@abriela szóval akkor rendben . 75 év körüli terhes útlevelem volt . szóval legalább tudom, hogy ez nem olyan szörnyű 😀 nem tudom . van-e más mérésük? vagy nem a derekam azon keskeny pontján mérik át azt az útlevelet? kápolnák, ahol értem. nedy köldök még mindig, majdnem a gyomorra megy . 😀 Most 70 teraz terazom van ott, és amikor a szélére mutatok. modellek és amikor nem megyek oda, teljesen öklendezik.

szülés

különben már reggeli után vagyok és 64,7 van have de estére még megkapom . de 65,3 felett nem lehetek . tegnap esti súlyom volt 😀 jaaaaaaj és elfelejtettem, hogy nem voltam mind még rannu vahu 😀

@ lucka1987 Nem hiszem, hogy 60 évesek.
Nyakkendő csak reggel, annak ellenére, hogy a súlyt befolyásolja az, amit egy este ittál, vagy akár az is, hogy mennyit ittál este.
Férfi otthon egy barátjával hűvös ütközési súly az alsó részen még 2-2,5 kg is. A reggeli WC 0,5 kg-mal is befolyásolja a súlyt

@abriela 😀 hát igen . hétfőn, amikor 66 éves voltam, lemértem magam reggelire, mint ma, és ma 64,7 külföldit tettem le 1,3 kg-tal hétfőtől . 😕 de nem mondhatom biztosan, hogy adtam nekik. elég, ha anyósomhoz akarok menni (amit nem fogok megtenni), és a súly alszik, úgy érzem. hétfőtől 6 óra zumbám és 30 perc erőnlétem van. Ma szünetet tartok. Indulok

@ lucka1987 wow, oké - 6 óra. Tehát egy hétvége kötelező kikapcsolódni 😀 .
Amikor hazaértem a beavatkozás után, kevesebb volt a súlyom, mint korábban. De ez a stressz következménye volt. Minden héten otthon voltam, nagy súlyt adtak hozzá. Körülbelül 6 hónap elteltével mérlegelem, hol voltam.
Marek még mindig málna a mas este cas owing dobására

@abriela, de ennek a 6 órának a teljesítése hétfőtől scitanych 😀 hétfő 1 óra kedd. 1 óra, szerda 1 óra és tegnap 2 óra + 30 perc azok a gyakorlatok
jaj kukam ze milyen lépés után . ☹ szóval sajnálom. a babot is elvesztettük marekok előtt . másfél évig próbálkoztunk, majd tavaly szept. Tehu maradtam, és 10 évesen elvetéltem. és azonnal teherbe esett . Szeptember óta idegen vagyok, amikor első terhes voltam . szóval talán ezért is lett az a 21 plusz kiló.
és próbálkozzon újabb babával?

@ lucka1987 ved és ez elég. Elég egy óra ugrálás. Csodálom, hogy kitartani akarsz.
A beavatkozás birodalmi volt, ezért az erőfeszítés nem jöhetett létre azonnal. Most lassan elkezdünk kipróbálni valamit.

@abriela, de határozottan kiállok a célom mellett. mert hülyének érzem magam. de most egy hét után sokkal jobban vagyok. Alig várom, hogy az én méretemet öltöztessem. Amikor azonban valami szépet szeretnél vásárolni a boltban, nem szeretem a számban, és hülyén nézek ki benne. és van egy unokatestvérem, aki 2 éves a szülés után, és 48 kiló. Hadd legyek normális 😀
szóval keresztben tartom az ujjaidat, hogy hamarabb megkapd, amit csak tudsz ... általában természetes úton születnek. így lehetetlenné tette a próbálkozást. hanem a psziché is. nem fog azonnal bekövetkezni. nem is sokat terveztünk . úgy gondolta, hogy legalább 2 hónapot várunk. és valahogy pontosan december 23-án este egy frissen díszített fa alatt sa