Macskák - tehát vannak keresztelőink számomra. "Falánksággal" teli hétvége volt. Vasárnap még egy ünnepség és indulok. Mától szerettem volna, de valahogy nem sikerült. Az időjárás nem adott kedvemre. Most ettem egy fél zacskó mézeskalácsot. Nos, talán holnap jobb lesz az idő. Mondhatnád, hogy ez a nő az időjárásról beszél. És igazad van. Nem kell folyton kifogásokat keresni, hanem cselekedni kell. Bátorított egy cikk a ka.jo-tól. Tehát holnaptól.🙂
@ bzucinka2 köszönöm 🙂 inkább az izmok erősítésén kell dolgoznom. de legalább azokon a 62-61-eseken szeretném letölteni.
@ salonka9 boldoggá tett, hogy biztattalak, pedig nem tudom pontosan, mit.
de szeretnék írni nektek anyáknak, akik szoptatnak - ne aggódjatok túl sokat az evés miatt (természetesen nem eszünk túl), de azt hiszem, mindent megtehetünk - mértékkel ď, mert ez az egyetlen alkalom, amikor "zsírjaink" menjenek tejbe.
Valamit csinálnom kellene magammal is, mert rendkívül kövér vagyok - 173 cm magasságban 75 kg-ot nyomok, de igaz, hogy mindent megeszek, ami nem hangzik nekem potom, így alig várom, hogy elveszítsem súly 😖
nem tudja, hány kg fogyhat a heti vagy havi szoptatás során, hogy a toxinok ne váljanak ki a tejbe?
@ajkuska szórakoztatott, hogy rendkívül kövér ved, magassága ellenére nem katasztrófa 🙂
@ salonka9 zahodis tie pernicky, fuj fuj 😀
@ bzucinka2, de így veszem ☹ fogyás helyett 5 kg-ot híztam születésem óta, tudom, hogy nem panaszkodnom kellene, hanem tennem kell valamit ellene, de mi van, ha panaszkodom, legalább egy kicsit megkönnyebbülök, ha elkezdek edzeni - legalább a gerincen segít.
Szia, a kocka. Tehát a múlt héten túlzásba vittem az édeset, és a súly 1,5 kg-kal emelkedett. de jobban lettem és végül 63 kg alá estem. 🙂 Ma 62,7 kg súlyú. Huraaa🙂)) Csak még mindig gyakorolnom kell.
@ajkuska Nos, én is nevettem. hogy rendkívül kövér vagy. akkor én is. 165cm magasságban. de egy rendkívül kövér ember mégis másképp néz ki. Véleményem szerint csak kissé túlsúlyos vagy, mint én. de keresztbe teszem az ujjaimat
@ajkuska sajnos valaki rosszul szoptat és vacsin és tőlünk mi nem vagyunk itt ☹ én is szereztem szoptatást ☹ és most megpróbálom kidobni 🙂
@ ivanulienka81
iva, nagyra értékeltem, hogy amikor fél éjszaka ízét megkaptam, ettem, és nem hízott fel 😀
nem fog fogyni a kocka gyakorlásával, mozogni kell, gyalogolni mhd vagy autók helyett, segít. Még mindig járok peso-ban, két gyerekkel, leggyakrabban a városba, van 5 elektromos megállóm, de amikor hetente csak kétszer lépsz át ilyen útvonalon oda és vissza, akkor ez megmutatkozik. és vizet kell inni, víz nélkül nem lehetséges, a víz zsíroldó szerként működik, ami megkönnyíti a szervezetből való lebontást, és még jobb vizet a préselt citrommal. próbáld ki, művészien és pár barát ez sikerült 🙂
bébi, szerettem volna még ma merni, mert szerettem volna egy kicsit is, és a súlyom elromlott - valószínűleg zseblámpák, vagy valami hasonló. 😀
heeeh ho helló macskák, akik napi 1,5 kg-ot szeretnének leadni, "ugranak" Kysuce-ra - van egy hasi vírus.
Dolniakban nyaralok, és magunkkal hoztuk a vírust - szerencsére egyik nap van, másnap pedig eszünkbe jutott. Tehát 64 kg-ot jelentek.
Szia bébi. Csatlakozhatok a klubodhoz? Nekem is van súlyproblémám. A terhesség előtt 65 kg-ot nyomtam (amit már hoztak nekem), a szülés előtt 75 kg-ot, közvetlenül a szülés után 66, de most 70-ig. Természetesen segítettem, mert voltak keresztelések, apámnak kerek volt a születésnapja végül pedig karácsony, szóval nagyon ettem desszerteket. A legrosszabb, hogy karácsony óta minden nap gyakorolom a zumbát és a hasi gyakorlatokat. Kevesebbet eszem, még kipróbáltam egy 90 napos diétát (3 kg lefelé - de 2 hét múlva visszatértek), és még mindig a 70-es években járok. Kérlek, tanácsolj nekem valamit? Ennek oka lehet a fogamzásgátlás is - a Cerazette-t szedem?