Mandula-kakaó gyümölcsgolyók
Mandula-kakaó gyümölcsgolyók Hozzávalók: Szárított gyümölcsök, például datolya, mangó, papaya, narhule, szilva, mandula, kakaó/por Eljárás: Keverje össze a gyümölcsöt mandulával és formáljon kis golyókat. Nagyon kicsiet ajánlok, mert egy nagyobb golyó már nagyon édes és ha nem teszi be egyszerre a szájába, mivel hidegen tartják, akkor hideg a foga! Formázzon golyókat, és…
Téli krémsajt
Téli krémsajt
1 evőkanál apróra vágott mandula
1 alma
1 adag túró
3 evőkanál ásványvíz
1 csipet fahéj
1 evőkanál juharszirup
Vitaminok fogyáshoz, egészséghez és szépséghez
A fogyás, egészség és szépségápolási vitaminok A B-vitaminok A B-vitaminokat már régóta egyetlen vitaminnak tekintik, de az idők folyamán kémiai felépítésük, a szervezet kissé eltérő hatása és az élelmiszerekben előforduló források eltéréseit találták. B1 - tiamin A B1-vitamin, gyakran becenevén tiamin, elengedhetetlen az energia megszerzéséhez szénhidrátokból, zsírokból…
Ásványi anyagok a test számára
Ásványi anyagok a test számára Kálium - megszabadítja a szervezetet a káros anyagoktól Magas vérnyomás esetén a nátriumellátást korlátozni kell. Így szükség van a hiányzó alkatrész cseréjére egy másik, de hasonlóan hatékony komponenssel. És ez a kálium, az emberi test egyik leggyakoribb eleme, segít csökkenteni a vérnyomást, és fontos a szívbetegségek és a stroke megelőzésében. Kálium…
Ásványok
Egyetlen évszakban sem olyan fontos figyelni az ásványi anyagok bevitelére, mint nyáron. A magas hőmérséklet kimeríti testünket, izzadással sok anyagot veszítünk. Ezért figyeljen a minőségi ásványvíz elegendő bevitelére! És nyugodt lelkiismerettel nyújtson bőkezűbben a sótartóba a minőségi sóért! Körülbelül két grammot kell bevennie egy felnőttnek naponta, hogy biztosítsa…
Édes óra a Coca Colával
"Édes" óránk egy pohár Coca-Colával. Ízléssel meghódította az egész világot? Eredeti, nehezen utánozható, és minden kisgyerek tudja. Ebből az italból csak 3 dcl okozhat igazi riasztást a szervezetben. Vidám sziszegéssel kezdődik, amikor kinyitják az üveget! Az első glgs után a buborékok elszakadnak a szem, az orr és a torok nyálkahártyáján, de mi…
p-Zuzka lefogyott -7kg -8cm/4 hét alatt
Az első utazás K-Vitálba Mrs. Karin számára nem volt ilyen egyszerű. Sok gondolat járta át a fejemet, ha ez egyáltalán lehetséges. Az egész K-Vital csapat számára Ez nem csak igaz, de megint nem olyan nehéz, mint Szerintem si
Egészséges RAW pizza.
Egészséges RAW pizza. Az egészség a legértékesebb dolog, ami van. Nem csoda, hogy egyre több a beszélgetés, és még a gyakorlatban is inkább a RAW étrendet és a vitarizmust részesíti előnyben. Az életmód megváltoztatása néha nem könnyű. Könnyű azonban elkészíteni egy egészséges és ízletes sütés nélküli pizzát. Szénhidrát-, fehérje- és zsírforrás, valamint finom íz mindenkit elvarázsol. Legalább itt ...
Nyers dió anya
egy marék mandula (vagy más dió)
2 evőkanál RAW kakaó
4 evőkanál szűz kókuszolaj
2 evőkanál méz vagy agave szirup
1 teáskanál chia mag
Hagyja a mandulát 12 órán át ázni, majd öblítse le .
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje össze a kívánt állagúra .
Nyers chevabčiči
1 avokádó, 200 g napraforgómag, 1 közepes hagyma, gyógynövénysó
fokhagyma (őrölt) lenmag
Pépesítsük az avokádót, és daráljuk a napraforgómagot egy kávédarálón. A hagymát vágjuk apró kockákra. Mindent jól keverjük össze, sózzuk és fokhagymával ízesítjük.
Ezután tekercseket formázunk és őrölt lenmagokba csomagoljuk.