Fogyásom a KetoDiet 4 segítségével.
Még egy hét a KetoDiet-tel a hátam mögött. Ez egy kicsit kritikus volt, napjaim (ms) voltak, és a súly holtponton maradt, hihetetlen étvágyam volt valami nem megengedett iránt - édesség, de büszke vagyok magamra, hogy ellenálltam, annak ellenére, hogy a családomnak napi főzés megöl, én nem engedem, a férjem egyszerre csodál és provokál, epret hoz haza, és ettől tejszínhabbal aranyozunk, így majdnem elnyálazkodtam, miközben ale korbácsoltam, de kitartott. Ezen a héten a fogyás minimális, de mégis 😉 .
25 nap után a ketodietán -7,4kg, a mellem -2cm, a derék -6cm, a csípőm -8cm .
Ezen a héten a KetoDiet ételeit is szerkesztettem.
Fusilli tészta cukkini + jégsaláta .
Kaleráb palacsinta omlett ketodiet .
Vanília zabkása + kesudió.
Fusilli mini gombával és baba spenóttal.
Folytatom a fogyást annak ellenére, hogy a kicsi erősíti az erős akaratom, nem értem, milyen kemény tudok lenni, és nem szeretem semmit, amit nem tudok 😉