és fokozatosan ugyanabban a körhintában lesz, és minden kiló még motiválóbb, és arról szól, hogy érzi magát és mennyire néz ki, így egy ilyen aerobikóra után biztosan jobban fogja érezni magát, mintha egész nap éhen halna, don ne felejtsd el, hogy a sport nemcsak a fogyás, hanem a psziché miatt is nagyon fontos, csak edzőterembe járok:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia chlooe
így rá kellett jönnöm, mit tehetek, mire van szükségem, mit szeretek és mit nem. Szeretem a kenyeret és az édeset, és ezt el kellett felejtenem. jem min. Naponta háromszor, és megtanultam reggelizni, amit nem csináltam meg. Sok gyümölcsöt és zöldséget eszem. Kizártam a vörös húst és a cukrot is. ha néhány napig "jónak" tartom magam, akkor kényeztetem magam, vagy új ruhákat, vagy egy kis csokit itt. véleményem szerint jó, ha egy idő után az ember jó eredményeket kap. Nem azt mondom, hogy az edzőteremben vagyok, nagyon egyszerű, és az alapja a gyors gyaloglás, különben nem hinnéd el, hogyan segíthetsz a fogyásban. Élő bizonyíték vagyok.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Helló szegény. Csak azt mondom, hogy sokáig követnie kell a stílusváltást, a fogyást ne vegye maratoni formának, és letöröm a célvonalat, és célba érek. Ekkor egy olyan yo-effektus veszélye fenyeget, amelyet egyikőtök sem szeretne. Elég feltétlenül megváltoztatni az étkezés szabályait + hozzáadni a mozgást és a siker hosszú idő után, de biztonságos és garantált:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia deniska. és hogy eszel?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szóval volt 78 kilóm, most van 64. a kezdetek elég nehézek voltak, mert nem volt mozgás. Elkezdtem edzőterembe járni, mert úgy néztem ki, mint egy elefánt Kínában, de semmi sem csüggedt. Mindig a fogyásra gondoltam igen, lefogyok és nem piercingekért vagy anyukáért, hanem azért, hogy jól érezzem magam a kecskémben. Még mindig 5 kiló van előttem, hogy átlépjem a célvonalat, és én leszek a legboldogabb a világon. Hozzáadom a 165 magasságot és a 29 éves kort.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
azzal a piercinggel fogod elpusztítani a fogaidat! kérdezd meg a fogorvostól, elmondom az igazat, és ez egyáltalán nem szép, undorító, jaj, a helyedbe egy köldök piercinget tennék motivációként, megpróbálnál többet dobni a hasadból.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
KÖSZÖNÖM;). megpróbálom.
MAJKAAA
miért nem szúrja ki a nyelvét ?;) gyönyörű
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, valószínűleg ezekben az édességekben és főtt ételekben van, és így elkezdtem normálisan enni, és részmunkaidős munkára jártam, bár nem tudom rendszeresen csinálni, de legalább próbálkozom, és lefogytam 5 kilót, és nem Nem tudom, bár 2 hét múlva mit csinálok gyorsan, de legalább az emésztésem beállt, és remélem, hogy ez most nem megy olyan gyorsan, mert szinte mindent megeszek. Igazad van, kicsim, mindig is diétáztam, gyorsan lefogytam és bevettem a dupláját. Most a barátom ellenőriz engem, mert egyáltalán nem tudtam enni, és korcsolyát szeretnék vásárolni, ezért várom, hogy mozogjak))). A hüvelykujjamat fogom, és figyelsz a babára jól tanácsolják, működni fog
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia sjuzie, ha igazam van, ha azt mondom, körülbelül ugyanolyanok vagyunk.ott 17 éves vagyok, 172 cm-es és 83 kg-os vagyok.de szörnyű.nem megvertem ... legalább addig kell az ünnepek vége 73-án, aztán még mindig lassan azokon a 65-ösökön.de hát már régóta próbálkozom, és semmi.tényleg gyakorolnom kell, és nem fogni a szart, és működni fog.de csak tudok ' t bizonyítsd be - nincsenek édességek és egyéb hülyeségek.és akkor úgy néz ki . szóval fogom az ujjaimat;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
És még valami. fogyjon a nyelvgyöngyözés miatt. Nos, nem tudom, hogy ez okoz-e Önnek több egészségügyi problémát, mint a túlsúly. De dobd el azokat a fontokat, amíg fiatal vagy. A nyelvet azonban semmiképpen sem tudnám kiforgatni.