Részvény
Legutóbb közelebbről megvizsgáltuk, milyen szegény Kos, Bika, Ikrek és Rák. Ma tippeket adunk a karcsú alakról a másik négy asztrológiai jelnek. Nézze meg Ön is, hogy ezek a tulajdonságok megfelelnek-e Önnek is.
Néha előfordulhat, hogy csak kissé meg kell változtatnia az étrendjét, vagy egy másfajta sportra kell összpontosítania, mint korábban, és a fogyás kissé könnyebb lesz.
LEV
Tüzes természetük és érdeklődésük egyes újdonságok iránt gyakran előkelő éttermekbe, de elsüllyesztett gyorséttermekbe is elvezetik őket. Az oroszlánnak egyszerűen meg kell ízlelnie az életet mindazt, amit a sors a talpa alá tesz. Nem veti meg a helyi specialitásokat, még annak árán sem, hogy tudja, hogy a gyomrának nem kell állnia. Ezért van néhány Levnek kissé érzékenyebb gyomra, ezért ha tudják, hogy egy étel nem tesz jót nekik, végleg ki kell zárniuk a világukból.
Mit kellene enniük? Mivel azokhoz az emberekhez tartoznak, akik képesek minden elhízott súlyt látni, majd a tükörbe nézés zavarja őket, ezért különösen a szénhidrátokat kell kizárniuk étrendjükből. Nagy mennyiségű alkoholban lévő kalóriamennyiség sem jár jól, amit nem vetnek meg, főleg fiatal és dús korban. Az oroszlánok húsevők, és bár vegetáriánus időszakuk van, legalább a marhahúsnak és természetesen a halaknak időről időre el kell engedniük magukat.
Hogyan kell gyakorolniuk? A szív- és érrendszeri edzés ideális erre a jelre. Az oroszlánnak mozgásra van szüksége, de ilyen rendhagyó értelemben. Ugyanakkor vonzza a csapatsport, ahol a ragadozásuk és versenyképességük megmutatkozhat. Kipróbálhatták a strandröplabdát, a teniszt vagy a kosárlabdát. A jóga vagy a trambulinon ugrás sok kikapcsolódást jelent számukra.
PANNA
A Szűz konzervatív és pragmatikus jele élete nagy részét vizsgálja. Azonban gyakran szenved ingadozó súlytól. Szűz tökéletes lényként szereti magát bemutatni, aki munkáját és háztartását 100% -ban kezeli. A konyhában ezek a jelek valóban ügyesek, de amellett, hogy szeretnek főzni, szeretnek enni is. És egy kicsit kevésbé örülök a mozgásnak. Emiatt hajlamos a túlsúlyra, mint más jelek.
Mit kellene enniük? Először is, a Szűzeknek nem szabad egyik diétáról a másikra ugraniuk. Ez csak a körhintához juttatja őket, ahol egyszer karcsúak, máskor felesleges kilókra szánják magukat, nem tudva, hogyan. A Szűzeknek meg kell találniuk az egyik étrendet, és azt egész életükben követniük kell. Az alapszabály a gazdag és egészséges reggeli, a nap folyamán néhány finomság gyümölcs formájában, egy könnyű ebéd és egy még könnyebb vacsora. és semmiképpen ne fogyasszon gyermekek után, és ne főzze túl a főzés mellett a kóstolással sem.
Hogyan kell gyakorolniuk? A legrosszabb dolog egyáltalán legyőzni és elkezdeni a gyakorlást. A szüzek ezt nagyon jól tudják. Gyakorlatok, például rendszeres futás vagy úszás segítenek nekik. Akkor is jól járnak, ha fitlopokat vagy súlyzókat vásárolnak a lakáshoz, és mindig láthatók lesznek. Előbb vagy utóbb a lelkiismeret arra kényszeríti őket, hogy naponta legalább néhány percig megpróbálják őket.
MÉRLEG
Többnyire a Mérleg nem túlsúlyos. Ha szeretnek minőségi ételeket űzni, mert örömteli jelnek számítanak, megjelenésükben is szenvednek, ezért jól vigyáznak az alakra. A karcsúsító krémek vagy masszázsok teljesen természetesek számukra. Különösen az a kevesebb mozgás, amire a Mérlegnek valójában nincs szüksége.